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Photos : Laura Smet, 56 kilos pour 1m70, cette routine sportive et alimentaire lui permet de garder la forme : “Je fais du sport quatre, cinq fois par semaine"

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Laura Smet : la routine sportive qui la maintient en forme à 56 kilos pour 1m70
Publié le 21 août 2026 à 15:33
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Laura Smet, 56 kilos pour 1m70, cette routine sportive et alimentaire lui permet de garder la forme : “Je fais du sport quatre, cinq fois par semaine"
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À 42 ans, Laura Smet affiche une forme et une silhouette parfaitement toniques. Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 « J'ETAM » au Palais Brongniart à Paris. © Veeren / Perusseau / Bestimage © BestImage, Veeren-Perusseau/Bestimage
À 42 ans, Laura Smet affiche une forme et une silhouette parfaitement toniques. Laura Smet - Front row du défilé Etam Live Show 2025 « J'ETAM » au Palais Brongniart à Paris. © Veeren / Perusseau / Bestimage
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Il faut dire que pour maintenir ses 56 kilos, l'actrice applique une hygiène de vie globale très rigoureuse. Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Il faut dire que pour maintenir ses 56 kilos, l'actrice applique une hygiène de vie globale très rigoureuse. Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Laura Smet a notamment fait le choix de supprimer la viande de son alimentation. Laura Smet au défilé Etam Live Show 2025 « J'ETAM » au Palais Brongniart à Paris le 30 septembre 2025. © Veeren / Perusseau / Bestimage © BestImage, Veeren-Perusseau/Bestimage
Laura Smet a notamment fait le choix de supprimer la viande de son alimentation. Laura Smet au défilé Etam Live Show 2025 « J'ETAM » au Palais Brongniart à Paris le 30 septembre 2025. © Veeren / Perusseau / Bestimage
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Les bienfaits de cette nutrition plus végétale sont appuyés par de nombreuses études scientifiques. Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Les bienfaits de cette nutrition plus végétale sont appuyés par de nombreuses études scientifiques. Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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L'actrice associe ces bonnes habitudes à une pratique régulière de sport. Laura Smet de la série "Surface", au festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
L'actrice associe ces bonnes habitudes à une pratique régulière de sport. Laura Smet de la série "Surface", au festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Découvrez comment cette hygiène de vie s'inscrit au cœur de son métier de comédienne. Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Découvrez comment cette hygiène de vie s'inscrit au cœur de son métier de comédienne. Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface" au festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" au festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025. © Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Laura Smet - Les célébrités au défilé ETAM "Collection J'ETAM" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) le 30 septembre 2025. © Rachid Bellak / Bestimage
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Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface" au festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" au festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Laura Smet au photocall de la soirée d'ouverture de la 22ème édition du Festival International du Film de Marrakech, le 28 novembre 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
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Laura Smet - Avant-première du film d'horreur "The Substance" à la cinémathèque française à Paris le 5 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet - Avant-première du film d'horreur "The Substance" à la cinémathèque française à Paris le 5 novembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage
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Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture lors du 51éme Festival du Cinema Américain de Deauville le 13 septembre 2025. © Denis Guignebourg / Bestimage