"J'étais arrivée à bout..." : star de BFMTV pendant huit ans, cette présentatrice évoque les raisons de son départ soudain

Elle a été un visage emblématique de la chaîne BFMTV. Pendant huit ans, Adeline François a animé la matinale de la chaîne avant de quitter son poste pour diverses raisons. Dans les colonnes de ELLE ce jeudi 5 février, la journaliste est revenue sur ce choix. “Je crois que j’étais arrivée au bout de l’exercice”, débute-t-elle avant de poursuivre : “J’étais comme un hamster dans sa roue, je n’étais plus stimulée par la course à l'audience ni par l’actualité”. Un quotidien qui devenait de plus en plus compliqué pour elle. “Je me levais tous les jours à 2 heures du matin, et la fatigue faisait tellement partie de ma vie que je la banalisais et n’en identifiais pas les signaux”, poursuit-elle.

Pour Adeline François, la goutte de trop a été avant tout physique. “Je tombais souvent malade, j’étais irritable, j’avais des pertes de mémoire…”, reconnaît-elle, ajoutant qu’elle a mis “du temps à reconnaître que je frisais le burn-out et qu’il était temps que je change”. La journaliste a alors pris une décision radicale : celle de se faire passer avant et de s’écouter. “Il est important de se fier à sa force intérieure. Elle nous montre souvent la direction, à condition de lui laisser la place”, rappelle Adeline François. Après mûre réflexion, elle s’est rendu compte qu'il était primordial pour elle d’aller voir ailleurs. “Ça s’est confirmé à LCP, où j’anime désormais l’émission Chaque fois compte”, déclare-t-elle, ravie de ce choix qui lui a été bénéfique.

Adeline François a découvert un quotidien dans lequel elle se sent mieux. “Pendant cette période de confusion, j’ai allumé la radio dans ma voiture et je suis tombée sur la chanson de Feu ! Chatterton qui dit : ‘Allons voir ce que la vie nous réserve, n’ayons peur de rien’”, se souvient-elle. Des paroles qui ont fait écho à sa situation, et la journaliste assure que, pour elle, cela a été le déclic qu’il lui fallait. “Je l’ai pris comme un énième signal et j’ai sauté le pas”, poursuit-elle. Toutefois, cette décision n’a pas été facile à prendre et elle a traversé beaucoup de doutes. Sa lettre de démission, Adeline François précise l’avoir “relue plusieurs fois” avant de l’envoyer officiellement. “Le vrai risque, c’est de ne rien faire par peur et par confort”, affirme-t-elle.

Adeline François ne regrette absolument pas d’avoir pris la décision de s’éloigner d’un quotidien auquel elle était habituée. “Je pense que j’attendais qu’une opportunité se présente mais, passé 40 ans, ce n'est plus trop la règle de se faire débaucher”, fait-elle savoir, confiant qu’elle a eu la chance d’avoir “une main tendue” à chaque virage de sa vie professionnelle. Cette fois-ci, la journaliste a décidé de sauter le pas d’elle-même. “Je me suis rendue disponible en démissionnant. Ça a été le vrai vertige”, assure-t-elle. Auprès de ses proches, son mari, ses amis ou encore ses anciens collègues, Adeline François a trouvé le soutien dont elle avait besoin.