Le poids est un sujet très important que Linda Hardy a souhaité évoquer en toute transparence auprès de Santé Magazine ce lundi 11 mai. La comédienne a souhaité revenir sur sa propre expérience, et notamment sur ce qui l’a aidée à se sentir mieux dans son corps. “Pour la première fois, je ne me suis pas dit : “Je veux perdre du poids” et ça, c'est vraiment un message que j'ai envie de faire passer”, a-t-elle débuté. Une phrase qui peut paraître banale, mais qui a tout changé pour Linda Hardy puisque cela lui a permis de réfléchir différemment. “Je me suis dit : j'ai envie de ne manger que des choses dont je sais que c'est bon pour moi”, a-t-elle poursuivi.
Concernant sa situation, Linda Hardy ajoute : “J'ai personnellement jamais ressenti de pression sur le fait de garder la ligne”. En tant qu’ancienne Miss France, la comédienne ajoute que cela faisait partie de son métier. “Prendre soin de moi, prendre soin de mon corps, c'est mon outil de travail, mon corps, donc c'est naturel pour moi d'avoir cette conscience-là”, a-t-elle expliqué avant de revenir sur la période durant laquelle elle a pris du poids. “Quand j'ai pris 10 kg durant ma période de ménopause, je ne me sentais pas bien”, s’est souvenue Linda Hardy, qui déclare ensuite : “J'avais un petit désamour de moi, de mon corps, quelque chose qui ne me ressemblait pas”. Jusqu’au jour où elle a eu le déclic qui a changé sa vie.
Pour parvenir à perdre les kilos qui gâchaient son quotidien, Linda Hardy a décidé de se prendre en main. “Je me suis rendu compte qu'il y avait des choses que je faisais avant, qu'aujourd'hui je ne pouvais plus faire et qu'il fallait simplement que je l'accepte, que je rééquilibre”, a-t-elle affirmé. Pour cela, la comédienne a trouvé comment satisfaire ses besoins tout en retrouvant la ligne. “Donc, j'ai vraiment mangé davantage de protéines, j'ai fait davantage de sport, je me suis permis moins d'écarts et en fait, j'ai réussi en 6 mois”, se réjouit-elle. Linda Hardy affirme que cela a pris du temps, mais que cela a été très bénéfique pour elle. “Je me suis complètement délestée de cette pression qui est liée à la perte de poids. J'ai pensé à la santé avant tout”, a-t-elle conclu.
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