AccueilDernières newsComment garder la ligne pendant les fêtes ? Ce geste efficace à faire quelques heures avant le repas selon le docteur Gérald Kierzek

Photos : Comment garder la ligne pendant les fêtes ? Ce geste efficace à faire quelques heures avant le repas selon le docteur Gérald Kierzek

arrow_back Retour article
A faire absolument avant et après un repas de Noël, le docteur Gérald Kierzek livre ses bons conseils : "Toutes les études le disent..."
Publié le 25 décembre 2025 à 21:14
1/15
© France 2
Le docteur Gérald Kierzek livre ses bons conseils pour rester raisonnable pendant les repas de fêtes, dans "Télématin".
La suite après la publicité
2/15
Gérald Kierzek - Vernissage de l'exposition de Caroline Faindt aux Espaces Guiffi à Paris le 20 mars 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Gérald Kierzek - Vernissage de l'exposition de Caroline Faindt aux Espaces Guiffi à Paris le 20 mars 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
3/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
4/15
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © France 2
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
5/15
Exclusif - Docteur Gérald Kierzek - Soirée naturopathie à l'hôtel Le Marois à l'occasion de la sortie du livre "Guide de naturopathie" de D. Passuti à Paris le 7 décembre 2021. © JLPPA/Bestimage © BestImage, JLPPA / Bestimage
Exclusif - Docteur Gérald Kierzek - Soirée naturopathie à l'hôtel Le Marois à l'occasion de la sortie du livre "Guide de naturopathie" de D. Passuti à Paris le 7 décembre 2021. © JLPPA/Bestimage
6/15
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. Ici sur RTL. © RTL
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. Ici sur RTL.
7/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
8/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
9/15
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © TF1
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
10/15
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © TF1
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
11/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
12/15
Dr Gérald Kierzek - Arrivées à la conférence de rentrée de Europe 1 à Paris. Le 3 septembre 2014 © Pierre Perusseau / Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Dr Gérald Kierzek - Arrivées à la conférence de rentrée de Europe 1 à Paris. Le 3 septembre 2014 © Pierre Perusseau / Bestimage
13/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
14/15
Gerald Kierzek, Bonvarlet lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek, Bonvarlet lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
15/15
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo de Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
Suivez nous sur Google News
Tendances
Nikos Aliagas Jean-Luc Reichmann Benoît Poelvoorde Kendji Girac Astrid Veillon Prince William Liane Foly Patrick Bruel
Voir tous les people
Sur le même thème
The Voice Kids : Louis Bertignac pas à l'aise à l'idée de jouer avec la vie des candidats, comment la production a réussi à le faire rempiler malgré tout ?
The Voice Kids : Louis Bertignac pas à l'aise à l'idée de jouer avec la vie des candidats, comment la production a réussi à le faire rempiler malgré tout ?
21 avril 2026
Kylie Minogue revient sur un évènement qu'elle a traversé il y a quelques années : "J'ai réussi à garder ça pour moi..."
Kylie Minogue revient sur un évènement qu'elle a traversé il y a quelques années : "J'ai réussi à garder ça pour moi..."
20 mai 2026
Renaud Capuçon possède un bien à 10 millions d'euros : comment Laurence Ferrari l'a poussé à faire "le plus gros emprunt de sa vie"
Renaud Capuçon possède un bien à 10 millions d'euros : comment Laurence Ferrari l'a poussé à faire "le plus gros emprunt de sa vie"
7 février 2026
Olivia Ruiz expatriée à Madrid pendant trois mois avec sa famille : pourquoi son fils Nino a eu du mal à s'y faire
Olivia Ruiz expatriée à Madrid pendant trois mois avec sa famille : pourquoi son fils Nino a eu du mal à s'y faire
27 avril 2026
Top people
Didier Bourdon
Didier Bourdon
chevron_right
Christophe Willem
Christophe Willem
chevron_right
Florent Pagny
Florent Pagny
chevron_right
Anne-Claire Coudray
Anne-Claire Coudray
chevron_right
Laurent Ournac
Laurent Ournac
chevron_right
Catherine Deneuve
Catherine Deneuve
chevron_right
Les articles similaires
"Les muscles sont à l'arrêt" : Jean-Marie Bigard ne peut pas encore rentrer chez lui, sa femme Lola Marois décrit la situation player2
"Les muscles sont à l'arrêt" : Jean-Marie Bigard ne peut pas encore rentrer chez lui, sa femme Lola Marois décrit la situation
7 avril 2026
“J’ai appris que ça commençait à décliner” : François Cluzet évoque l’état de Nathalie Baye alors qu’il espérait réaliser un dernier projet avec elle player2
“J’ai appris que ça commençait à décliner” : François Cluzet évoque l’état de Nathalie Baye alors qu’il espérait réaliser un dernier projet avec elle
26 avril 2026
Juste avant Noël, plusieurs membres du clan Jean-Zéphirin (Familles nombreuses) pris en charge
Juste avant Noël, plusieurs membres du clan Jean-Zéphirin (Familles nombreuses) pris en charge
24 décembre 2025
Pour son fils Andy (7 ans), Marilou Berry a fait un choix précis pour son alimentation au petit déjeuner : "Je trouve que c'est ce qu'il y a de mieux"
Pour son fils Andy (7 ans), Marilou Berry a fait un choix précis pour son alimentation au petit déjeuner : "Je trouve que c'est ce qu'il y a de mieux"
15 mars 2026
Dernières actualités
Après leurs vacances dans "la ville la plus heureuse d’Europe", Jean-Baptiste Marteau et son compagnon Jean s’affichent à un événement très couru à Paris
Après leurs vacances dans "la ville la plus heureuse d’Europe", Jean-Baptiste Marteau et son compagnon Jean s’affichent à un événement très couru à Paris
17:24
Guesch Patti, interprète du tube Etienne, nous a quittés à l'âge de 80 ans : son agent prend la parole
Guesch Patti, interprète du tube Etienne, nous a quittés à l'âge de 80 ans : son agent prend la parole
16:41
Bière à la main, selfies et bain de foule : Julie Gayet et François Hollande se lâchent pour la fête de la musique
Bière à la main, selfies et bain de foule : Julie Gayet et François Hollande se lâchent pour la fête de la musique
16:20
Léa Salamé perd ses moyens en pleine émission : “Je ne pensais pas” player2
Léa Salamé perd ses moyens en pleine émission : “Je ne pensais pas”
15:17
Dernières news