La bande-annonce du film Bienvenue à bord - Vidéo

Un trio gagnant et précis ! Pour conserver sa silhouette longiligne de 1m77, Valérie Lemercier ne s'octroie que peu d'écarts dans son alimentation

29 novembre 2025

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"Je prends tout ce que je peux" : A 61 ans, Valérie Lemercier en dit plus sur ce qu'elle fait pour rester en forme au quotidien

4 novembre 2025

"Ils améliorent la stabilité articulaire" : Steve Chambers, coach sportif, recommande ces 6 exercices pour gagner du muscle après 60 ans

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