Quel est le secret pour vivre plus de 100 ans ? À 107 ans, Dorothy Creighton, une Britannique qui vient de célébrer son anniversaire entourée de ses proches, a quelques idées sur la question. Selon un article du Economic Times, sa recette d'une longue et heureuse existence repose sur des ingrédients simples : une famille aimante, un bon mari et quelques plaisirs auxquels elle ne renoncerait pour rien au monde.
C'est dans une maison de retraite de Horndean, dans le Hampshire, en Angleterre, que Dorothy Creighton a soufflé ses 107 bougies. Pour l'occasion, ses proches, ses amis et les membres du personnel de l'établissement Pear Tree Court lui avaient organisé une fête surprise, avec ballons, banderoles et gâteau préparé par le chef cuisinier de la résidence. Un anniversaire particulier pour cette arrière-grand-mère qui a traversé plus d'un siècle d'histoire.
Interrogée sur les ingrédients de sa longue et heureuse existence, la Britannique a livré une réponse aussi spontanée que savoureuse. "Le secret d'une longue et heureuse vie, c'est d'avoir un bon homme, une bonne famille et de garder tout le monde autour de moi sur le qui-vive", a-t-elle confié, selon le média anglais.
Mais ce n'est pas tout. À 107 ans, Dorothy Creighton reste particulièrement attachée à ses habitudes alimentaires. Son rituel du matin ? Un petit-déjeuner composé de bacon et d'œufs, qu'elle apprécie depuis de nombreuses années. Et pour les petites envies sucrées, elle a également un faible pour les jelly babies, des confiseries britanniques en forme de petits personnages.
"Je ne peux pas non plus me passer de mon bacon et de mes œufs tous les matins, ni de mes jelly babies !", a-t-elle ajouté avec humour.
Une philosophie de vie qui ne repose donc pas sur un régime particulièrement strict ni sur une liste d'interdits. Il convient toutefois de rappeler qu'aucune preuve scientifique ne permet d'attribuer sa longévité à ces aliments. Son témoignage relève avant tout de ses habitudes personnelles et des petits bonheurs qui rythment son quotidien.
Née au début du XXe siècle, Dorothy Creighton a grandi à Bristol, où elle aimait notamment jouer au football avec les garçons. Elle se décrivait alors comme un véritable garçon manqué. Après une formation dans la coiffure, elle a commencé sa carrière professionnelle dans ce domaine.
Mais la Seconde Guerre mondiale a changé le cours de son existence. Elle a rejoint la Women's Land Army, une organisation britannique qui mobilisait des femmes pour travailler dans l'agriculture pendant le conflit. C'est à cette période qu'elle a rencontré celui qui allait devenir son époux.
Ensemble, ils ont fondé une famille et élevé trois enfants : deux filles et un garçon. Au fil des années, leur famille s'est agrandie avec l'arrivée de petits-enfants puis d'arrière-petits-enfants. Un entourage précieux qui était justement réuni pour célébrer ses 107 ans.
Au-delà de son témoignage, la question du lien entre bien-être psychologique et espérance de vie intéresse également les chercheurs. Une étude publiée en 2023 dans la revue scientifique Aging s'est notamment penchée sur cette relation auprès de 6 073 personnes âgées de 55 ans et plus vivant à Singapour. Les participants ont été suivis pendant une durée moyenne de 11,7 ans.
Les chercheurs ont observé que les personnes déclarant un niveau de bonheur plus élevé présentaient un risque de mortalité plus faible. Une association qui s'expliquait en partie par différents facteurs, notamment leur état de santé physique, leur mode de vie, leur soutien social et leur bien-être psychologique.
De quoi rappeler que la longévité ne repose pas sur une formule magique. Pour Dorothy Creighton, elle semble surtout s'être construite autour des liens familiaux, d'une vie sociale et de ces petits plaisirs auxquels elle reste fidèle, même après avoir soufflé ses 107 bougies.
