L'automne s'installe, et avec lui, ses petites routines bien-être. Toujours très active sur ses réseaux sociaux, Gennifer Demey, l'épouse du magicien et animateur Éric Antoine, a justement profité d'une balade revigorante pour partager un précieux conseil à sa communauté. Particulièrement attentive à son hygiène de vie, elle a dévoilé la petite astuce imparable soufflée par sa naturopathe pour garder la forme.
Dans sa dernière story Instagram, la jeune femme a en effet expliqué avoir décidé de "goûter l'automne avec la mise en pratique des conseils de ma naturo". Son nouveau rituel ? La "marche post repas". Le but physiologique de ce petit exercice digestif est très précis : il s'agit de s'activer "pour que mes muscles utilisent mon glucose et que mon insuline n'ait pas à bouger", a-t-elle détaillé à ses abonnés. Une manière d'éviter le coup de barre de l'après-midi tout en profitant du grand air.
Bien sûr, pas question de partir seule sur les sentiers. Pour cette escapade automnale, la miss météo de M6 a pu compter sur la meilleure des compagnies en embarquant ses deux fidèles amis à quatre pattes. "J'ai emmené les zouzous en soutien", précise-t-elle, ajoutant avoir enfilé un "petit manteau pour mes deux arthrosiques boiteux" afin de les protéger de la baisse des températures. Côté performances, la petite troupe n'a pas démérité puisque son application sportive Strava affiche pas moins de 5,02 km au compteur pour 122 mètres de dénivelé positif.
Un quotidien ressourçant qui s'accorde parfaitement avec la nouvelle vie de Gennifer Demey. Cette dernière, on le rappelle, a dit "oui" à Éric Antoine lors d'une cérémonie romantique célébrée le 30 août 2025. Depuis leur mariage, les tourtereaux ont choisi de s'installer dans le sud de la France, posant leurs valises sous le soleil d'Aix-en-Provence. Un cadre idyllique et manifestement très propice à la détente pour multiplier les longues balades digestives au grand air.
