"C'est l'arme nucléaire numéro 1 contre les effets du vieillissement" : Une experte dévoile un astuce de longévité imparable : Le diaporama

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Photos : "C'est l'arme nucléaire numéro 1 contre les effets du vieillissement" : Une experte dévoile un astuce de longévité imparable

Publié le 4 janvier 2025 à 09:39

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"C'est l'arme nucléaire numéro 1 contre les effets du vieillissement" : Une experte dévoile un astuce de longévité imparable

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Comment Sophie Marceau fait-elle pour si bien vieillir ? Sophie Marceau - Arrivée des invités au dîner d'Etat en l'honneur du président chinois Xi Jinping et de sa femme la Première Dame Peng Liyuan au palais présidentiel de l'Elysée à Paris, France. © Cyril Moreau/Bestimage

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Si l'on ignore le secret de l'actrice si bien gardé, la coach Lucile Woodward, elle, dévoile quel est le "médicament de la longévité" : la musculation. Lucile Woodward, coach sportive

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Interrogée par Lou Media, elle s'explique en effet sur ce qui est le plus apte à lutter contre le vieillissement, sujet central de notre époque. Afin de nous aider à vieillir aussi bien que Virginie Efira ? Virginie Efira - Tapis rouge du 21ème Festival du film de Marrakech au Maroc. © Dominique Jacovides/Bestimage

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"Je vais vous donner quelques astuces pour mieux vieillir, en forme", promet-elle dans une vidéo postée sur Instagram ce vendredi 3 janvier. Lucile Woodward coach sportive

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"Le sport revient comme l'arme nucléaire numéro 1 contre les effets du vieillissement", explique-t-elle. Lucile Woodward, coach sportive que l'on ne présente plus

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Alors est-ce le secret caché par celles qui semblent ne pas prendre de l'âge, Sophie Marceau, Virginie Efira, Alessandra Sublet ou encore Marina Fois ? Sophie Marceau le 21 septembre 2012

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Marina Fois participe au Brunch du Court Métrage 2025 à La Compagnie 1837 le 15 décembre 2024 à Paris, France. Photo David Boyer/ABACAPRESS.COM

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Virginie Efira assiste à la cérémonie de clôture du 21e Festival international du film de Marrakech à Marrakech, au Maroc, le 07 décembre 2024.

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Virginie Efira - Tapis rouge du 21ème Festival du film de Marrakech au Maroc le 2 Décembre 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Virginie Efira - Tapis rouge du 21ème Festival du film de Marrakech au Maroc le 2 Décembre 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Virginie Efira au photocall de la cérémonie d'hommage à Sean Penn lors de la deuxième journée du 21e Festival international du film de Marrakech, le 30 novembre 2024 à Marrakech, Maroc. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Virginie Efira au photocall de la cérémonie d'ouverture et à la projection du film "L'Ordre" lors du 21ème Festival international du film de Marrakech, le 29 novembre 2024j à Marrakech, Maroc. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Virginie Efira - Première du film Disney "Vaiana 2" au Grand Rex à Paris le 23 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage

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Sophie Marceau - Arrivées au défilé de mode féminine Balenciaga printemps-été 2025 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), à Paris, France, le 30 septembre 2024. © Da Silva-Perusseau/Bestimage

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Sophie Marceau - Célébrités au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024 à Paris le 9 juin 2024.

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Sophie Marceau - Arrivée des invités au dîner d'Etat en l'honneur du président chinois Xi Jinping et de sa femme la Première Dame Peng Liyuan au palais présidentiel de l'Elysée à Paris, France, le 6 mai 2024. © Cyril Moreau/Bestimage

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L'actrice Sophie Marceau - Arrivée des invités au dîner d'Etat en l'honneur du président chinois Xi Jinping et de sa femme la Première Dame Peng Liyuan au palais présidentiel de l'Elysée à Paris, France, le 6 mai 2024. © Stéphane Lemouton / Bestimage

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François Berléand et Sophie Marceau après une avant-première de la pièce "La Note" au théâtre des Bouffes Parisiens à Paris le 21 septembre 2023. Après 12 ans d’absence, le retour de Sophie Marceau est déjà une réussite au box office.Alors que la série d’avant-premières débute le jeudi 21 septembre au théâtre des Bouffes Parisiens, un grand nombre de représentations affichent déjà complet. “Nous battons tous les records de réservation au théâtre. Les 59 représentations mises en vente le 1er juin ont été prises d’assault : nous atteignons 90 pourcent de remplissage” déclare Richard Caillat le directeur du théâtre et producteur de la pièce. “Nous n’avons pas encore débuté mais nous ouvrons d’ores et déjà la location pour 45 nouvelles dates, y compris pour les fêtes de fn d’année”. La pièce : Tout quitter sans même laisser un mot d’adieu ? C’est ce que Julien a voulu faire et que Maud ne lui pardonne pas. Lui, psychanalyste célèbre et elle, pianiste mondialement reconnue, vont être contraints de faire le bilan de leur vie ainsi que celui de leur couple.Entre colère et drôlerie, leurs confessions intimes s’enchaînent comme une ultime tentative pour retrouver un sens à leurs vies.Une nuit pour se quitter ou s’aimer à nouveau. Une nuit pour réinventer leur destin. Une pièce écrite et mise en scène par Audrey Schebat avec Sophie Marceau et François Berléand © Cyril Moreau / Bestimage

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