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Cindy et Sébastien (Familles Nombreuses) ont "perdu 10 kg en trois semaines" grâce à une astuce simple que tout le monde peut intégrer à son quotidien
Publié le 6 février 2026 à 08:46
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Ce couple phare de Familles Nombreuses a "perdu 10 kg en trois semaines" grâce à une astuce simple accessible à tous
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Un couple emblématique de Familles nombreuses : la vie en XXL a perdu 10 kilos en seulement trois semaines.

Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
Un couple emblématique de Familles nombreuses : la vie en XXL a perdu 10 kilos en seulement trois semaines. Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
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Leur méthode repose sur un rééquilibrage alimentaire familial plutôt que sur un régime restrictif et frustrant.

Cindy Van Der Auwera, maman de onze enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
Leur méthode repose sur un rééquilibrage alimentaire familial plutôt que sur un régime restrictif et frustrant. Cindy Van Der Auwera, maman de onze enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
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Ils ont décidé d'arrêter les sodas et les boissons sucrées pour ne boire que de l’eau.

Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
Ils ont décidé d'arrêter les sodas et les boissons sucrées pour ne boire que de l’eau. Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
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Pour repartir sur de bonnes bases, ils ont également suivi une cure détox de neuf jours.

La famille Van Der Auwera de "Familles nombreuses" © Instagram
Pour repartir sur de bonnes bases, ils ont également suivi une cure détox de neuf jours. La famille Van Der Auwera de "Familles nombreuses"
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Cindy et Sébastien Van Der Auwera misent désormais sur des produits bruts et une meilleure hygiène de vie.

Cindy et Seb Van Der Auwera de "Familles Nombreuses, la vie en XXL" © Instagram
Cindy et Sébastien Van Der Auwera misent désormais sur des produits bruts et une meilleure hygiène de vie. Cindy et Seb Van Der Auwera de "Familles Nombreuses, la vie en XXL"
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Le couple précise que ce partage est totalement sincère et n'est pas un placement de produit.

Cindy Van Der Auwera (Familles nombreuses) donne des nouvelles après l'incendie qui a ravagé sa résidence. © Instagram
Le couple précise que ce partage est totalement sincère et n'est pas un placement de produit. Cindy Van Der Auwera (Familles nombreuses) donne des nouvelles après l'incendie qui a ravagé sa résidence.
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Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
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Cindy Van Der Auwera de "Familles nombreuses" © Instagram
Cindy Van Der Auwera de "Familles nombreuses"
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Cindy Van Der Auwera dévoile son colibri sur Instagram. © Instagram, vdafamily
Cindy Van Der Auwera dévoile son colibri sur Instagram.
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Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
Cindy Van Der Auwera, maman de 11 enfants et candidate de "Familles nombreuses, la vie en XXL" - Instagram
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