arrow_back Retour article
Photos : L’avant/après est bluffant : A 31 ans, François Alu (DALS) affiche un tout nouveau physique grâce à une méthode bien à lui
Publié le 12 septembre 2025 à 17:35
1/15
L’avant/après est bluffant : A 31 ans, François Alu (DALS) affiche un tout nouveau physique grâce à une méthode bien à lui
La suite après la publicité
2/15
François Alu a beaucoup changé physiquement.


Exclusif - François Alu, Denitsa Ikonomova - Soirée de la première édition du "You Care Charity Gala" en faveur de la cause animale et de l'environnement au Cercle Interalliée à Paris. .
© Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
François Alu a beaucoup changé physiquement. Exclusif - François Alu, Denitsa Ikonomova - Soirée de la première édition du "You Care Charity Gala" en faveur de la cause animale et de l'environnement au Cercle Interalliée à Paris. . © Cyril Moreau/Bestimage
3/15
Le danseur étoile et compagnon de Denitsa Ikonomova avait pris du poids.

Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "Le Grand Echiquier", diffusée le 1er juillet sur France 2. Le 21 mars 2022
© Cyril Moreau / Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Le danseur étoile et compagnon de Denitsa Ikonomova avait pris du poids. Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "Le Grand Echiquier", diffusée le 1er juillet sur France 2. Le 21 mars 2022 © Cyril Moreau / Bestimage
4/15
Et désormais, il a tout perdu comme le prouve un avant/après bluffant !

François Alu (Danse avec les stars) partage un avant/après impressionnant, le 11 septembre 2025 sur Instagram. © Instagram
Et désormais, il a tout perdu comme le prouve un avant/après bluffant ! François Alu (Danse avec les stars) partage un avant/après impressionnant, le 11 septembre 2025 sur Instagram.
5/15
A la place du ventre bien rond, François Alu affiche des abdos en béton.

Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP: © BestImage, Christophe Clovis / Bestimage
A la place du ventre bien rond, François Alu affiche des abdos en béton. Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP:
6/15
Plus mince, plus musclé et plus en forme !

Denitsa Ikonomova (enceinte) et son compagnon François Alu - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Plus mince, plus musclé et plus en forme ! Denitsa Ikonomova (enceinte) et son compagnon François Alu - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Coadic Guirec/Bestimage
7/15
Sur Instagram, il s'apprête à révéler les secrets de ce changement physique.

