"Plus besoin de faire de régime !" : avec un simple test, Fauve Hautot en a fini avec les restrictions
Publié le 14 septembre 2026 à 19:57
Ajoutez Ode à vos sources préférées
À 40 ans, Fauve Hautot porte désormais un regard différent sur son corps et sur la manière d'en prendre soin. La danseuse, devenue récemment maman pour la première fois, a abandonné les régimes qu'elle s'est longtemps imposés. Un changement rendu possible grâce à un test qui lui a permis de mieux comprendre son alimentation.
"Plus besoin de faire de régime !" : avec un simple test, Fauve Hautot en a fini avec les restrictions
Fauve Hautot a longtemps enchaîné les régimes avant de décider de changer complètement sa manière de s'alimenter.

Fauve Hautot - Photocall du lancement de l'émission "Danse avec les stars" (DALS) au siège de TF1 à Boulogne-Billancourt. © Christophe Clovis / Bestimage La danseuse a réalisé un test d'intolérances alimentaires afin de déterminer quels aliments son organisme digérait bien ou moins bien.

Fauve Hautot - Photocall de lancement de la saison 2026 de "Danse avec les stars" (DALS) au siège de TF1 à Boulogne-Billancourt le 18 décembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage "J'ai fait des régimes pendant très longtemps et au final ça ne servait à rien du tout", a-t-elle expliqué.

Fauve Hautot lors de la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, lundi 28 avril 2025.

© Denis Guignebourg / Bestimage Grâce aux résultats du test, elle sait désormais précisément quels aliments privilégier et assure pouvoir manger en quantité tout en faisant "très attention".

Fauve Hautot © Coadic Guirec/Bestimage "Du coup, je n'ai plus besoin de faire des régimes depuis un an !", s'est-elle réjouie.

Fauve Hautot lors de la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, mardi 29 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage

Ce lundi 14 septembre 2026, Fauve Hautot sera sur TF1 dans de nouveaux épisodes de la série La Cible. La danseuse, connue du grand public grâce à ses participations à Danse avec les stars, y incarne Léa Meyer, une femme kidnappée avec ses deux enfants. Les soupçons se portent alors sur Hugo, interprété par Tomer Sisley, son époux avec lequel elle est en instance de divorce.

Un nouveau défi pour la chorégraphe, qui traverse également une période particulièrement riche dans sa vie personnelle. En effet, elle a récemment donné naissance à son premier enfant, né de sa relation avec Romain Guillermic. Dans La Tribune Dimanche, Fauve Hautot s'était montrée reconnaissante envers son corps, qui lui a permis de danser "jusqu'à huit mois et demi de grossesse" et de reprendre les entraînements "à peine un mois après" son accouchement. "Je mesure la chance d'avoir un corps qui me permet d'être encore aussi en forme. Avant, je ne m'en souciais pas trop. Mais je me suis blessée. Aujourd'hui, à 40 ans, je le remercie : c'est ma machine", avait-elle confié.

Fauve Hautot fait "très attention" à son alimentation

Ce corps, Fauve Hautot l'entretient bien sûr grâce à la danse, mais également en adaptant son alimentation. Auprès de Marie Claire, elle avait expliqué avoir longtemps multiplié les régimes avant de constater qu'ils ne lui apportaient pas les résultats espérés. Depuis, un test d'intolérances alimentaires lui a permis d'identifier les aliments qu'elle digère bien ou moins bien et de modifier ses habitudes en conséquence. "Je fais attention, très attention. Je mange beaucoup, mais des choses que j'arrive à digérer. J'ai fait des régimes pendant très longtemps et au final ça ne servait à rien du tout. J'ai fait un test d'intolérances alimentaires et maintenant je sais ce que je digère ou pas. Du coup, je n'ai plus besoin de faire des régimes depuis un an !", avait-elle expliqué.

Fauve Hautot n'a toutefois jamais voulu faire de la frustration une règle de vie. En 2015, auprès de TF1, elle déclarait avoir banni les féculents de son alimentation, tout en s'autorisant de temps en temps des gâteaux. La danseuse disait également privilégier des repas sains et équilibrés, avec entrée, plat et dessert, même si elle craque régulièrement pour du chocolat. Une philosophie qu'elle résumait ainsi : "Non à la frustration et oui au plaisir, juste pour être bien dans sa tête. Car si t'es bien dans ta tête, t'es bien dans ton corps."

Articles liés
Fauve Hautot a grandi dans un village de 300 habitants, sa famille était à part  : "Au collège, j'ai commencé à vraiment être différente"
Fauve Hautot a grandi dans un village de 300 habitants, sa famille était à part : "Au collège, j'ai commencé à vraiment être différente"
"J'ai adoré vivre aux Abbesses, je suis désormais heureuse en plein centre de Paris" : Originaire de Normandie, Fauve Hautot partage ses adresses favorites
"J'ai adoré vivre aux Abbesses, je suis désormais heureuse en plein centre de Paris" : Originaire de Normandie, Fauve Hautot partage ses adresses favorites
Après la fin de Danse avec les stars, Fauve Hautot s'affiche aux côtés de son compagnon pour un projet qui leur tient à cœur
Après la fin de Danse avec les stars, Fauve Hautot s'affiche aux côtés de son compagnon pour un projet qui leur tient à cœur
Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
À propos de
Fauve Hautot
Fauve Hautot
Fauve Hautot maman : "à peine un mois après", elle a déjà repris les entraînements avec Romain Guillermic, le père de son bébé
6 septembre 2026 à 13:48
Fauve Hautot maman pour la première fois : son bébé, dont le père n'est pas inconnu, est né !
5 septembre 2026 à 17:59
Tous les articles
Mots clés
Bien-être TF1 Séries People Personnalités Françaises Histoires de stars