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Photos : Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive

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Soukdavone Gayat (Familles Nombreuses) a perdu plus de 7kg en 2 mois : "Je m’entraîne 5 fois par semaine"
Publié le 21 juin 2026 à 11:32
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Plus de 7 kg perdus en deux mois : Soukdavone Gayat (Familles nombreuses) partage sa nouvelle routine sportive
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Matriarche de la famille Gayat révélée dans l’émission "Familles nombreuses : la vie en XXL", Soukdavone Gayat vient récemment de partager sa perte de poids, révélant au passage la routine sportive qui lui a permis d’arriver à un tel résultat. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Matriarche de la famille Gayat révélée dans l’émission "Familles nombreuses : la vie en XXL", Soukdavone Gayat vient récemment de partager sa perte de poids, révélant au passage la routine sportive qui lui a permis d’arriver à un tel résultat. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. © Cédric Perrin/Bestimage
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La mère de famille a posté une vidéo sur Instagram le 18 juin 2026 dans laquelle nous pouvons la voir faire du sport sur plusieurs jours avant de dévoiler le nombre de kilos perdus. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
La mère de famille a posté une vidéo sur Instagram le 18 juin 2026 dans laquelle nous pouvons la voir faire du sport sur plusieurs jours avant de dévoiler le nombre de kilos perdus. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
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Si, au départ, sa balance affichait 81,20 kg, nous pouvons désormais y lire 74 kg. Soukdavone Gayat a donc perdu 7,20 kg en deux mois, comme elle le précise en légende. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Si, au départ, sa balance affichait 81,20 kg, nous pouvons désormais y lire 74 kg. Soukdavone Gayat a donc perdu 7,20 kg en deux mois, comme elle le précise en légende. Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage
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"Je suis tellement contente de pouvoir enfin vous partager mon évolution", a-t-elle déclaré, soulignant "la régularité" ainsi que "la patience" qu’il lui a fallu pour en arriver là. Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
"Je suis tellement contente de pouvoir enfin vous partager mon évolution", a-t-elle déclaré, soulignant "la régularité" ainsi que "la patience" qu’il lui a fallu pour en arriver là. Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
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"Je m’entraîne 5 fois par semaine sur mon tapis de course, pendant environ 65 minutes, à une vitesse de 5,2 km/h. Cela représente à peu près 5,6 km par jour. En parallèle, je fais attention à mon alimentation au quotidien, sans me priver excessivement." Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
"Je m’entraîne 5 fois par semaine sur mon tapis de course, pendant environ 65 minutes, à une vitesse de 5,2 km/h. Cela représente à peu près 5,6 km par jour. En parallèle, je fais attention à mon alimentation au quotidien, sans me priver excessivement." Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
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Elle n’a pas encore atteint le poids qu’elle souhaite et compte bien poursuivre ses efforts "sans pression, mais avec détermination". Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Elle n’a pas encore atteint le poids qu’elle souhaite et compte bien poursuivre ses efforts "sans pression, mais avec détermination". Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
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Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
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Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
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Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
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Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
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Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1. © Instagram
Soukdavone et Olivier Gayat, à la tête d'une fratrie de neuf enfants dans "Familles nombreuses, la vie en XXL" sur TF1.
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Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ( Famille Gayat , Familles nombreuses la vie en XXL sur TF1 ) - Jordan de Luxe et ses invités lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris, le 20 mai 2022. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
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Exclusif - Olivier et Soukdavone Gayat ("Familles nombreuses la vie en XXL") invités de l'émission "Chez Jordan". Paris. Le 20 mai 2022. © Cédric Perrin/Bestimage