On ne la reconnait pas du tout ! Cette animatrice vue sur M6 a perdu beaucoup de poids grâce à des astuces simples du quotidien

Chanteuse, animatrice... Au cours de sa carrière, elle a enfilé plusieurs casquettes. C'est en 2012 que tout a commencé pour Ludivine Aubourg, lorsqu'elle a participé à la saison 1 et 2 de The Voice. Trois ans plus tard, elle a intégré le casting de la télé-réalité Las Vegas Academy, où les candidats ont pour projet de monter un spectacle ensemble. Enfin, elle est devenue experte beauté de l'émission Incroyables transformations sur M6, en 2019. Aujourd'hui, elle se présente sur son compte Instagram - où elle compte plus de 200 000 followers - comme coach spécialisée en neurosciences. Sur les réseaux sociaux, elle partage ainsi son expertise mais aussi sa nouvelle vie... et sa nouvelle apparence !

Ludivine Aubourg est méconnaissable. Elle affiche un visage plus creusé et une silhouette incroyable amincie. Sur Instagram, elle publie ainsi plusieurs images de son avant/après particulièrement impressionnant. Et de répondre à un "T'as changé" qu'elle reçoit sûrement régulièrement : "J'espère bien ! J'ai dû tuer celle que j'étais pour devenir enfin qui je devais être, et ça m'a pris plus de 2 ans !"

Cette transformation physique, elle l'explique à travers quelques lignes, toujours sur le réseau social de partage d'images. "Celles qui ont déjà essayé de se transformer le savent : il faut un déclic, une impulsion, voire un raz le bol pour passer à l’action. La part psychologique peut être aussi importante (voire plus) que la part physique dans une transformation selon moi. C’est un sujet qui me passionne et qui me parle", déclare-t-elle.

Par ailleurs, l'ex-star de The Voice qui vit désormais à Dubaï, tient à faire une mise au point : "Je n’incite personne à faire comme moi. Je ne suis pas un professionnel de santé et je ne donne pas de conseils en nutrition ou perte de poids. Je partage uniquement mon expérience." Ainsi, pas de recette miracle livrée sur son compte Instagram pour une perte de poids efficace. Toutefois, Ludivine Aubourg livre ses astuces bien-être. En 2026, elle a ainsi pour objectifs de suivre cette même ligne de route : faire 7000 à 10 000 pas par jour, faire du sport quatre fois par semaine, manger des protéines à chaque repas, dormir 8h par nuit et se lever toujours à la même heure, sortir régulièrement en nature, boire un grand verre d'eau au réveil ou encore déguster des repas qui stabilisent la glycémie. Des trucs et astuces du quotidien qui lui permettent de conserver sa silhouette amincie.