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Photos : EXCLU Après ce qu'il a vécu, Pascal Bataille a adopté une méthode imparable (et très simple) pour être heureux : "Ça fait partie des clés du plaisir et du bonheur"

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"Verbaliser mon plaisir" : la philosophie de vie ultra-inspirante de Pascal Bataille
Publié le 2 octobre 2026 à 12:09
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EXCLU Après ce qu'il a vécu, Pascal Bataille a adopté une méthode imparable (et très simple) pour être heureux : "Ça fait partie des clés du plaisir et du bonheur"
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Après avoir traversé des épreuves, Pascal Bataille partage une approche étonnamment simple pour cultiver le bonheur au quotidien. Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Après avoir traversé des épreuves, Pascal Bataille partage une approche étonnamment simple pour cultiver le bonheur au quotidien. Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches. © Cédric Perrin/Bestimage
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Pour "Ode", il dévoile ses astuces personnelles pour savourer chaque instant et faire la paix avec soi-même. Pascal Bataille - 30ème Journées Nationales du Livre et du Vin à Saumur le 11 avril 2026. © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Pour "Ode", il dévoile ses astuces personnelles pour savourer chaque instant et faire la paix avec soi-même. Pascal Bataille - 30ème Journées Nationales du Livre et du Vin à Saumur le 11 avril 2026. © Jack Tribeca / Bestimage
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"Je suis quelqu'un qui s'est souvent et longtemps empêché d'être pleinement heureux. En atteignant la soixantaine et après avoir traversé la maladie, je me suis dit qu'il était urgent de redonner de la saveur à la vie". Exclusif - Pascal Bataille lors de la soirée de lancement du livre "La vie est belle, essaie-la !" de L.Vivier à l'espace Trédaniel à Paris le 19 juin 2025. © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage © BestImage, Marc Ausset Lacroix / Bestimage
"Je suis quelqu'un qui s'est souvent et longtemps empêché d'être pleinement heureux. En atteignant la soixantaine et après avoir traversé la maladie, je me suis dit qu'il était urgent de redonner de la saveur à la vie". Exclusif - Pascal Bataille lors de la soirée de lancement du livre "La vie est belle, essaie-la !" de L.Vivier à l'espace Trédaniel à Paris le 19 juin 2025. © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage
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Parmi mes petites techniques, il y a le fait de verbaliser mon plaisir. Portrait de Pascal Bataille à Paris, le 2 décembre 2024. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Parmi mes petites techniques, il y a le fait de verbaliser mon plaisir. Portrait de Pascal Bataille à Paris, le 2 décembre 2024. © Cédric Perrin/Bestimage
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Ça paraît tout bête, et on peut avoir peur de passer pour un "neuneu", mais il faut savoir dire à voix haute : "Qu'est-ce qu'on est bien là ! Qu'est-ce que j'ai comme chance d'être ici !" Pascal Bataille - Conférence de presse de la 9ème édition du Raid Féminin solidaire "Défi d'Elles" en soutien à l’ ARSLA ( contre la maladie de Charcot) à l'hôtel Cinq Codet à Paris le 15 décembre 2025. © Tiphaine Praud-Lebely / Bestimage © BestImage, Tiphaine Lebely / Bestimage
Ça paraît tout bête, et on peut avoir peur de passer pour un "neuneu", mais il faut savoir dire à voix haute : "Qu'est-ce qu'on est bien là ! Qu'est-ce que j'ai comme chance d'être ici !" Pascal Bataille - Conférence de presse de la 9ème édition du Raid Féminin solidaire "Défi d'Elles" en soutien à l’ ARSLA ( contre la maladie de Charcot) à l'hôtel Cinq Codet à Paris le 15 décembre 2025. © Tiphaine Praud-Lebely / Bestimage
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Il faut aussi faire la paix avec soi-même. Comme le dit la très belle phrase de Simone de Beauvoir : "Il faut assumer le scandale d'être soi" et ne pas chercher à ressembler à une image préfabriquée. Exclusif - Pascal Bataille lors de la conférence de presse de "Défi d'Elles" à l'appartement Club Med de Passy à Paris le 15 janvier 2025. © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Il faut aussi faire la paix avec soi-même. Comme le dit la très belle phrase de Simone de Beauvoir : "Il faut assumer le scandale d'être soi" et ne pas chercher à ressembler à une image préfabriquée. Exclusif - Pascal Bataille lors de la conférence de presse de "Défi d'Elles" à l'appartement Club Med de Passy à Paris le 15 janvier 2025. © Jack Tribeca / Bestimage
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Pascal Bataille - 30ème Journées Nationales du Livre et du Vin à Saumur le 11 avril 2026. © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Pascal Bataille - 30ème Journées Nationales du Livre et du Vin à Saumur le 11 avril 2026. © Jack Tribeca / Bestimage
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Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches, le 31 août 2025. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches, le 31 août 2025. © Cédric Perrin/Bestimage
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Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches, le 31 août 2025. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Exclusif - Pascal Bataille lors de la 29ème édition de "La Forêt des Livres chez Gonzague Saint-Bris" à Chanceaux-près-Loches, le 31 août 2025. © Cédric Perrin/Bestimage
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Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 12 avril 2025. © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 12 avril 2025. © Cédric Perrin / Bestimage
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Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 12 Avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 12 Avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 11 avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Pascal Bataille - Festival du Livre de Paris 2025 au Grand Palais à Paris le 11 avril 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage