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Faustine Bollaert : Son astuce pour garder la ligne après 45 ans, une habitude alimentaire à la portée de tous
Publié le 15 avril 2026 à 19:20
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"C'est fini pour moi" : Pour garder la ligne, Faustine Bollaert a adopté une habitude alimentaire stricte
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L'animatrice Faustine Bollaert affiche toujours une superbe silhouette lors de ses apparitions télévisées. Faustine Bollaert durant le dîner au profit de l'association Enfant Star & Match à l'hôtel Majestic à Cannes © Bruno Bebert/Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
L'animatrice Faustine Bollaert affiche toujours une superbe silhouette lors de ses apparitions télévisées. Faustine Bollaert durant le dîner au profit de l'association Enfant Star & Match à l'hôtel Majestic à Cannes © Bruno Bebert/Bestimage
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Pour garder la ligne sans régime strict, elle a adopté une routine bien précise. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 2 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 1er décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Pour garder la ligne sans régime strict, elle a adopté une routine bien précise. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 2 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 1er décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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La mère de famille dîne tous les soirs très tôt avec ses enfants. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Avant-première du film "Top Gun Maverick" à l'UGC Normandie à Paris le 19 mai 2022. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
La mère de famille dîne tous les soirs très tôt avec ses enfants. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Avant-première du film "Top Gun Maverick" à l'UGC Normandie à Paris le 19 mai 2022. © Coadic Guirec/Bestimage
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En terminant son repas avant 19h30, elle pratique ainsi naturellement le jeûne intermittent. Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
En terminant son repas avant 19h30, elle pratique ainsi naturellement le jeûne intermittent. Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Pour calmer ses éventuelles envies sucrées en soirée, la présentatrice boit simplement une tasse de thé. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Pour calmer ses éventuelles envies sucrées en soirée, la présentatrice boit simplement une tasse de thé. Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Elle bannit d'ailleurs totalement les dîners tardifs pour éviter de prendre du poids. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage © BestImage, Giancarlo Gorassini/Bestimage
Elle bannit d'ailleurs totalement les dîners tardifs pour éviter de prendre du poids. Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 16 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 16 décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 16 janvier 2026 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 16 décembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Soirée de lancement J-68 de la 95ème édition du Prix d'Amérique Opodo à l'Hippodrome de Paris-Vincennes, le 24 novembre 2015. © Guirec Coadic/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert et Maxime Chattam - Soirée de lancement J-68 de la 95ème édition du Prix d'Amérique Opodo à l'Hippodrome de Paris-Vincennes, le 24 novembre 2015. © Guirec Coadic/Bestimage
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Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage © BestImage, Giancarlo Gorassini/Bestimage
Faustine Bollaert et Maxime Chattam - People au lancement du nouveau spectacle "Mickey et le magicien" au Parc Disneyland Paris. Le 2 juillet 2016 © Giancarlo Gorassini / Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 3 octobre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 9 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage
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Maxime Chattam et Faustine Bollaert - Projection exceptionnelle de "La Reine des Neiges 2 " au Grand Rex à Paris le 13 novembre 2019. © Veeren Ramsamy/Bestimage © BestImage, VEEREN / BESTIMAGE
Maxime Chattam et Faustine Bollaert - Projection exceptionnelle de "La Reine des Neiges 2 " au Grand Rex à Paris le 13 novembre 2019. © Veeren Ramsamy/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert et diffusée le 26 septembre 2025 sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France, le 8 septembre 2025. Pierre Perusseau/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France. Pierre Perusseau/Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par F.Bollaert, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, Seine Saint-Denis, France. Pierre Perusseau/Bestimage
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Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Faustine Bollaert - Avant-première du film "Super Grand Prix" au cinéma le Grand Rex à Paris le 28 septembre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Faustine Bollaert lors de l'enregistrement de l'émission "La Boîte à secrets", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 17 octobre sur France 3, dans les studios du Lendit à Saint-Denis, France, le 23 septembre 2025. © Cyril Moreau/Bestimage