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Elle enchaîne ensuite avec des hip thrust sur une jambe, un mouvement très efficace pour cibler les fessiers et l’arrière des cuisses, en travaillant chaque côté séparément.
Elle enchaîne ensuite avec des hip thrust sur une jambe, un mouvement très efficace pour cibler les fessiers et l’arrière des cuisses, en travaillant chaque côté séparément. © Instagram
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