AccueilM. Pokora"Je m’efforce d’avoir cette rigueur et cette discipline depuis plus de 20 ans" : Le programme de M. Pokora pour perdre des calories

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Matt Pokora : découvrez sa discipline de fer et son programme perte de calories après 20 ans de carrière !
Publié le 17 novembre 2025 à 22:12
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"Je m’efforce d’avoir cette rigueur et cette discipline depuis plus de 20 ans" : Le programme de M. Pokora pour perdre des calories
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Afin d'être au meilleur de sa forme sur scène, Matt Pokora suit un régime très spécial. Matt Pokora lors de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage © BestImage, VANSTEENKISTE STEPHANE / BESTIMAGE
Afin d'être au meilleur de sa forme sur scène, Matt Pokora suit un régime très spécial. Matt Pokora lors de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage
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Le chanteur évoque un bracelet qui lui permet de connaître le nombre de calories dépensés. Matt Pokora au photocall de la 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. © Marc-Ausset Lacroix / Bestimage © BestImage, Marc Ausset Lacroix / Bestimage
Le chanteur évoque un bracelet qui lui permet de connaître le nombre de calories dépensés. Matt Pokora au photocall de la 12ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 5 octobre 2024. © Marc-Ausset Lacroix / Bestimage
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Grâce à ces indications, Matt Pokora en apprend davantage sur ses journées. Matt Pokora - Photocall et cocktail de la soirée pour la série documentaire "Ça va bien se passer, Dadju" en exclusivité sur Canal + au Royal Monceau à Paris le 12 septembre 2023. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Grâce à ces indications, Matt Pokora en apprend davantage sur ses journées. Matt Pokora - Photocall et cocktail de la soirée pour la série documentaire "Ça va bien se passer, Dadju" en exclusivité sur Canal + au Royal Monceau à Paris le 12 septembre 2023. © Cyril Moreau/Bestimage
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Le chanteur a été transparent, évoquant même des chiffres à ses abonnés. Matt Pokora - Photocall et cocktail de la soirée pour la série documentaire "Ça va bien se passer, Dadju" en exclusivité sur Canal + au Royal Monceau à Paris le 12 septembre 2023. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Le chanteur a été transparent, évoquant même des chiffres à ses abonnés. Matt Pokora - Photocall et cocktail de la soirée pour la série documentaire "Ça va bien se passer, Dadju" en exclusivité sur Canal + au Royal Monceau à Paris le 12 septembre 2023. © Cyril Moreau/Bestimage
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Des informations qui permettent aux internautes de se rendre compte de l'effort réalisé par l'artiste. Matt Pokora - Photocall du gala annuel de la Fondation Elina Svitolina au Yacht Club de Monaco. Le 2 décembre 2022 © Bruno Bebert / Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
Des informations qui permettent aux internautes de se rendre compte de l'effort réalisé par l'artiste. Matt Pokora - Photocall du gala annuel de la Fondation Elina Svitolina au Yacht Club de Monaco. Le 2 décembre 2022 © Bruno Bebert / Bestimage
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Matt Pokora est actuellement en tournée. Matt Pokora au photocall de la 24ème édition des "NRJ Music Awards (NMA)" au Palais des Festivals à Cannes le 18 novembre 2022. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Matt Pokora est actuellement en tournée. Matt Pokora au photocall de la 24ème édition des "NRJ Music Awards (NMA)" au Palais des Festivals à Cannes le 18 novembre 2022. © Christophe Aubert via Bestimage
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Matt Pokora - Photocall et Backstage de l'événement musical "RFM Music Show" édition spéciale pour les 40 ans de la célèbre radio au Palais des Sports de Levallois-Perret et avec le retour des lives. © Veeren Ramsamy - Pierre Perusseau / Bestimage © BestImage, Veeren-Perusseau/Bestimage
Matt Pokora - Photocall et Backstage de l'événement musical "RFM Music Show" édition spéciale pour les 40 ans de la célèbre radio au Palais des Sports de Levallois-Perret et avec le retour des lives. © Veeren Ramsamy - Pierre Perusseau / Bestimage
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Matt Pokora lors de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage © BestImage, VANSTEENKISTE STEPHANE / BESTIMAGE
Matt Pokora lors de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage
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Matt Pokora au photocall de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage © BestImage, VANSTEENKISTE STEPHANE / BESTIMAGE
Matt Pokora au photocall de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage
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Matt Pokora au photocall de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage © BestImage, VANSTEENKISTE STEPHANE / BESTIMAGE
Matt Pokora au photocall de la 8ème édition du concert caritatif "Une nuit à Makala" organisé pour l'association "Les orphelins de Makala" au Zénith de Lille, France, le 19 mars 2019. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage
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Matt Pokora (M. Pokora ) - Photocall avant le défilé Fenty Puma by Rihanna à la Bibliothèque Nationale à Paris le 6 mars 2017. Photo par Fenty Puma by Rihanna via Bestimage © BestImage, Fenty Puma by Rihanna via Bestimage
Matt Pokora (M. Pokora ) - Photocall avant le défilé Fenty Puma by Rihanna à la Bibliothèque Nationale à Paris le 6 mars 2017. Photo par Fenty Puma by Rihanna via Bestimage
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Palais des Festivals le 12/11/2016 : M. Pokora aux 18e NRJ Music Awards. - Photo par Syspeo.c/ANDBZ/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, ANDBZ/ABACA
Palais des Festivals le 12/11/2016 : M. Pokora aux 18e NRJ Music Awards. - Photo par Syspeo.c/ANDBZ/ABACAPRESS.COM
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Palais des Festivals le 12/11/2016 : M. Pokora aux 18e NRJ Music Awards. - Photo par Syspeo.c/ANDBZ/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, ANDBZ/ABACA
Palais des Festivals le 12/11/2016 : M. Pokora aux 18e NRJ Music Awards. - Photo par Syspeo.c/ANDBZ/ABACAPRESS.COM
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Christina Milian et son mari M. Pokora (Matt Pokora) - Photocall du gala annuel de la Fondation Elina Svitolina au Yacht Club de Monaco. Le 2 décembre 2022 © Bruno Bebert / Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
Christina Milian et son mari M. Pokora (Matt Pokora) - Photocall du gala annuel de la Fondation Elina Svitolina au Yacht Club de Monaco. Le 2 décembre 2022 © Bruno Bebert / Bestimage
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Matt Pokora et sa femme Christina Milian au photocall lors de la première du film "Ambulance" à Los Angeles le 4 avril 2022. © Broadimage / Bestimage © BestImage, Broadimage / Bestimage
Matt Pokora et sa femme Christina Milian au photocall lors de la première du film "Ambulance" à Los Angeles le 4 avril 2022. © Broadimage / Bestimage