"Je ne me soumets plus à des régimes drastiques" : À 48 ans, Alice Taglioni rêvait d'être maigre et a changé sa routine
Publié le 26 juillet 2025 à 16:53
Belle, charismatique, élancée. Les qualificatifs sont nombreux lorsqu'on évoque Alice Taglioni. Pourtant celle qui fête ses 48 ans ce jour n'a pas toujours été à l'aise dans sa peau. Elle se livrait d'ailleurs sur sa volonté d'être "maigre".
"Je ne me soumets plus à des régimes drastiques" : À 48 ans, Alice Taglioni rêvait d'être maigre et a changé sa routine
Elle a l'air d'avoir tout pour elle à première vue. Et pourtant.
Alice Taglioni - Cérémonie de clôture de la 5ème édition du Festival International du Film Policier de Reims © Denis Guignebourg/BestImage Si Alice Taglioni est belle, grande, élancée et affiche un charisme indéniable, elle n'a pas toujours été bien dans sa peau. 

Exclusif - Alice Taglioni - Inauguration du showroom de Nathalie Blanc à Paris, France, le, 19 juin 2025. © Christophe Clovis / Bestimage C'est en effet ce que la comédienne qui fête ses 48 ans ce 26 juillet avait confié à nos confrères de "Version Femina". 

Alice Taglioni - plateau télé du Grand Journal de Canal + au 60e Festival de Cannes. Celle qui partage sa vie avec Laurent Delahousse s'était notamment livrée sur ses formes et sa volonté d'être "maigre".


Alice Taglioni soirée Lancel à l'Olympia À 15 ans, l’actrice ne s’aimait pas. "J’étais grande, j’ai eu des formes assez vite, j’étais embêtée avec ça. C’est violent de se voir changer." 

Alice Taglioni - Cérémonie de clôture de la 5ème édition du Festival International du Film Policier de Reims le 5 Avril 2025. © Denis Guignebourg/BestImage

Elle a l'air d'avoir tout pour elle à première vue. Et pourtant, si Alice Taglioni est belle, grande, élancée et affiche un charisme indéniable, elle n'a pas toujours été bien dans sa peau. C'est en effet ce que la comédienne, qui fête ses 48 ans ce 26 juillet, avait confié à nos confrères de Version Femina. Celle qui partage sa vie avec Laurent Delahousse depuis plus de dix ans - ils sont devenus parents ensemble de Swann, née le 7 février 2016 et de Lino, né en décembre 2019 – elle est aussi maman d'un petit Charlie, fruit de ses amours passées avec l'acteur disparu Jocelyn Quivrin, décédé à 30 ans seulement - s'était notamment livrée sur ses formes et sa volonté d'être "maigre".

À 15 ans, l’actrice ne s’aimait pas. "J’étais grande, j’ai eu des formes assez vite, j’étais embêtée avec ça. C’est violent de se voir changer. J’étais complexée. Je détestais être féminine. Je rêvais d’être maigre, de ne pas avoir du tout de poitrine ni de hanches", a-t-elle ainsi affirmé à nos confrères. Et d'en remettre une couche auprès du Madame Figaro : "Adolescente, je me détestais. Trop grosse, trop de hanches, trop de poitrine, trop de tout ! Sans l'amour de ma mère, j'aurais probablement cédé aux troubles alimentaires." Derrière son allure de mannequin, la comédienne a dû apprendre à apprivoiser son corps. Mais son métier l'a aidée, tout comme le regard de l'être aimé. "Je n’étais pas heureuse jusqu’au moment où les choses changent, grâce à l’amour, au regard de l’homme qui vous aime. Et puis ce métier m’a libérée. Là, je me sens très bien", a souligné Alice Taglioni. Une sacrée revanche sur les complexes de l’adolescence. Une période toujours très difficile à aborder et traverser.

Alice Taglioni mise sur le naturel mais pas que

Depuis, la mère de famille et artiste accomplie assume pleinement sa féminité, qu’elle célèbre avec naturel. Celle qui a été égérie Dessange fait rayonner son blond. Ses cheveux poussent à l'admiration et font sa satisfaction "Je trouve qu’[ils] me [donnent] un coup de jeune et dynamise l’allure", avait-elle déclaré à Gala.fr, au sujet de son carré wavy. Elle a toujours prôné la simplicité. "Mon credo, c’est le naturel en tout. Je ne me maquille pas tous les jours", a-t-elle signifié à Gala. Mais quels sont donc ses secrets de bien être ? Elle se qualifie de "bonne vivante", et mise sur l’équilibre : sport régulier, soins en spa, massages... "Depuis que je fais du sport, je ne me soumets plus à des régimes drastiques", affirme la compagne de vie de Laurent Delahousse. Le secret donc : naturel et équilibre. 

Par Ari Guardiola | Journaliste
Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées.
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