Le changement n'est pas passé inaperçu. Mélanie Gonzalez, célèbre participante à Familles nombreuses, la vie en XXL, affiche une nouvelle silhouette amincie. Avec son mari Franck Gonzalez, à la tête d'une fratrie de neuf enfants : Nino, Margot, Hugo, Paolo, Elio, Malo, Cléo, Marceau et Calypso. Et depuis la naissance de la petite dernière en septembre 2024, Mélanie Gonzalez a vu son corps changer. C'est alors qu'elle avait pris la décision de se prendre en main dans le but de maigrir. Mission accomplie : elle indiquait en août dernier avoir perdu 8 kilos en supprimant le sucre de son alimentation. Et elle ne s'est pas arrêtée là.
Auprès de nos confrères de TV Actu, Mélanie Gonzalez se livre davantage sur cette perte de poids. "Aujourd’hui, je suis à 63 kilos alors que j'étais à 72/73 environ. J'ai perdu 10 kilos !", déclare-t-elle fièrement. Mais alors comment s'y prendre pour un tel résultat ? "Déjà d'une, j'ai arrêté de manger la nuit parce que moi j'étais capable de me lever la nuit et de manger tout un paquet de gâteau. J'étais très sucre. J’ai arrêté d'acheter plein de cochonneries et les enfants, je les ai sevrés. J’ai enlevé tout le sucre dans mon quotidien. Ça a été très dur pour moi, parce que le sucre c'est ma grande passion", explique-t-elle. Une bonne alimentation, c'est bien. Mais cela ne suffit pas : celle qui évoquait la construction de la piscine familiale boit beaucoup d'eau - parfois plus de trois litres par jour - et a repris sérieusement le sport : "Je vais à la boxe avec Margot. On y va toutes les deux deux fois par semaine. Et je me suis mise à courir. Bon, entre nous, j'en bave hein. Je reviens, je suis rouge écarlate. Mais je l'ai fait, je suis contente. Maintenant je mange raisonnablement et je fais attention. Et là, je me suis mise au matcha, parce que j'ai lu que c'était très bien pour le corps, c'était très bien pour la perte de poids."
Tant d'efforts qui se sont avérés payants. Mélanie Gonzalez se sent bien depuis qu'elle a adopté cette nouvelle hygiène de vie bien différente de celle qu'elle suivait auparavant. "Pour Calypso, j'ai pris plus de 17 kilos. C'est énorme. Je n'ai jamais pris ça pour tous mes autres enfants ! En moyenne, je prenais 9 à 10 kilos, se souvient la mère de famille qui révélait son astuce pour moins dépenser. Je pense qu'au début, j'ai mangé pour compenser, parce que j'avais peur de la perdre. Je mangeais pour voir tout de suite mon ventre grossir, j’avais besoin d'être rassurée je pense. Et Franck, qui était aussi très content que je sois enceinte, ne m'a acheté que des cochonneries, et moi, je mangeais tout dans la soirée." Alors, au bout d'un certain moment, Mélanie Gonzalez était "arrivée à un poids où ce n'était plus possible". "Ce n’était pas moi, je ne me reconnaissais pas et pour ma santé, ce n'était pas bon du tout", poursuit-elle. Depuis, elle a eu le déclic et a fondu !
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