AccueilGisele Bündchen"J'ai décidé de changer radicalement de mode de vie" : À 46 ans, Gisele Bündchen ne jure que par cette routine qui la maintient en forme

Photos : "J'ai décidé de changer radicalement de mode de vie" : À 46 ans, Gisele Bündchen ne jure que par cette routine qui la maintient en forme

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"Mon objectif est de vivre le plus longtemps possible" : A 46 ans, Gisele Bündchen livre sa routine pour garder la forme
Publié le 25 juillet 2026 à 09:41
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"J'ai décidé de changer radicalement de mode de vie" : À 46 ans, Gisele Bündchen ne jure que par cette routine qui la maintient en forme
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Gisele Bündchen affiche une forme éclatante grâce à une routine axée sur le bien-être. Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Unis. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Gisele Bündchen affiche une forme éclatante grâce à une routine axée sur le bien-être. Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Unis.
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A 46 ans, le mannequin privilégie une alimentation composée de produits frais et bannit les aliments ultra-transformés. EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
A 46 ans, le mannequin privilégie une alimentation composée de produits frais et bannit les aliments ultra-transformés. EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités.
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Elle considère la nourriture comme un véritable allié pour prendre soin de son corps et de son esprit. Gisele Bündchen - Photocall du MET 2017 Costume Institute Gala sur le thème de "Rei Kawakubo/Comme des Garçons: Art Of The In-Between" à New York. Le 1er mai 2017 © Christopher Smith / Zuma Press / Bestimage © BestImage, Zuma Press / Bestimage
Elle considère la nourriture comme un véritable allié pour prendre soin de son corps et de son esprit. Gisele Bündchen - Photocall du MET 2017 Costume Institute Gala sur le thème de "Rei Kawakubo/Comme des Garçons: Art Of The In-Between" à New York. Le 1er mai 2017 © Christopher Smith / Zuma Press / Bestimage
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Musculation, Pilates, yoga, méditation et exercices de respiration rythment également son quotidien. Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014. © BestImage, Agence / Bestimage
Musculation, Pilates, yoga, méditation et exercices de respiration rythment également son quotidien. Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014.
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La star a adopté cette hygiène de vie après des problèmes de santé survenus au début de sa carrière. Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Uni, le 20 mai 2023. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
La star a adopté cette hygiène de vie après des problèmes de santé survenus au début de sa carrière. Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Uni, le 20 mai 2023.
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Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014. © BestImage, Agence / Bestimage
Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014.
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Malgré sa discipline, Gisele Bündchen s'autorise parfois quelques plaisirs gourmands, convaincue que l'équilibre vaut mieux que la perfection. EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Malgré sa discipline, Gisele Bündchen s'autorise parfois quelques plaisirs gourmands, convaincue que l'équilibre vaut mieux que la perfection. EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités.
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Gisele Bündchen - People au Photocall du défilé Chanel Croisière "Paris-Séoul" au Dongdaemun Design Plaza de Séoul le 4 mai 2015 © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Gisele Bündchen - People au Photocall du défilé Chanel Croisière "Paris-Séoul" au Dongdaemun Design Plaza de Séoul le 4 mai 2015
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Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Uni, le 20 mai 2023. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Gisele Bundchen (robe Stella McCartney) au photocall du premier gala de Fundo Luz Alliance, un partenariat entre Gisele Bundchen et BrazilFoundation, au Fairchild Tropical Botanic Garden à Miami, Floride, Etats-Uni, le 20 mai 2023.
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Gisele Bundchen - Photocall de la soirée "Green Carpet Fashion Awards" lors de la fashion week de Milan. Le 24 septembre 2017 © BestImage, SGP / BESTIMAGE
Gisele Bundchen - Photocall de la soirée "Green Carpet Fashion Awards" lors de la fashion week de Milan. Le 24 septembre 2017
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Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014. © BestImage, Agence / Bestimage
Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014.
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EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités. © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
EXCLUSIVITÉ – São Paulo (Brésil). Gisele Bündchen rayonnante dans une longue robe en maille lors d'un événement organisé par Vivara à São Paulo. Le mannequin a pris la pose devant les photographes avant de saluer les invités.
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Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014. © BestImage, Agence / Bestimage
Gisele Bündchen et Sean O'Pry posent lors du photocall pour la marque Colcci collection printemps/été 2015 lors de la Fashion Week de Sao Paulo, le 2 avril 2014.
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