Maïtena Biraben : "je m'abîme", l'animatrice revient sur son quotidien et évoque les changements qu'elle doit opérer
Publié le 20 avril 2026 à 15:39
Maïtena Biraben s’est confiée dans les colonnes de "La Tribune Dimanche" ce dimanche 19 avril. L’animatrice télé en a profité pour faire quelques confidences au sujet de son état de santé, indiquant ne pas toujours être au top de sa forme.
Maïtena Biraben : "je m'abîme", l'animatrice revient sur son quotidien et évoque les changements qu'elle doit opérer
Maïtena Biraben s’est confiée sur son état de santé et évoque une forme de fatigue et de difficultés physiques au quotidien.

Maitena Biraben lors du photocall de 'Merteuil' lors du Festival de la Fiction de la Rochelle.
© Denis Guignebourg/Bestimage Elle a récemment reçu un diagnostic incluant autisme, TDAH et haut potentiel intellectuel, posé à l’âge de 57 ans.

Maïtena Biraben - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026.

© Anne-Sophie Guebey / Bestimage Cette annonce a été un choc, mais lui a permis de mieux comprendre son fonctionnement et son parcours de vie.

Maïtena Biraben - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026.

© Anne-Sophie Guebey / Bestimage Elle explique devoir adapter son rythme et ralentir certaines activités professionnelles.

Maïtena Biraben - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026.

© Anne-Sophie Guebey / Bestimage L’animatrice décrit plusieurs symptômes quotidiens, notamment des migraines et des douleurs physiques persistantes.

Maitena Biraben lors du photocall de 'Merteuil' lors du Festival de la Fiction de la Rochelle le 18 Septembre 2025.

© Denis Guignebourg/Bestimage

Ce sont des confidences en toute transparence qui ont été faites par Maïtena Biraben. Le 30 mars dernier, dans son média intitulé Mesdames, elle a révélé avoir découvert qu’elle était autiste, à haut potentiel intellectuel et atteinte de TDAH à l’âge de 57 ans. Un diagnostic qui a changé la vie de l’animatrice puisqu’elle précise que celui-ci lui a permis de comprendre que sa vie n’était pas un long fleuve tranquille. L’animatrice a pris la parole dans les colonnes de "La Tribune Dimanche" ce 19 avril et en a profité pour se livrer longuement sur sa santé, confiant : "Il y a un an, quand la psychologue clinicienne a posé le diagnostic, je me suis pris un bus".

Maïtena Biraben ne s’y attendait pas. Elle ne pensait pas que ce rendez-vous lui permettrait d’avoir un diagnostic aussi complet et elle affirme aujourd’hui que cela l’aide à y voir plus clair, notamment concernant la manière dont elle doit organiser ses journées. "À la rentrée, nous allons partir en tournée avec le spectacle Mesdames, en vraies ! Nous allons continuer de développer notre newsletter. Nous voulons également lancer un podcast", a révélé Maïtena Biraben. Toutefois, avant de pouvoir se lancer dans les projets qu’elle souhaite, il faut que la santé de l’animatrice suive. Elle explique notamment devoir ralentir le rythme. "Mon diagnostic va m’obliger à le faire", assure l’animatrice.

Maïtena Biraben poursuit ses explications en dévoilant notamment : "Un autiste a une espérance de vie plus courte qu’une personne “neurotypique”". Et concernant les symptômes qu’elle rencontre au quotidien, l’animatrice est transparente à ce sujet. "J’ai des migraines en permanence, le système digestif bousillé et le dos en vrac. Je m’abîme", révèle-t-elle, optant pour la transparence. Chaque jour, Maïtena Biraben se bat contre des manifestations que son corps a beaucoup de mal à gérer, rendant sa vie beaucoup plus difficile. Elle doit ainsi s’adapter en fonction de son corps et écouter comment elle se sent avant de prendre une décision.

Maïtena Biraben : ce jour où elle a découvert son diagnostic

Maïtena Biraben se souvient du jour où le médecin lui a dévoilé son diagnostic comme si c’était hier. "En sortant du rendez-vous, je me suis allée m’asseoir dans l’espace vert le plus proche, un cimetière. J’étais profondément triste de découvrir qui j’étais à 57 ans", a-t-elle affirmé. Un bouleversement pour l’animatrice, même si cela lui a apporté des réponses qu’elle espérait obtenir depuis quelques années. "Ça voulait dire que la manière dont j’avais jusqu’à présent perçu le monde – notamment mes parents et mes enfants – était fausse", a-t-elle poursuivi, confiant que ce diagnostic lui a permis de mieux comprendre son quotidien et de voir le monde tel qu'il est vraiment. 

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Par Tiffany Iacomacci | Rédactrice
Ils se sont séparés à la suite d’une tromperie ? Passionnée par la vie des people, raconter leurs histoires a été une évidence. Connaître la dernière actualité de la famille royale ? Cela fait également partie des plaisirs de Tiffany. Curieuse de nature, elle ne se tient jamais loin des réseaux sociaux afin d’être sûre de ne rien manquer concernant ses célébrités préférées.
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