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Lou Pernaut : la jeune femme revient sur sa perte de poids et dévoile ce qui l'aide à se maintenir en forme au quotidien
Publié le 18 novembre 2025 à 16:00
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Lou Pernaut a perdu 30 kilos en changeant de vie, la fille de Nathalie Marquay et Jean-Pierre Pernaut se confie
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Lou Pernaut s'est confiée face à Jordan De Luxe.

Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Youtube
Lou Pernaut s'est confiée face à Jordan De Luxe. Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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La jeune femme est revenue sur ses prises de poids au fil des années.

Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Youtube
La jeune femme est revenue sur ses prises de poids au fil des années. Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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La fille de Jean-Pierre Pernaut a fait quelques confidences sur l'origine de sa prise de poids.

Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Youtube
La fille de Jean-Pierre Pernaut a fait quelques confidences sur l'origine de sa prise de poids. Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut se sent bien dans son corps et c'est tout ce qui compte pour elle. 

Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Youtube
Lou Pernaut se sent bien dans son corps et c'est tout ce qui compte pour elle. Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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En banlieue parisienne, elle confie vivre un quotidien très épanoui.

Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Youtube
En banlieue parisienne, elle confie vivre un quotidien très épanoui. Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Petit à petit, Lou Pernaut perd du poids et elle s'en réjouit, notamment pour sa santé.

Portrait de Lou Pernaut à Paris, le 10 octobre 2025.
© Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Petit à petit, Lou Pernaut perd du poids et elle s'en réjouit, notamment pour sa santé. Portrait de Lou Pernaut à Paris, le 10 octobre 2025. © Cédric Perrin/Bestimage
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Portrait de Lou Pernaut lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris. Le 7 mars 2023
© Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Portrait de Lou Pernaut lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris. Le 7 mars 2023 © Cédric Perrin / Bestimage
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Nathalie Marquay Pernaut avec sa fille Lou Pernaut - Inauguration de la Foire du Trône 2025 à Paris le 4 avril 2025. © Cédric Perrin/Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Nathalie Marquay Pernaut avec sa fille Lou Pernaut - Inauguration de la Foire du Trône 2025 à Paris le 4 avril 2025. © Cédric Perrin/Bestimage
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Lou Pernaut, Jordan de Luxe lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris. Le 7 mars 2023
© Cédric Perrin / Bestimage © BestImage, CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
Lou Pernaut, Jordan de Luxe lors de l'enregistrement de l'émission "Chez Jordan" à Paris. Le 7 mars 2023 © Cédric Perrin / Bestimage
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Lou Pernaut - People arrivant et sortant de l'immeuble de TF1 pour le dernier JT ( Journal Télévisé) de 13 heures de J.P.Pernaut à Paris le 18 décembre 2020. Photo par Agence / Bestimage © BestImage, Agence / Bestimage
Lou Pernaut - People arrivant et sortant de l'immeuble de TF1 pour le dernier JT ( Journal Télévisé) de 13 heures de J.P.Pernaut à Paris le 18 décembre 2020. Photo par Agence / Bestimage
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit. © Instagram
Lou Pernaut est revenue sur ses prises de poids et les kilos qu'elle perd petit à petit.
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Nathalie Marquay-Pernaut et son fils Tom au photocall de la soirée Omar Harfouch "Dîner chez Maxim's" à Paris le 9 octobre 2024 
© Perusseau / Tribeca / Bestimage © BestImage, Perusseau-Tribeca / Bestimage
Nathalie Marquay-Pernaut et son fils Tom au photocall de la soirée Omar Harfouch "Dîner chez Maxim's" à Paris le 9 octobre 2024 © Perusseau / Tribeca / Bestimage
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Le journaliste et présentateur de télévision français Jean-Pierre Pernaut pose avec les danseuses du Moulin Rouge à Paris, France, le 31 janvier 2019. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage © BestImage, Marc Ausset Lacroix / Bestimage
Le journaliste et présentateur de télévision français Jean-Pierre Pernaut pose avec les danseuses du Moulin Rouge à Paris, France, le 31 janvier 2019. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage