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Photos : Pour ne pas perdre pied, Vanessa Paradis pratique tous les jours une activité bien spécifique qui conjugue "précision et patience"

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Photos : Pour ne pas perdre pied, Vanessa Paradis pratique tous les jours une activité bien spécifique qui conjugue "précision et patience"
Publié le 28 septembre 2025 à 08:08
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Pour ne pas perdre pied, Vanessa Paradis pratique tous les jours une activité bien spécifique qui conjugue "précision et patience"
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Vanessa Paradis pratique le Yoga Iyengar pour rester centrée et garder son équilibre face aux exigences de sa vie artistique et personnelle. Vanessa Paradis - Gala d'ouverture de la Saison de Danse à l'Opera National Palais Garnier à Paris. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage © BestImage, Marc Ausset Lacroix / Bestimage
Vanessa Paradis pratique le Yoga Iyengar pour rester centrée et garder son équilibre face aux exigences de sa vie artistique et personnelle. Vanessa Paradis - Gala d'ouverture de la Saison de Danse à l'Opera National Palais Garnier à Paris. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage
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Elle explique que cette discipline, au-delà de l’effort physique, possède des vertus de méditation et de recentrage. Vanessa Paradis - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Elle explique que cette discipline, au-delà de l’effort physique, possède des vertus de méditation et de recentrage. Vanessa Paradis - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Depuis dix ans, elle suit les cours de Rodney Yee via des DVD, débutant par quinze minutes et allant parfois jusqu’à une heure et demie. Vanessa Paradis au Front Row du défilé de mode féminine Chanel printemps-été 2025 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), au Grand Palais, à Paris, France, le 1er october 2024. © Olivier Borde/Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Depuis dix ans, elle suit les cours de Rodney Yee via des DVD, débutant par quinze minutes et allant parfois jusqu’à une heure et demie. Vanessa Paradis au Front Row du défilé de mode féminine Chanel printemps-été 2025 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), au Grand Palais, à Paris, France, le 1er october 2024. © Olivier Borde/Bestimage
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Le Yoga Iyengar, créé par B.K.S. Iyengar, se distingue par la précision des postures et l’alignement du corps et de l’esprit. Vanessa Paradis - Montée des marches du film « De son vivant » lors du 74ème Festival International du Film de Cannes. Le 10 juillet 2021 © Backgrid UK/ Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Le Yoga Iyengar, créé par B.K.S. Iyengar, se distingue par la précision des postures et l’alignement du corps et de l’esprit. Vanessa Paradis - Montée des marches du film « De son vivant » lors du 74ème Festival International du Film de Cannes. Le 10 juillet 2021 © Backgrid UK/ Bestimage
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Cette méthode, rigoureuse mais accessible grâce à l’utilisation d’accessoires, améliore la concentration, la respiration et la santé globale. Vanessa Paradis au photocall de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Dominique Jacovides / Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Cette méthode, rigoureuse mais accessible grâce à l’utilisation d’accessoires, améliore la concentration, la respiration et la santé globale. Vanessa Paradis au photocall de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Dominique Jacovides / Bestimage
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Pour Vanessa Paradis, quelques minutes suffisent à relancer sa réflexion et son énergie, faisant de cette pratique un véritable refuge au quotidien. Vanessa Paradis - Défilé de mode "Chanel" en hommage aux métiers d'art au 19M à Aubervilliers. Le 7 décembre 2021. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Pour Vanessa Paradis, quelques minutes suffisent à relancer sa réflexion et son énergie, faisant de cette pratique un véritable refuge au quotidien. Vanessa Paradis - Défilé de mode "Chanel" en hommage aux métiers d'art au 19M à Aubervilliers. Le 7 décembre 2021. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Avant-première du film "Dis moi juste que tu m'aimes" au Cinéma Pathé Wepler à Paris le 6 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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Vanessa Paradis - Célébrités au Défilé de Mode Chanel, Collection Haute Couture Printemps / Été 2025, dans le cadre de la Fashion Week de Paris, France, le 27 Janvier 2025. © Bertrand Rindoff / Bestimage © BestImage, BERTRAND RINDOFF PETROFF / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Célébrités au Défilé de Mode Chanel, Collection Haute Couture Printemps / Été 2025, dans le cadre de la Fashion Week de Paris, France, le 27 Janvier 2025. © Bertrand Rindoff / Bestimage
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Vanessa Paradis au défilé Chanel au Grand Palais, "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2025" lors de la Fashion Week de Paris (PFW), le 28 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au défilé Chanel au Grand Palais, "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2025" lors de la Fashion Week de Paris (PFW), le 28 janvier 2025. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis présente "L'Arnacœur" au cinéma Pathé Bellecour lors du festival Lumière 2024 à Lyon le 13 octobre 2024. © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage © BestImage, Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
