Arié Elmaleh : Après 10 jours de diète stricte, il décroche une médaille d'argent pour sa passion secrète
Publié le 16 juin 2026 à 09:21
Après seulement quatre ans de pratique, Arié Elmaleh s’est illustré au championnat national de jiu-jitsu brésilien en décrochant une médaille d’argent, après dix jours de diète stricte pour rentrer dans sa catégorie
Arié Elmaleh : Après 10 jours de diète stricte, il décroche une médaille d'argent pour sa passion secrète
Après seulement quatre ans de pratique, Arié Elmaleh s’est illustré au championnat national de jiu-jitsu brésilien en décrochant une médaille d’argent

Arié Elmaleh lors du 5e Festival Cinéma Paradiso Louvre dans la Cour Carrée du Louvre à Paris, en France © Jeremy Melloul/Bestimage Le comédien a franchi un cap en participant au championnat national de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris. Résultat : une médaille d'argent

Arié Elmaleh participe au championnat national organisé par la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris - Instagram Pour préparer cette échéance, Arié Elmaleh s'est soumis à dix jours de diète stricte afin de rentrer dans sa catégorie de poids

Arié Elmaleh participe au championnat national organisé par la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris - Instagram Après la compétition, il s’est offert un petit plaisir : un bon burger ! 

Arié Elmaleh participe au championnat national organisé par la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris - Instagram "J'ai fait du théâtre, j'ai joué dans des films, j'ai chanté dans des concerts. Je n'ai jamais eu autant le trac qu'aujourd'hui", a-t-il avoué, visiblement ému

Arié Elmaleh participe au championnat national organisé par la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris - Instagram

Connu pour ses rôles au cinéma, au théâtre et à la télévision, Arié Elmaleh cultive depuis quelques années une passion bien éloignée des projecteurs : le jiu-jitsu brésilien. Une discipline exigeante, physiquement et mentalement, qu'il pratique avec un sérieux d'athlète. Il y a quelques jours, le comédien a franchi un cap en s'alignant sur le championnat national organisé par la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), au Stade Pierre de Coubertin à Paris. Résultat : une médaille d'argent, brandie tout sourire dans une vidéo relayée par la fédération. 

Pour préparer cette échéance, Arié Elmaleh s'est soumis à dix jours de diète stricte afin de rentrer dans sa catégorie de poids. Un sacrifice consenti de bon cœur pour quelqu'un qui décrit ce sport comme un véritable rituel de vie. Après la compétition, il s’est offert un petit plaisir : un bon burger ! 

Sur le tatami, il s'est appuyé sur ses fondamentaux : "Je me suis concentré sur ce que je savais faire", a-t-il expliqué en story Instagram, évoquant ses prises de prédilection. "J'ai eu des adversaires assez durs, assez forts, très costauds. J'ai gagné les trois premiers combats par soumission. Le quatrième était très puissant, assez technique et j'étais cramé." Trois victoires en triangle, une défaite en finale : le bilan est plus qu'honorable pour un comédien face à des combattants aguerris.

L’émotion d’Arié Elmaleh après sa victoire

Ce qui a visiblement le plus marqué Arié Elmaleh, c'est l'intensité émotionnelle de l'expérience. Lui qui a arpenté les scènes de théâtre pendant des décennies et affronté les caméras sans frémir a été surpris par sa propre réaction. "J'ai fait du théâtre, j'ai joué dans des films, j'ai chanté dans des concerts. Je n'ai jamais eu autant le trac qu'aujourd'hui", a-t-il avoué, visiblement ému. "C'est incroyable, c'est une émotion... J'avais envie de chialer toutes les deux minutes." Loin de vouloir en rester là, le quinquagénaire a déjà affiché ses ambitions : "La suite, c'est les mondiaux. Le truc est lancé, j'ai envie de faire des compet", a confié celui qu'on a vu récemment dans "Les chaises musicales infernales" sur France Télévisions. 

Le petit frère de Gad Elmaleh, avec qui il entretient une saine rivalité, a partagé sa vie avec l'actrice Virginie Ledoyen de 2007 à 2014. De cette relation sont nés deux enfants : un garçon, Isaac, en juillet 2010, et une fille, Amalia, en avril 2014. Malgré leur séparation, les deux acteurs ont toujours veillé à offrir un cadre stable et discret à leurs enfants. Arié Elmaleh a ensuite partagé la vie de l'actrice Barbara Schulz à partir de 2015, avant que leur relation ne prenne fin en 2025. Aujourd'hui, il reste très réservé sur sa vie privée. 

Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
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