De nombreux partenaires sont persuadés que leur histoire s'essouffle simplement parce qu’elle est “tombée dans la routine”. Une idée largement répandue, mais qui est souvent erronée, comme me l’a expliqué Christian Richomme. Le psychanalyste et auteur a répondu à quelques questions, concernant notamment les cinq erreurs que font les couples, de manière inconsciente la plupart du temps. Peut-être le faites-vous également au sein de votre relation.
La première erreur consiste justement à confondre la logistique et la relation. “Très vite, on rentre dans le côté logistique d’une relation, comment on s’organise, comment on fait”, explique tout d’abord Christian Richomme. Pour le psychanalyste, la logistique est primordiale dans le quotidien d’un couple, mais il est primordial de ne pas mettre de côté la relation. “On se voit, on prépare des vacances, on paie les impôts, on paye les factures, on remplit le frigo, on fait les tâches ménagères”, explique-t-il avant de rappeler : “Mais on ne s’est pas rencontrés pour ça”.
Si la routine n’a rien de négatif en soi, elle peut devenir un véritable danger, notamment lorsque les habitudes ne sont plus nourries par le plaisir, la curiosité ou les attentions. La seconde erreur est donc de s’imaginer que l’autre doit deviner nos envies et nos attentes. “J’ai envie d’une attention et comme je suis parti dans l’idée qu’il me connaît et me comprend, il doit deviner”, explique Christian Richomme. Une situation qu’il peut rencontrer avec ses patients, mais l’expert rappelle qu’il ne faut jamais cesser de s’écouter. “Des fois, on a une fausse idée de ce qu’aime l’autre et on voudrait qu’il devine à notre place. Il faut faire des mises à jour”, assure Christian Richomme.
Parmi les autres erreurs que font les couples, il y a l’idée d’avoir toujours raison. Chaque personne a sa propre façon de voir certaines choses et il n’y a pas une réalité meilleure qu’une autre. Le plus important est de s’écouter. “Ce que je dis à mes patients, c’est qu’on s’en fout de la réalité. Ce qui est important, c’est le ressenti”, affirme Christian Richomme. Le psychanalyste évoque ensuite l’exemple d’une blague. “Ce n'est pas que ma blague est drôle par définition, mais le plus important, c’est comment vous allez la ressentir”, rappelle-t-il avant d’ajouter : “Donc on ne peut pas forcément avoir tout le temps raison”.
Une relation peut se fragiliser au fil du temps, notamment lorsque l’on oublie les petites attentions. Si certains gestes peuvent paraître simples, ils apportent en réalité quelque chose d’important dans une histoire d'amour. Christian Richomme prend l’exemple d’un couple à ses débuts : “Pas forcément que partir en vacances, partir en week-end mais avoir une belle table dans un restaurant, offrir un cadeau”. Des attentions que les couples ont tendance à avoir au début de leur relation et qui finissent par s’estomper. “Je suis passé à l'épicerie, j'ai pris le fruit que tu aimais. C'est pas onéreux, mais c'est une attention. Et des fois ces attentions font énormément de bien”, assure le psychanalyste. Celles-ci rappellent que, malgré la routine qui peut s’installer au quotidien, avoir une pensée pour son partenaire peut tout changer.
La dernière erreur qui passe parfois inaperçue, c’est le fait d'oublier de faire passer l'autre et ce que l'on vit avec avant tout le reste. “Quand on se rencontre, on met un peu sa vie de côté. On est dans une bulle avec le partenaire”, explique Christian Richomme. Au fil du temps, le couple a tendance à partager davantage son quotidien, mais il ne faut pas oublier le “nous” dans cette histoire. “Le plus important, c’est de savoir comment l’autre se sent”, a-t-il déclaré. Pour entretenir son couple, il faut se rappeler de ce qui est primordial : la communication.
Christian Richomme compare le couple à une cheminée : “C’est comme une cheminée dans lequel on ne met pas de bûches. Ça finit par s’éteindre”, a-t-il affirmé. Cela crée une certaine frustration qui s'accumule et qui finit par éloigner deux personnes qui auraient tout donné l’une pour l’autre au départ. Avec les difficultés à gérer au quotidien, c’est souvent lorsque quelque chose de dramatique se produit que l’on se rend compte de l'importance de la personne à ses côtés. “La personne que je n’ai pas entretenue et que je n’ai pas considérée pendant des mois, je peux la perdre”, rappelle le psychanalyste. Le plus important est donc ne pas attendre d'arriver à cette étape pour se rappeler à quel point il est important d'entretenir son couple.
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