Hélène de Fougerolles est à l’affiche de la série Apparences ce mercredi 25 mars, dans laquelle elle joue le personnage de Gabrielle. Grande comédienne, elle est une habituée des plateaux de tournage, mais pas seulement. Cette dernière a plusieurs cordes à son arc, dont une dont elle est très fière. En 2020, elle avait fait savoir qu’elle venait récemment d'obtenir un diplôme d’hypnothérapeute. Une compétence qu’elle utilise parfois avec ses collègues, comme elle l’avait fait savoir dans les colonnes de Télé Star il y a quelques années. “Ca m'est arrivé avec une personne qui faisait une allergie aux poils d'animaux domestiques", a-t-elle révélé avant d’ajouter que cela a été efficace pour la personne concernée : “Eh bien, on a réglé le problème en une heure, entre deux prises, à la cantine du studio".
Cette compétence est très importante pour Hélène de Fougerolles, et pour plusieurs raisons. Si cela lui permet d’être une grande aide pour les personnes à ses côtés, cela l’a également sauvée. C’est dans les colonnes de Télé Z, en 2019, qu’elle avait confié s’être mise à l’hypnose, expliquant son choix. "Il y a quatre, cinq ans, quand je travaillais beaucoup moins, j'ai fait une dépression, je suis allée voir des psys parce que je n'allais pas bien”, s’est-elle souvenue avant de poursuivre : “Et j'ai rencontré un hypnothérapeute qui m'a sortie de là. C'était merveilleux de découvrir ce monde-là”. Plus apaisée, Hélène de Fougerolles a souhaité en apprendre davantage et se perfectionner sur le sujet pour venir en aide aux personnes qui en ont besoin.
Durant cette période difficile, Hélène de Fougerolles avait accepté de l’évoquer ouvertement. "J'étais devenue parano, je ne pouvais plus sortir de chez moi”, a-t-elle expliqué dans les colonnes de Télé-Loisirs avant d’ajouter : “Les psys me proposaient de m'enfermer ou de me mettre sous médicaments, mais une amie m'a suggéré de faire de l'hypnose”. Une compétence qui a permis à l’actrice d’aller de l’avant, et elle s’est promis une chose : “si un jour je devais apprendre un nouveau métier, ce serait celui-là”. Hélène de Fougerolles a alors tout mis en œuvre pour en apprendre davantage, et obtenir son diplôme lui a permis de se sentir beaucoup mieux. “Je me suis ouverte au reiki, au yoga, toutes ces méthodes de développement personnel qui vous permettent juste de vous mettre dans la bonne vibration", a-t-elle conclu.
L'hypnothérapeute est un professionnel de santé qui a pour mission de venir en aide aux personnes qui souffrent de différents maux comme la douleur, l’anxiété, les problèmes sexuels, les phobies ou les affections psychosomatiques. Il s’agit d’une pratique qui n’est pas réglementée en France, comme l’a indiqué Olecio.fr. Toutefois, pour ceux qui souhaiteraient se lancer dans cette formation, il est précisé qu’elle peut durer plusieurs mois pour un coût de 1 000 à 7 000 euros. Et concernant le tarif horaire pour une consultation d’hypnose thérapeutique, cela peut aller de 50 à 100 euros, selon plusieurs critères : “le nombre de séances effectuées, la réputation du praticien, la catégorie des clients et le lieu où le professionnel est installé”, est-il indiqué. Ne peut pas devenir hypnothérapeute qui veut puisque deux qualités importantes sont nécessaires : "avoir un grand sens de l’observation et une bonne capacité d’écoute". Il faut aussi être réceptif et avoir une grande ouverture d'esprit face à des situations qui peuvent être compliquées.
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