A 91 ans, Maryvonne Simonneaux déjoue toutes les statistiques avec un sourire ravageur. Ancienne assistante sociale résidant dans le Morbihan, entre Moustoir-Ac et Locminé, cette Bretonne au parcours hors du commun impressionne par son inépuisable vitalité. Malgré deux prothèses de hanche, la dynamique nonagénaire enfile sa tenue de sport plusieurs fois par semaine pour endosser son rôle favori : celui de professeure de gymnastique à titre bénévole. Une véritable leçon de vie qui force l'admiration !
Transmettre son amour de l'effort physique est devenu son véritable moteur au quotidien. Auprès de Franceinfo, la sportive explique que son but est de "contribuer à ce que les gens soient mieux dans leur tête et dans leur corps". Bénévolement, Maryvonne anime deux séances hebdomadaires intenses d'une heure pour un public dont la moyenne d'âge avoisine les 75 ans. Au programme : déverrouillage articulaire, gainage et travail des cuisses. Concrètement, elle adapte son savoir-faire et n'hésite pas à casser les préjugés. "La gym pour personnes âgées est un peu spéciale. Bien sûr, on a des chairs flasques, mais ce sont des personnes qui sont capables de développer leur musculature", assure-t-elle à Franceinfo. Un point de vue totalement partagé dans les colonnes d'Actu.fr : "Il faut que les personnes gardent une souplesse. La gym est une source de dynamisme extraordinaire."
Pourtant, cette passion pour le sport n'a pas toujours été une évidence. "J’ai commencé la gym vers 45 ans, avec une dame de Bignan, lorsque mes quatre enfants sont devenus autonomes", révèle-t-elle à Actu.fr. Diplômée par la suite, elle parvient à surmonter de lourdes opérations pour retrouver ses fidèles élèves il y a une vingtaine d'années. Aujourd'hui, son implication personnelle reste totale. "Je fais environ 5 heures de gym par semaine", avoue-t-elle au média local, en plus de ses séances de natation à la piscine.
Lors de ses séances, la bienveillance règne en maître absolu. L'animatrice s'adapte sans cesse et rassure : "C’est un travail personnel, chacune va à son rythme." Son secret de jouvance résiderait avant tout dans une alimentation sans excès, une bonne hérédité et une irrépressible soif de contact humain. Une philosophie lumineuse qu'elle résume d'ailleurs avec beaucoup de poésie auprès d'Actu.fr : "Plus on partage cette énergie, plus on la dépense, plus elle croît, c’est merveilleux !"
