"Et surtout éviter les..." : À 47 ans, Mélissa Theuriau mise sur un régime simple mais avoue un faible pour une nourriture peu recommandée
Publié le 18 juillet 2025 à 08:23
Par Ari Guardiola | Journaliste
Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées.
Ce 18 juillet, la productrice Mélissa Theuriau fête ses 47 ans. La journaliste maman de Léon (16 ans) et Lila (13 ans) affiche une silhouette mince qui ne bouge pas au fil des ans. Quel est donc le secret de celle qui partage sa vie avec Jamel Debbouze ? Elle en dit un peu plus.
"Et surtout éviter les..." : À 47 ans, Mélissa Theuriau mise sur un régime simple mais avoue un faible pour une nourriture peu recommandée
La productrice Mélissa Theuriau fête ses 47 ans, aujourd'hui.

Mélissa Theuriau en conférence de presse M6 La journaliste, née à Échirolles, maman de  Léon (16 ans) et Lila (13 ans), en paraît pourtant dix de moins. 

Mélissa Theuriau lors de l'avant-première du film "Le fil" au cinéma Arlequin à Paris le 9 septembre 2024.

© Marc Ausset-Lacroix / Bestimage Ancien visage célèbre du petit écran, notamment sur LCI et M6, elle se consacre à la réalisation de documentaires à travers sa société de production. 

Jamel Debbouze et Mélissa Theuriau - Enregistrement de l'émission "Vivement Dimanche" à Paris le 25 Mars 2015. L'émission sera diffusée le 29 Mars. Quid de sa silhouette ? Malgré ses deux grossesses, la femme de Jamel Debbouze a peu de fois fluctué niveau poids. 

Mélissa Theuriau - - Festival du film de Demain à Vierzon (30 mai - 2 juin 2024), le 31 mai 2024. 
© Coadic Guirec / Bestimage Quel est donc son secret ? Il réside dans un régime équilibré avec des fruits et des légumes, des petits plats cuisinés maison.

Jamel Debbouze et sa femme Mélissa Theuriau - Soirée de gala à l'occasion de la première de la pièce "Les producteurs" au Théâtre de Paris à Paris. Le 2 décembre 2021
© Christophe Clovis / Bestimage
La suite après la publicité

Ce vendredi 18 juillet, la productrice Mélissa Theuriau fête ses 47 ans. La journaliste, née à Échirolles, maman de deux enfants, nés de son amour avec Jamel Debbouze,  Léon (16 ans) et Lila (13 ans), en paraît pourtant dix de moins. Ancien visage célèbre du petit écran, notamment sur LCI et M6, elle se consacre à la réalisation de documentaires à travers sa société de production. Peau lisse, peu de rides, si elle peut compter sur la génétique pour expliquer ces bénéfices, elle est également une consommatrice de Vitamine C liposomale de la marque Altrient, dont raffolent de nombreuses stars. Quid de sa silhouette ? Malgré ses deux grossesses, la femme de Jamel Debbouze a peu de fois fluctué niveau poids. Quel est donc son secret ? Inspirante pour beaucoup, Mélissa Theuriau en a payé le prix puisqu'elle a vu son image utilisée à son insu par une marque de produits amincissants. 

Une utilisation frauduleuse de son image par une société américaine. Chaque rubrique du site renvoie vers un formulaire d'inscription et de paiement par carte bancaire pour recevoir une méthode d'apprentissage à l'entreprenariat coûtant 18,50 euros, rappelait ainsi Le Parisien qui avait enquêté sur le sujet. La société américaine Açai Berry Diet avait utilisé à l'insu de la productrice de 47 ans des photos d'elle pour accompagner de faux articles que la journaliste était censée avoir rédigés. Elle n'avait jamais entendu parler du régime minceur Açai Berry, une méthode venue des Etats-Unis, vantant les vertus amincissantes d'un fruit, l'açai. Belle, mince, naturelle, à la tête d'une heureuse famille et forte d'une brillante carrière, Mélissa Theuriau a de quoi donner des complexes. Mais pas question pour elle d'utiliser cette méthode amincissante. 

