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Vous vous parlez à vous-même ? Pourquoi cette habitude révèle une intelligence insoupçonnée
Publié le 23 août 2026 à 13:27
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Vous vous parlez à vous-même ? La science assure que vous êtes peut-être plus intelligent que vous ne le pensez
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Vous vous parlez à vous-même ? Cette habitude pourrait en réalité aider votre cerveau à mieux fonctionner. Image Pexels © Pexels
Vous vous parlez à vous-même ? Cette habitude pourrait en réalité aider votre cerveau à mieux fonctionner. Image Pexels
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Une vaste revue de 2023 portant sur 559 articles scientifiques s’est intéressée aux effets du "self-talk" sur notre fonctionnement cognitif. Image Pexels © Pexels
Une vaste revue de 2023 portant sur 559 articles scientifiques s’est intéressée aux effets du "self-talk" sur notre fonctionnement cognitif. Image Pexels
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Se parler pourrait notamment aider à organiser ses pensées, rester concentré, résoudre des problèmes et réguler ses émotions. Image Pexels © Pexels
Se parler pourrait notamment aider à organiser ses pensées, rester concentré, résoudre des problèmes et réguler ses émotions. Image Pexels
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La façon de se parler aurait aussi son importance : se poser une question pourrait aider à mieux atteindre certains objectifs. Image Pexels © Pexels
La façon de se parler aurait aussi son importance : se poser une question pourrait aider à mieux atteindre certains objectifs. Image Pexels
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Dans le sport, plusieurs études montrent également que certaines formes de dialogue intérieur peuvent améliorer les performances. Image Pexels © Pexels
Dans le sport, plusieurs études montrent également que certaines formes de dialogue intérieur peuvent améliorer les performances. Image Pexels
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Alors, si vous avez tendance à vous faire la conversation, cette habitude pourrait finalement être un véritable allié pour votre cerveau. Image Pexels © Pexels
Alors, si vous avez tendance à vous faire la conversation, cette habitude pourrait finalement être un véritable allié pour votre cerveau. Image Pexels