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Photos : Les 3 habitudes toutes simples du Dr Jimmy Mohamed pour vivre plus longtemps et en meilleure forme

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Selon le Dr Jimmy Mohamed, bouger au quotidien, manger équilibré et entretenir des liens sociaux sont trois habitudes à cultiver pour préserver sa forme
Publié le 19 octobre 2026 à 06:55
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Les 3 habitudes toutes simples du Dr Jimmy Mohamed pour vivre plus longtemps et en meilleure forme
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Le Dr Jimmy Mohamed revient sur les habitudes de vie des habitants des "zones bleues". Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker. © Guillaume Gaffiot / Bestimage © BestImage, Guillaume Gaffiot/Bestimage
Le Dr Jimmy Mohamed revient sur les habitudes de vie des habitants des "zones bleues". Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker. © Guillaume Gaffiot / Bestimage
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L’activité physique quotidienne, notamment la marche, fait partie des réflexes mis en avant. Pexels/maksgelatin © Pexels/maksgelatin
L’activité physique quotidienne, notamment la marche, fait partie des réflexes mis en avant. Pexels/maksgelatin
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Le régime méditerranéen privilégie les végétaux et l’huile d’olive. Photo prise par Anna Pelzer / Unsplash
Le régime méditerranéen privilégie les végétaux et l’huile d’olive. Photo prise par Anna Pelzer / Unsplash
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Les acides gras insaturés de l’huile d’olive sont intéressants pour la santé cardiovasculaire. Pexels/thelionics © Pexels/thelionics
Les acides gras insaturés de l’huile d’olive sont intéressants pour la santé cardiovasculaire. Pexels/thelionics
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Les relations sociales et le soutien de l’entourage sont associés à une meilleure santé. Photo prise par Helena Lopes / Unsplash
Les relations sociales et le soutien de l’entourage sont associés à une meilleure santé. Photo prise par Helena Lopes / Unsplash
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Ces habitudes peuvent contribuer au bien-être et à la longévité, sans garantir de vivre centenaire. Pexels/ahmetkurt © Pexels/ahmetkurt
Ces habitudes peuvent contribuer au bien-être et à la longévité, sans garantir de vivre centenaire. Pexels/ahmetkurt
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Intégrer du cardio et du renforcement s'avère donc indispensable pour préserver son autonomie en vieillissant. Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker, diffusée le 07 septembre 2025 sur France 3. © Guillaume Gaffiot / Bestimage © BestImage, Guillaume Gaffiot/Bestimage
Intégrer du cardio et du renforcement s'avère donc indispensable pour préserver son autonomie en vieillissant. Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker, diffusée le 07 septembre 2025 sur France 3. © Guillaume Gaffiot / Bestimage
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Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker, diffusée le 07 septembre 2025 sur France 3. © Guillaume Gaffiot / Bestimage © BestImage, Guillaume Gaffiot/Bestimage
Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive Gauche, présentée par M.Drucker, diffusée le 07 septembre 2025 sur France 3. © Guillaume Gaffiot / Bestimage
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Jimmy Mohamed - Soirée de lancement de la18ème édition du "Pasteurdon" à l'institut Pasteur de Paris le 9 octobre 2024. © Denis Guignebourg/BestImage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Jimmy Mohamed - Soirée de lancement de la18ème édition du "Pasteurdon" à l'institut Pasteur de Paris le 9 octobre 2024. © Denis Guignebourg/BestImage
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Jimmy Mohamed au photocall de la conférence de presse de rentrée de France Télévisions à Paris, France, le 4 septembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed au photocall de la conférence de presse de rentrée de France Télévisions à Paris, France, le 4 septembre 2024. © Coadic Guirec/Bestimage
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Jimmy Mohamed au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Jimmy Mohamed au village lors des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2024, à Paris, France, le 26 mai 2024. © Jacovides-Moreau/Bestimage
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Jimmy Mohamed - Backstage - Enregirement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage © BestImage, Clovis - Perusseau /Bestimage
Jimmy Mohamed - Backstage - Enregirement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer" au Cirque Phénix à Paris, présentée par J.Anthony et E.Gossuin et diffusée le 4 janvier sur W9 © Christophe Clovis / Bestimage
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Portrait de Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan". Le 3 avril 2023 © Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Portrait de Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan". Le 3 avril 2023 © Cédric Perrin / Bestimage
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Dr Jimmy Mohamed pose en marge de sa venue à Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Dr Jimmy Mohamed pose en marge de sa venue à Radio J à Paris, France, le 28 février 2023. © Jack Tribeca/Bestimage
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Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Rendez-vous avec Jimmy Mohamed lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan", présentée par Jordan de Luxe. Paris, le 18 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage
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Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Touche Pas à Mon Poste (TPMP)", présentée par C.Hanouna et diffusée en direct le 20 mai sur C8 © Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
Jimmy Mohamed - Enregistrement de l'émission "Touche Pas à Mon Poste (TPMP)", présentée par C.Hanouna et diffusée en direct le 20 mai sur C8 © Jack Tribeca / Bestimage