François Alu au village (jour 14) lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2022 à Paris, France, le 4 juin 2022. © Dominique Jacovides/Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Sur Instagram, il s'apprête à révéler les secrets de ce changement physique. François Alu au village (jour 14) lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2022 à Paris, France, le 4 juin 2022. © Dominique Jacovides/Bestimage
8/15
François Alu - Avant-première du film "Simone, Le Voyage Du Siecle" à l’Unesco à Paris le 28 septembre 2022. © Coadic Guirec/bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
François Alu - Avant-première du film "Simone, Le Voyage Du Siecle" à l’Unesco à Paris le 28 septembre 2022. © Coadic Guirec/bestimage
9/15
Exclusif - François Alu, Denitsa Ikonomova - Soirée de la première édition du "You Care Charity Gala" en faveur de la cause animale et de l'environnement au Cercle Interalliée à Paris. Le 3 décembre 2024, le prestigieux Cercle de l’Union Interalliée a accueilli la 1ère édition du You Care Charity Gala, une soirée de charité exceptionnelle organisée par l’association.   © Cyril Moreau/Bestimage © BestImage, CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - François Alu, Denitsa Ikonomova - Soirée de la première édition du "You Care Charity Gala" en faveur de la cause animale et de l'environnement au Cercle Interalliée à Paris. Le 3 décembre 2024, le prestigieux Cercle de l’Union Interalliée a accueilli la 1ère édition du You Care Charity Gala, une soirée de charité exceptionnelle organisée par l’association. © Cyril Moreau/Bestimage
10/15
Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP: © BestImage, Christophe Clovis / Bestimage
Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP:
11/15
Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP: © BestImage, Christophe Clovis / Bestimage
Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud et qui sera diffusée samedi 1er mars à 21.10 sur France 2 et sur france.tv, au Studio du Lendit à Saint-Denis, France, le 12 décembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage CP:
12/15
Denitsa Ikonomova (enceinte) et son compagnon François Alu - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Denitsa Ikonomova (enceinte) et son compagnon François Alu - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Rachid Bellak/Bestimage
13/15
François Alu à la première du film "Avatar: La Voie de l'Eau" au cinéma Le Grand Rex à Paris, le 13 décembre 2022.
© Guirec Coadic/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
François Alu à la première du film "Avatar: La Voie de l'Eau" au cinéma Le Grand Rex à Paris, le 13 décembre 2022. © Guirec Coadic/Bestimage
14/15
Exclusif - Paul Marque, Denitsa et Francois Alu - Soirée de lancement de la collection Denitsa Ikonomova x Grain de malice à Paris le 24 novembre 2022.
© Tiziano Da Silva / Bestimage © BestImage, Tiziano Da Silva / Le Bal / Bestimage
Exclusif - Paul Marque, Denitsa et Francois Alu - Soirée de lancement de la collection Denitsa Ikonomova x Grain de malice à Paris le 24 novembre 2022. © Tiziano Da Silva / Bestimage
15/15
François Alu - Avant-première du film "Simone, Le Voyage Du Siecle" à l’Unesco à Paris le 28 septembre 2022. © Coadic Guirec/bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
François Alu - Avant-première du film "Simone, Le Voyage Du Siecle" à l’Unesco à Paris le 28 septembre 2022. © Coadic Guirec/bestimage
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
26 ans après le départ de cette star à l'âge de 37 ans, sa maison du Sud laissée à l'abandon : "Il n'y a rien à voir, tout est délabré"
26 ans après le départ de cette star à l'âge de 37 ans, sa maison du Sud laissée à l'abandon : "Il n'y a rien à voir, tout est délabré"
30 janvier 2026
À 80 ans, Gérard Holtz affiche une forme éclatante, qu’il attribue en partie à sa vie aux côtés de sa femme Muriel, pour qui il a tout laissé
À 80 ans, Gérard Holtz affiche une forme éclatante, qu’il attribue en partie à sa vie aux côtés de sa femme Muriel, pour qui il a tout laissé
8 mai 2026
"L’atmosphère n’a plus rien à voir" : Arthur H, fils de Jacques Higelin, a grandi dans un quartier de Paris qui a changé du tout au tout
"L’atmosphère n’a plus rien à voir" : Arthur H, fils de Jacques Higelin, a grandi dans un quartier de Paris qui a changé du tout au tout
18 mars 2026
"Il a changé ma vie" : Cet homme qui a permis à Willy Rovelli de rebondir après un passage à vide il y a un an
"Il a changé ma vie" : Cet homme qui a permis à Willy Rovelli de rebondir après un passage à vide il y a un an
15 avril 2026
Top people
Didier Bourdon
chevron_right
Christophe Willem
chevron_right
Florent Pagny
chevron_right
Anne-Claire Coudray
chevron_right
Laurent Ournac
chevron_right
Catherine Deneuve
chevron_right
Les articles similaires
Bixente Lizarazu s’apprête à relever un nouveau challenge sur une célèbre chaîne de télévision
Bixente Lizarazu s’apprête à relever un nouveau challenge sur une célèbre chaîne de télévision
14 juin 2026
Martin Kretz (L'Agence) : à plus de 350 kilomètres du cercle polaire arctique, il s'adonne à une activité en vogue
Martin Kretz (L'Agence) : à plus de 350 kilomètres du cercle polaire arctique, il s'adonne à une activité en vogue
25 mars 2026
Manon, la fille de 15 ans de Laure Manaudou, a fait sa toute première apparition a la télé en 2025 : pourquoi et dans quelle émission ?
Manon, la fille de 15 ans de Laure Manaudou, a fait sa toute première apparition a la télé en 2025 : pourquoi et dans quelle émission ?
25 décembre 2025
49 ans qu'elle était diffusée sur TF1 : c'est fini pour cette émission devenue un rendez-vous incontournable
49 ans qu'elle était diffusée sur TF1 : c'est fini pour cette émission devenue un rendez-vous incontournable
13 mars 2026
Dernières actualités
Louis Ducruet à Paris avec sa femme Marie et leurs filles : Victoire et Constance en ont pris plein les yeux !
Louis Ducruet à Paris avec sa femme Marie et leurs filles : Victoire et Constance en ont pris plein les yeux !
22 juin 2026
Stéphane Rousseau, qui a partagé la vie de Reem Kherici, n'est plus un coeur à prendre : l'humoriste s'est marié dans un lieu idyllique
Stéphane Rousseau, qui a partagé la vie de Reem Kherici, n'est plus un coeur à prendre : l'humoriste s'est marié dans un lieu idyllique
22 juin 2026
Charles III s’apprête à dévoiler sa fiche d’impôt, une première historique pour la monarchie britannique
Charles III s’apprête à dévoiler sa fiche d’impôt, une première historique pour la monarchie britannique
22 juin 2026
Stéphane (L'amour est dans le pré) a épousé Nejla : les images du grand jour partagées, Mickaël et Nadia annoncent être les prochains
Stéphane (L'amour est dans le pré) a épousé Nejla : les images du grand jour partagées, Mickaël et Nadia annoncent être les prochains
22 juin 2026
Dernières news