AccueilFaustine Bollaert"A 16h, quoi qu'il arrive..." : A l'heure du goûter pour ses enfants, Faustine Bolaert a une habitude saine que tout le monde peut copier

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Pas de privation mais une méthode ingénieuse : comment Faustine Bollaert surveille l'alimentation de ses enfants Abbie et Peter
Publié le 22 avril 2026 à 14:01
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"A 16h, quoi qu'il arrive..." : A l'heure du goûter pour ses enfants, Faustine Bolaert a une habitude saine que tout le monde peut copier
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L'animatrice Faustine Bollaert veille scrupuleusement à l'alimentation de ses deux enfants, Abbie et Peter. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
L'animatrice Faustine Bollaert veille scrupuleusement à l'alimentation de ses deux enfants, Abbie et Peter. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France. Pierre Perusseau/Bestimage
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Dans sa maison, elle privilégie les produits frais, les aliments complets et les récoltes de son potager. Faustine Bollaert durant le dîner au profit de l'association Enfant Star & Match à l'hôtel Majestic à Cannes © Bruno Bebert/Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
Dans sa maison, elle privilégie les produits frais, les aliments complets et les récoltes de son potager. Faustine Bollaert durant le dîner au profit de l'association Enfant Star & Match à l'hôtel Majestic à Cannes © Bruno Bebert/Bestimage
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Sans pour autant interdire les sucreries, elle leur a instauré une habitude très saine pour le goûter. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Avant-première du film "Top Gun Maverick" à l'UGC Normandie à Paris le 19 mai 2022. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Sans pour autant interdire les sucreries, elle leur a instauré une habitude très saine pour le goûter. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Avant-première du film "Top Gun Maverick" à l'UGC Normandie à Paris le 19 mai 2022. © Coadic Guirec/Bestimage
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La règle exige en effet de manger systématiquement un fruit avant de pouvoir savourer un gâteau. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 2 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 1er décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
La règle exige en effet de manger systématiquement un fruit avant de pouvoir savourer un gâteau. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 2 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 1er décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Cette méthode ingénieuse leur apprend à écouter leur corps et à reconnaître rapidement le sentiment de satiété. Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Cette méthode ingénieuse leur apprend à écouter leur corps et à reconnaître rapidement le sentiment de satiété. Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Enfin, la présentatrice limite leur consommation de viande en proposant habilement de savoureuses alternatives végétales. Maxime Chattam et Faustine Bollaert - Projection exceptionnelle de "La Reine des Neiges 2 " au Grand Rex à Paris le 13 novembre 2019. © Veeren Ramsamy/Bestimage © BestImage, VEEREN / BESTIMAGE
Enfin, la présentatrice limite leur consommation de viande en proposant habilement de savoureuses alternatives végétales. Maxime Chattam et Faustine Bollaert - Projection exceptionnelle de "La Reine des Neiges 2 " au Grand Rex à Paris le 13 novembre 2019. © Veeren Ramsamy/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 16 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 16 décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 16 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 16 décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage © BestImage, Giancarlo Gorassini/Bestimage
Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Soirée de lancement J-68 de la 95ème édition du Prix d'Amérique Opodo à l'Hippodrome de Paris-Vincennes, le 24 novembre 2015. © Guirec Coadic/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Soirée de lancement J-68 de la 95ème édition du Prix d'Amérique Opodo à l'Hippodrome de Paris-Vincennes, le 24 novembre 2015. © Guirec Coadic/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage © BestImage, Giancarlo Gorassini/Bestimage
Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage