Le Dr. Michel Cymes révèle ses 4 astuces anti-fatigue : un hiver sans coup de mou ! : Le diaporama

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Photos : Le Dr. Michel Cymes révèle ses 4 astuces anti-fatigue : un hiver sans coup de mou !

Publié le 12 novembre 2024 à 12:39

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Le Dr. Michel Cymes révèle ses 4 astuces anti-fatigue : un hiver sans coup de mou !

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Michel Cymes, médecin star que l'on ne présente plus, lui, a sa liste d'aliments anti-fatigue. Exclusif - Rendez-vous avec Michel Cymès lors de L'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris © Cédric Perrin/Bestimage

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Vous vous sentez épuisé à l'aube des jours plus froids qui nous attendent, le médecin qui incarne la marque Dr.Good! chez Webedia – dans sa verticale santé Webedia Care – a la solution. Exclusif - Michel Cymes - 15ème édition de l'événement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand, au profit de l'association "Alpysia" (Alliance Paralysie cérébrale des Alpes). Le 22 mars 2024 © Denis Guignebourg / Bestimage

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C'est sur le page Instagram de Dr.Good! que Michel Cymes prodigue ses conseils. Et le premier aliment à mettre sur le haut de votre liste est un fruit : la banane. Portrait de Michel Cymès lors de l'émission "Chez Jordan" à Paris le 8 avril 2022. © Cédric Perrin / Besetimage

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"C'est un vrai atout en hiver, déclare-t-il. Elles sont riches en magnésium, qui aide à lutter contre la fatigue, mais aussi en tryptophane, un acide aminé qui aide à la production de sérotonine." Exclusif - Michel Cymès - Jour 11 - Sketch "La chirurgie esthétique" - Tournage de l'émission "Sketch Story" dans les locaux du Groupe Eliote à Boulogne-Billancourt. Le 7 novembre 2022 © Christophe Clovis / Bestimage

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En plus de vous mettre un coup de boost, elles risquent donc de vous donner le sourire. Que demander de plus ? Le Dr.Good! a plus d'un tour dans son sac, et le deuxième aliment anti-fatigue n'est autre que la chataîgne. Michel Cymès, à la Halle Georges Brassens de Brive-la-Gaillarde pour la Foire du Livre de Brive , le 9 novembre 2024. © Jean-Marc Lhomer / Bestimage

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Vitamine B, magnésium, fer, sucres lents et fibres, la promesse d'avoir de l'énergie durablement. Puis, viennent les lentilles. Michel Cymès - Avant-première de la série "La cage" se déroulant dans le monde du MMA réalisée par F. Gastambide avec l'aide de D. Krespine qui sera diffusée sur Netfilx à partir du 8 novembre 2024 au Cinéma Pathé Palace à Paris le 4 novembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage

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On ne le répètera jamais assez, celles-ci sont riches en fibres et en fer. Mais aussi en vitamine B9, qui influe positivement sur l'humeur. Michel Cymes - Photocall de la soirée "Télé Loisirs Awards 2024" aux Jardins du Pont-Neuf à Paris le 23 septembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage

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Michel Cymes - Célébrités assistent à la victoire de Léon Marchand qui devient champion Olympique sur 400 m 4 nages lors des Jeux Olympiques de Paris 2024 (JO) à Paris La Defense Arena à Nanterre le 28 juillet 2024. © Dominique Jacovides-Pierre Perusseau/Bestimage

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Exclusif - Michel Cymes - Stéphane Freiss est élevé au grade d'Officier de l'ordre des Arts et des Lettres au théâtre Antoine à Paris, France, le 13 Mai 2024. Stéphane Freiss a reçu cette distinction après avoir été nommé chevalier de l'ordre des Arts et des Lettres en 2013. © Bertrand Rindoff / Bestimage

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Michel Cymes participe au lancement des Journées pour une France en forme dans le cadre de la Grande Cause Nationale 2024 et à l'occasion des Jeux Olympiques et Paralympiques, Paris, le 10 avril 2024 © Stéphane Lemouton / Bestimage

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Exclusif - Michel Cymes - 15ème édition de l'événement caritatif "Glisse en coeur" au Grand Bornand, au profit de l'association "Alpysia" (Alliance Paralysie cérébrale des Alpes). Le 22 mars 2024 © Denis Guignebourg / Bestimage

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Exclusif - Le docteur Michel Cymes lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris le 8 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage

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