"Pour mieux gérer la faim, ça aide aussi" : Cette pratique utilisée par certains aventuriers de Koh-Lanta vivement recommandée au quotidien : Le diaporama

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Photos : "Pour mieux gérer la faim, ça aide aussi" : Cette pratique utilisée par certains aventuriers de Koh-Lanta vivement recommandée au quotidien

Publié le 10 juin 2025 à 21:07

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"Pour mieux gérer la faim, ça aide aussi" : Cette pratique utilisée par certains aventuriers de Koh-Lanta vivement recommandée au quotidien

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À chaque nouvelle édition de Koh-Lanta, des concurrents constatent qu'ils repartent avec des kilos en moins. Laurent Maistret et Jade dans Koh-Lanta

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Récemment, c'est Mohamed, de Koh-Lanta, La Revanche des 4 Terres, qui se délestait de près de 12 kilos Episode 5 de "Koh-Lanta, La Revanche des 4 Terres" sur TF1

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Existe-t-il une alimentation ou une routine sportive préconisées ? Doit-on prendre du poids avant de participer à Koh-Lanta ? Emilie, candidate de "Koh-Lanta", sur TF1

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Quelques anciens candidats ont donné des éléments de réponses à ces questions. Freddy - "Koh-Lanta, L'île au trésor", le 18 novembre 2016 sur TF1.

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Notamment Clémence Castel. Elle a toujours beaucoup travaillé pour être la mieux préparée le jour du grand départ. Exclusif - Clémence Castel- 26ème édition du Trophée des personnalités en marge des Internationaux de Tennis de Roland Garros à Paris. Le 7 juin 2018. © Denis Guignebourg / Bestimage

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Si Clémence Castel mise sur une technique pour mieux gérer la faim, d'autres n'oublient pas de faire des réserves avant de perdre quelques kilos. Jesta - "Koh-Lanta, L'île au trésor", le 18 novembre 2016 sur TF1.

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Benoît et Candice - "Koh-Lanta, L'île au trésor", le 18 novembre 2016 sur TF1.

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Claude Dartois (Koh Lanta) lors du marathon Orange Night Run, une boucle de 5,274 km le long des quais de Seine, pour tenter de remporter l'un des 1000 dossards pour le Marathon Pour Tous des Jeux Olympiques de Paris 2024, à Paris, France, le 17 juin 2023. © Jonathan Rebboah/Panoramic/Bestimage

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Yannick - "Koh-Lanta, L'île au trésor", le 18 novembre 2016 sur TF1.

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Clémence Castel - Backstage lors du défilé d'ouverture du salon du chocolat 2022 à Paris porte de Versailles le 27 octobre 2022. © Veeren / Pierre Perusseau / Bestimage

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Exclusif - Laurent Maistret (Koh Lanta) - Pétanque du coeur dans le cadre le la 20ème édition de "l'étape du coeur" de l'association "Mécénat Chirurgie Cardiaque" (MCC) lors du tour de France 2023 au Fan Club de Bordeaux, France, le 06 juillet 2023. © Christophe Clovis / Bestimage

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"Koh-Lanta, L'île au trésor", le 18 novembre 2016 sur TF1.

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Exclusif - Clémence Castel (Koh-Lanta) lors de l'émission "Le Show de Luxe" sur la Radio Voltage à Paris , France. © Philippe Baldini/Bestimage

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Cinquième épisode de "Koh-Lanta, Les Chasseurs d'immunité", diffusé mardi 12 mars 2024 sur TF1.

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Réunification lors du huitième épisode de "Koh-Lanta, La Revanche des quatre Terres".

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Réunification lors du huitième épisode de "Koh-Lanta, La Revanche des 4 Terres".

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