AccueilDernières newsPlus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive

Photos : Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive

arrow_back Retour article
Soukdavone Gayat (Familles Nombreuses) a perdu plus de 7kg en 2 mois : "Je m’entraîne 5 fois par semaine"
Publié le 21 juin 2026 à 11:32
1/15
Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive
La suite après la publicité
2/15
Matriarche de la famille Gayat révélée dans l’émission "Familles nombreuses : la vie en XXL", Soukdavone Gayat vient récemment de partager sa perte de poids, révélant au passage la routine sportive qui lui a permis d’arriver à un tel résultat. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Matriarche de la famille Gayat révélée dans l’émission "Familles nombreuses : la vie en XXL", Soukdavone Gayat vient récemment de partager sa perte de poids, révélant au passage la routine sportive qui lui a permis d’arriver à un tel résultat. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. © Cédric Perrin/Bestimage
3/15
La mère de famille a posté une vidéo sur Instagram le 18 juin 2026 dans laquelle nous pouvons la voir faire du sport sur plusieurs jours avant de dévoiler le nombre de kilos perdus. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
La mère de famille a posté une vidéo sur Instagram le 18 juin 2026 dans laquelle nous pouvons la voir faire du sport sur plusieurs jours avant de dévoiler le nombre de kilos perdus. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
4/15
Si, au départ, sa balance affichait 81,20 kg, nous pouvons désormais y lire 74 kg. Soukdavone Gayat a donc perdu 7,20 kg en deux mois, comme elle le précise en légende. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Si, au départ, sa balance affichait 81,20 kg, nous pouvons désormais y lire 74 kg. Soukdavone Gayat a donc perdu 7,20 kg en deux mois, comme elle le précise en légende. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage
5/15
"Je suis tellement contente de pouvoir enfin vous partager mon évolution", a-t-elle déclaré, soulignant "la régularité" ainsi que "la patience" qu’il lui a fallu pour en arriver là. Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
"Je suis tellement contente de pouvoir enfin vous partager mon évolution", a-t-elle déclaré, soulignant "la régularité" ainsi que "la patience" qu’il lui a fallu pour en arriver là. Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
6/15
"Je m’entraîne 5 fois par semaine sur mon tapis de course, pendant environ 65 minutes, à une vitesse de 5,2 km/h. Cela représente à peu près 5,6 km par jour. En parallèle, je fais attention à mon alimentation au quotidien, sans me priver excessivement." Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
"Je m’entraîne 5 fois par semaine sur mon tapis de course, pendant environ 65 minutes, à une vitesse de 5,2 km/h. Cela représente à peu près 5,6 km par jour. En parallèle, je fais attention à mon alimentation au quotidien, sans me priver excessivement." Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
7/15
Elle n’a pas encore atteint le poids qu’elle souhaite et compte bien poursuivre ses efforts "sans pression, mais avec détermination". Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Elle n’a pas encore atteint le poids qu’elle souhaite et compte bien poursuivre ses efforts "sans pression, mais avec détermination". Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
8/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
9/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
10/15
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
11/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
12/15
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
13/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage
14/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
15/15
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
Suivez nous sur Google News
Tendances
Laeticia Hallyday Samuel Le Bihan Carla Bruni-Sarkozy Arthur Jugnot Antoine Dupont Laurent Ournac Liane Foly Astrid Veillon
Voir tous les people
Sur le même thème
Marine Lorphelin, Hugo Clément... C'est quoi l'Hyrox, cette nouvelle tendance sportive qui attire de plus en plus de stars ?
Marine Lorphelin, Hugo Clément... C'est quoi l'Hyrox, cette nouvelle tendance sportive qui attire de plus en plus de stars ?
25 mars 2026
"Je n'habite plus dans la même ville que lui" : Camille Santoro (Familles nombreuses) encore un peu plus éloignée de son ex-mari Nicolas, père de ses six enfants
"Je n'habite plus dans la même ville que lui" : Camille Santoro (Familles nombreuses) encore un peu plus éloignée de son ex-mari Nicolas, père de ses six enfants
5 mars 2026
Olivier et Tiffanie Esposito (Familles nombreuses) : la mère de famille fait découvrir l'intérieur de sa nouvelle maison player2
Olivier et Tiffanie Esposito (Familles nombreuses) : la mère de famille fait découvrir l'intérieur de sa nouvelle maison
16 janvier 2026
Plusieurs mois après ce qui s’est passé, la famille Van Der Auwera (Familles Nombreuses) entame un nouveau chapitre
Plusieurs mois après ce qui s’est passé, la famille Van Der Auwera (Familles Nombreuses) entame un nouveau chapitre
1 février 2026
Top people
Didier Bourdon
Didier Bourdon
chevron_right
Christophe Willem
Christophe Willem
chevron_right
Eric Cantona
Eric Cantona
chevron_right
Florent Pagny
Florent Pagny
chevron_right
Anne-Claire Coudray
Anne-Claire Coudray
chevron_right
Laurent Ournac
Laurent Ournac
chevron_right
Les articles similaires
"Le bouche-à-oreille fonctionne très bien" : Franck et Mélanie Gonzalez (Familles nombreuses) ont une entreprise prospère
"Le bouche-à-oreille fonctionne très bien" : Franck et Mélanie Gonzalez (Familles nombreuses) ont une entreprise prospère
25 décembre 2025
Plus d'un mois après avoir été emmené par les pompiers, le diagnostic de Sébastien Van Der Auwera (Familles nombreuses) est connu
Plus d'un mois après avoir été emmené par les pompiers, le diagnostic de Sébastien Van Der Auwera (Familles nombreuses) est connu
24 décembre 2025
Juste avant Noël, plusieurs membres du clan Jean-Zéphirin (Familles nombreuses) pris en charge
Juste avant Noël, plusieurs membres du clan Jean-Zéphirin (Familles nombreuses) pris en charge
24 décembre 2025
Après 50 ans, Olivier Minne a adopté une nouvelle hygiène de vie : "J'alterne les séances en salle et la natation"
Après 50 ans, Olivier Minne a adopté une nouvelle hygiène de vie : "J'alterne les séances en salle et la natation"
17 avril 2026
Dernières actualités
Dites adieu aux moustiques : découvrez l’astuce du papier toilette
Dites adieu aux moustiques : découvrez l’astuce du papier toilette
15:26
Exit la longue chevelure ! Mareva Galanter change de tête et adopte la coiffure la plus tendance du moment
Exit la longue chevelure ! Mareva Galanter change de tête et adopte la coiffure la plus tendance du moment
14:41
"Je suis désolé" : Kendji Girac contraint d'annuler son concert à la dernière minute
"Je suis désolé" : Kendji Girac contraint d'annuler son concert à la dernière minute
14:11
Dua Lipa mariée : sa robe, ornée de 25 000 plumes, a nécessité plus de 3 000 heures de travail
Dua Lipa mariée : sa robe, ornée de 25 000 plumes, a nécessité plus de 3 000 heures de travail
13:26
Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive
Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive
11:32
Dernières news