“Il ne fallait plus que je continue...” : Cette célèbre journaliste a mis fin à son aventure dans Télématin

Interviewée sur Rewell Mag, Charlotte Bouteloup a révélé pourquoi elle avait mis fin à son aventure dans Télématin. Ancienne chroniqueuse de l'émission matinale, elle a senti son corps lâcher sans qu'elle ne puisse plus rien y faire. D'ailleurs au début, elle n'avait même pas conscience qu'elle faisait un burn out. 

Elle raconte : "Je ne savais pas que je faisais un burn out, j'avais juste l'impression, et c'était le cas, d'avoir un rythme de travail effréné comme c'était du direct, il fallait rendre le travail, être toujours au top, ça commence par un malaise sur un tournage, t'es irascible, tu dors mal... J'ai fait des pauses ça m'a aidé, mais faire un burn out c'est pas juste se reposer et faire des grasses matinées. Il ne fallait plus que je continue à faire un travail que j'avais adoré, parce que je ne m'y épanouissais plus. Tu te réécoutes et surtout tu essaies de faire rentrer de la joie dans ton travail et d'essayer, du moins, de ne plus faire de concessions avec toi-même".

Depuis, la journaliste s'est renseignée sur le sujet et a compris les différents signaux de son corps qu'elle n'avait jusqu'alors pas écouté. "Il y a des études qui ont montré que les gens qui font des burn out sont des gens très forts psychologiquement, ton esprit prend le dessus et n'écoute pas ton corps. Et puis après ça craque. Maintenant j'écoute beaucoup plus moi ma petite voix intérieure, je ne pourrais plus accepter un job ou un truc si je sens que ça va contre ma nature ou si ça ne m'épanouit pas un minimum parce que sinon je sais que je vais le payer derrière", a-t-elle conclu avec sagesse.

Depuis, Charlotte Bouteloup fait des interviews sur les réseaux sociaux. Un format qu'elle a nommé In Room With et qui cartonne auprès des internautes. Elle a notamment rencontré Zabou Breitman, Augustin Trapenard, Alexandra Lamy ou encore Baptiste Lecaplain.