Mélissa Theuriau a un faible pour une nourriture peu recommandée par les nutritionnistes

Son secret réside dans un régime équilibré avec des fruits et des légumes, des petits plats cuisinés maison, souligne le site Fourchette et Bikini. "Et surtout éviter les sucreries, les produits salés, les grignotages même si elle avoue avoir un faible pour la charcuterie", est-il précisé au sujet de Mélissa Theuriau. En effet, c'est alors qu'elle était invitée sur le plateau de l'émission Le Grand 8, de Laurence Ferrari, que la productrice et maman de deux avait confié son péché mignon. Interrogée par Audrey Pulvar sur ce qu'elle aimerait changer chez elle, elle avait répondu sa taille. Elle avouait également se trouver "moche" au réveil. On aimerait bien la voir pour le croire. Quant à la nourriture inavouable qu'elle mange, elle a fait savoir : "La charcuterie. J’adore ça ! J'ai un mari qui en mange peu mais j'adore ça. Je mange de la charcuterie dans mon coin car j'aime bien que ce soit mon moment".

Mélissa Theuriau adepte d'un sport saisonnier depuis son plus jeune âge

À un mode de vie alimentaire sain, Mélissa Theuriau suit aussi un rythme de vie à 100 à l'heure. L'ex-animatrice de Zone Interdite ne chôme pas. Et elle le dit le stress est parfois l'un de ses moteurs. Le bon stress donc vous l'aurez compris, plus comparable à de l'adrénaline. Aux commandes sa propre maison de production, elle recule devant peu de projets, qu'elle mène toujours à bien. Et niveau sport, elle raffole d'une activité qu'elle ne peut pas pratiquer toute l'année : le snowboard. 

Elle le pratique depuis son plus jeune âge. Un sport plutôt efficace pour perdre du poids puisqu'il permettrait de brûler environ 400 calories en une heure, selon nos confrères du Journal des Femmes. Cette discipline sollicite en plus de nombreuses parties du corps : la sangle abdominale, le dos, les mollets, les bras, les épaules ou encore les fessiers.

À propos de
Mots clés
People People France Photo Couple Love
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Jean-Luc Lahaye s'est marié à 72 ans et en baskets ! Il a dit oui à Paola, 30 ans de moins, qui a choisi une robe minimaliste
Jean-Luc Lahaye s'est marié à 72 ans et en baskets ! Il a dit oui à Paola, 30 ans de moins, qui a choisi une robe minimaliste
2 juillet 2025
A 35 ans, changement de vie radical pour cette animatrice de BFMTV que la vie n’a pas ménagée : une île à la végétation luxuriante a été choisie
A 35 ans, changement de vie radical pour cette animatrice de BFMTV que la vie n’a pas ménagée : une île à la végétation luxuriante a été choisie
1 juillet 2025
Les articles similaires
"La liaison de trop" : Paul, le fils de Jean-Paul Belmondo, évoque la romance de son père avec une grande star âgée de 89 ans aujourd'hui
"La liaison de trop" : Paul, le fils de Jean-Paul Belmondo, évoque la romance de son père avec une grande star âgée de 89 ans aujourd'hui
6 septembre 2025
Dany Boon n'est plus un coeur à prendre ! Photo avec sa nouvelle compagne pour ses 59 ans, elle ressemble beaucoup à son ex Laurence Arné
Dany Boon n'est plus un coeur à prendre ! Photo avec sa nouvelle compagne pour ses 59 ans, elle ressemble beaucoup à son ex Laurence Arné
28 juin 2025
Dernières actualités
En Thaïlande avec sa chérie Eve Gilles, Simon Favier, de 19 ans son ainé, démissionne de son poste : "C’est la douche froide"
En Thaïlande avec sa chérie Eve Gilles, Simon Favier, de 19 ans son ainé, démissionne de son poste : "C’est la douche froide"
4 décembre 2025
Ce chanteur quitte son refuge du Vaucluse pour rejoindre Les Enfoirés, il fait son retour dans la troupe après quatre années d’absence
Ce chanteur quitte son refuge du Vaucluse pour rejoindre Les Enfoirés, il fait son retour dans la troupe après quatre années d’absence
4 décembre 2025
Dernières news