"J’ai énormément fondu" : En l’espace d’un mois, Léna Situations a vu son corps se transformer avec une routine bien précise
Publié le 12 septembre 2026 à 19:25
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Ce samedi 12 septembre 2026, France 2 rediffuse le spectacle de Léna Situations à l’Accor Arena de Paris, "Celui où ils disent au revoir". L'occasion de revenir sur la célèbre discipline de l'influenceuse dont elle dévoilait les grandes lignes en juillet 2025 dans les pages du magazine Vogue.
"J’ai énormément fondu" : En l’espace d’un mois, Léna Situations a vu son corps se transformer avec une routine bien précise
L'effervescence autour de Léna Situations ne s'est pas éteinte avec la fin définitive de ses fameux Vlogs d’août.  

Léna Mahfouf (Léna Situations) lors de l'ouverture de la 52ème édition du Festival du Cinema Américain de Deauville.

© Denis Guignebourg/Bestimage Ce samedi 12 septembre 2026, le spectacle de clôture des Vlogs d'août initialement tourné à Paris Bercy le 31 août 2026 est diffusé en co-exclusivité sur France 2 et sur france.tv. à partir de 23h25. 

Léna Situations lors de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville, France, le 5 septembre 2026. 

© Denis Guignebourg/Bestimage Le show baptisé Celui où ils disent au revoir marque ainsi la fin de dix années de Vlogs d'août tournés et montés sans relâche par Léna Situations sur sa chaîne YouTube. 

Léna Situations lors de la Paris Fashion Week le 7 juillet 2026. 

© Lucia Sabatelli Il faut dire que l'influenceuse aux millions d'abonnés a toujours fait preuve d'une grande discipline, tant sur le plan professionnel que personnel. 

Léna Situations à la 5ème et dernière saison de la série FX "The Bear" à la Villa Riberolle à Paris le 25 juin 2026. 

© Coadic Guirec/Bestimage En juillet 2025, alors qu'elle planchait sur l'écriture de son deuxième livre Encore Mieux, la jeune parisienne n'avait pas hésité à s'exiler un temps à Los Angeles pour se consacrer entièrement à ce projet. 

Léna Situations lors de la 6ème édition Mk2 au cinéma Paradiso Louvre à Paris le 2 juillet 2026. 

© Tiphaine Lebely /Bestimage

L'effervescence autour de Léna Situations ne s'est pas éteinte avec l'arrivée du mois d'août. Ce samedi 12 septembre 2026, le spectacle de clôture des Vlogs d'août initialement tourné à Paris Bercy le 31 août 2026 est diffusé en co-exclusivité sur France 2 et sur france.tv. à partir de 23h25. Le show baptisé Celui où ils disent au revoir marque ainsi la fin de dix années de Vlogs d'août tournés et montés sans relâche par Léna Situations sur sa chaîne YouTube. Il faut dire que l'influenceuse aux millions d'abonnés a toujours fait preuve d'une grande discipline, tant sur le plan professionnel que personnel. En juillet 2025, alors qu'elle planchait sur l'écriture de son deuxième livre Encore Mieux, la jeune parisienne n'avait pas hésité à s'exiler un temps à Los Angeles pour se consacrer entièrement à ce projet. À cette époque, elle avait même mis en place une routine calibrée qui a très vite porté ses fruits, comme elle le révélait à Vogue : "Je me suis inscrite à une salle de sport avec des cours collectifs. Je me suis lancé le défi de tester tous les jours un nouveau cours. J’ai fait un cours de Pilates, - où j'ai souffert, mais j'ai adoré -, un cours de yoga que j’imaginais zen et détendant mais qui, en réalité, n’était pas fait pour les faibles." Au bout de seulement quelques jours de cours intensifs, Léna Situations a ainsi vu son corps se métamorphoser : "Tu développes des abdos dans tes abdos, tes bras deviennent saillants... J’ai même fait un cours de zumba !

"Je me suis sentie plus forte"

Venue dans la Cité des Anges pour s'adonner à l'écriture, Léna Situations a ainsi vu son physique se métamorphoser contre toute attente. "Ça a surtout changé mon corps. J'ai énormément fondu, et surtout, je me suis sentie plus forte. Je me suis rendu compte de tout ce dont mon corps était capable" déclarait la jeune femme à Vogue, tout en espérant "garder cette routine à Paris". Hélas, un an plus tard, Léna Situations a eu bien du mal à s'accrocher à ces bonnes habitudes. Avant de les retrouver, l'influenceuse a un temps perdu confiance en elle et en son physique, d'abord à cause de toutes les vives critiques dont elle a trop souvent fait l'objet, ensuite à cause de sa rupture avec le YouTubeur Seb La Frite. Les deux stars des réseaux sociaux étaient en couple depuis 2019 et ont tour à tour officialisé leur séparation sur les réseaux sociaux à l'été 2026. Très affectée, Léna Situations a alors admis en avoir perdu l'appétit dans une vidéo postée sur sa chaîne YouTube. "Ton corps te parle, il t’envoie des messages. Ce n’est pas normal de maigrir autant et d’avoir l’appétit coupé. Ta peau est sèche, tes cheveux cassent. Ton corps c’est ta première maison. J’ai perdu beaucoup beaucoup de poids. Je n’en ai pas parlé parce que je ne sais pas vraiment pourquoi ça s’est passé comme ça. Ça a été directement après ma rupture, tout simplement parce que j’avais l’appétit complètement noué." Depuis, Léna Situations a repris du poil de la bête, entourée de ses plus proches, stars des fameux Vlogs d'août. 

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