C'est en 2015 que Pascal Praud a rencontré sa compagne, Catherine Bancarel. Ancienne basketteuse professionnelle, celle-ci s'est ensuite tournée vers les ressources humaines, après avoir obtenu un DESS en droit et en économie ainsi qu'un master RH à l'Essec. Depuis 2020, elle occupe le poste de directrice des ressources humaines du FC Nantes. "C’est une entreprise comme une autre… sauf que le résultat sportif est totalement aléatoire. Ce peut être l’euphorie ou la soupe à la grimace", expliquait-elle à La Charente Libre. Pour elle, son passé de sportive constitue un véritable atout dans son poste à hautes responsabilités au sein du club de football. Habituée à évoluer sous pression et à privilégier l'esprit d'équipe, elle estime que ces qualités lui sont précieuses au quotidien. "Une DRH doit être une courroie de transmission, dire la vérité, croire en la force collective", ajoutait-elle.
Cet univers paraît bien éloigné de celui de Pascal Praud, et pourtant. Avant de devenir l'une des figures de CNews, le journaliste, lui aussi originaire de Nantes, a occupé le poste de directeur général délégué du FC Nantes entre 2008 et 2010. Une expérience dont il ne garde toutefois pas un très bon souvenir. "C’était une erreur. Discuter avec les agents, les joueurs, être plongé vingt-quatre heures sur vingt-quatre dans cette atmosphère, je n’étais pas fait pour ça. Un vestiaire, c’est incompréhensible pour quelqu’un qui n’a pas joué en pro : tu n’as pas les codes, tu n’es pas à ta place et tu n’es pas bon", déclarait-il au Nouvel Obs en juin 2014.
Pascal Praud et Catherine Bancarel semblent avoir trouvé un bel équilibre. Au fil des années, le journaliste n'a d'ailleurs jamais caché son admiration pour celle qui partage sa vie. En 2019, il écrivait sur X : "Elle est belle, intelligente, sensible, drôle et tout et tout. J’ajoute que sa peau est douce." Le couple aime également s'accorder quelques escapades et en partager quelques souvenirs sur les réseaux sociaux. En ce mois d'août 2026, c'est à Formentera, la plus petite île des Baléares, qu'ils ont posé leurs valises. À cette occasion, ils célèbrent un anniversaire important : leurs 11 ans de couple. "11 ans ! Il paraît que c’est le temps du corail", a écrit Pascal Praud en légende d'une photo de son couple, prise sur une terrasse.
Accessible en ferry depuis Ibiza, Formentera est réputée pour ses eaux cristallines, ses longues plages bordées de dunes et de pins, ainsi que pour son atmosphère paisible. Un décor idéal pour que Pascal Praud et Catherine Bancarel célèbrent plus d'une décennie d'amour et profitent de quelques jours de déconnexion, avant de retrouver leurs vies professionnelles respectives.