Vanessa Paradis présente "L'Arnacœur" au cinéma Pathé Bellecour lors du festival Lumière 2024 à Lyon le 13 octobre 2024. © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
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Vanessa Paradis lors de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage © BestImage, Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
Vanessa Paradis lors de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Sandrine Thesillat / Panoramic / Bestimage
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Vanessa Paradis au photocall de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Dominique Jacovides / Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au photocall de la cérémonie d'ouverture de la 15ème édition du festival Lumière à la Halle Tony Garnier de Lyon le 12 octobre 2024. © Dominique Jacovides / Bestimage
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Vanessa Paradis, actrice, lors de la cérémonie d’ouverture de la 15ème édition du Festival du film Lumière à Lyon, du 12 au 20 octobre 2024. Le festival rend, cette année, hommage à Isabelle Huppert, actrice qui recevra le prix Lumière. Lyon, © Pascal Fayolle / Bestimage © BestImage, Pascal Fayolle / Bestimage
Vanessa Paradis, actrice, lors de la cérémonie d’ouverture de la 15ème édition du Festival du film Lumière à Lyon, du 12 au 20 octobre 2024. Le festival rend, cette année, hommage à Isabelle Huppert, actrice qui recevra le prix Lumière. Lyon, © Pascal Fayolle / Bestimage
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Samuel Benchetrit et Vanessa Paradis - Photocall du film "Cette musique ne joue pour personne" lors du 14ème Festival du Film Francophone d'Angoulême. Le 28 août 2021 © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Samuel Benchetrit et Vanessa Paradis - Photocall du film "Cette musique ne joue pour personne" lors du 14ème Festival du Film Francophone d'Angoulême. Le 28 août 2021 © Coadic Guirec / Bestimage
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Vanessa Paradis lors de la 15ème édition du festival Lumière à Lyon le 12 octobre 2024. Au cours de la cérémonie, le réalisateur C.Gavras a reçu le prix Lumière spécial des mains de T.Burton pour célébrer sa carrière et son cinéma engagé. © Dominique Jacovides / Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Vanessa Paradis lors de la 15ème édition du festival Lumière à Lyon le 12 octobre 2024. Au cours de la cérémonie, le réalisateur C.Gavras a reçu le prix Lumière spécial des mains de T.Burton pour célébrer sa carrière et son cinéma engagé. © Dominique Jacovides / Bestimage
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Vanessa Paradis lors de la 15ème édition du festival Lumière à Lyon le 12 octobre 2024. Au cours de la cérémonie, le réalisateur C.Gavras a reçu le prix Lumière spécial des mains de T.Burton pour célébrer sa carrière et son cinéma engagé. © Dominique Jacovides / Bestimage © BestImage, DOMINIQUE JACOVIDES / BESTIMAGE
Vanessa Paradis lors de la 15ème édition du festival Lumière à Lyon le 12 octobre 2024. Au cours de la cérémonie, le réalisateur C.Gavras a reçu le prix Lumière spécial des mains de T.Burton pour célébrer sa carrière et son cinéma engagé. © Dominique Jacovides / Bestimage
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Vanessa Paradis et son mari Samuel Benchetrit (auteur et metteur en scène de la pièce « Maman » dans laquelle Vanessa est nominée) - 33ème « Nuit des Molières » aux Folies Bergère à Paris le 30 Mai 2022. © Bertrand Rindoff / Bestimage © BestImage, BERTRAND RINDOFF PETROFF / BESTIMAGE
Vanessa Paradis et son mari Samuel Benchetrit (auteur et metteur en scène de la pièce « Maman » dans laquelle Vanessa est nominée) - 33ème « Nuit des Molières » aux Folies Bergère à Paris le 30 Mai 2022. © Bertrand Rindoff / Bestimage
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Vanessa Paradis - Gala d'ouverture de la Saison de Danse 2024/2025 à l'Opera National Palais Garnier à Paris le 1er octobre 2024. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage © BestImage, Marc Ausset Lacroix / Bestimage
Vanessa Paradis - Gala d'ouverture de la Saison de Danse 2024/2025 à l'Opera National Palais Garnier à Paris le 1er octobre 2024. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage
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Vanessa Paradis au photocall du deuxième défilé de mode Chanel Haute-Couture automne-hiver 2024/2025 au palais Garnier lors de la Fashion Week de Paris, France, le 25 juin 2024. © Olivier Borde/Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au photocall du deuxième défilé de mode Chanel Haute-Couture automne-hiver 2024/2025 au palais Garnier lors de la Fashion Week de Paris, France, le 25 juin 2024. © Olivier Borde/Bestimage
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Vanessa Paradis - Photocall du défilé de mode Femmes prêt-à-porter automne-hiver 2024/2025 "Chanel" lors de la fashion week de Paris le 5 mars 2024. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Photocall du défilé de mode Femmes prêt-à-porter automne-hiver 2024/2025 "Chanel" lors de la fashion week de Paris le 5 mars 2024. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis et son mari Samuel Benchetrit lors de l'anniversaire (trois ans) de l'hôtel Les Jardins du Faubourg à Paris le 9 juin 2022. © Veeren / Bestimage © BestImage, VEEREN / BESTIMAGE
Vanessa Paradis et son mari Samuel Benchetrit lors de l'anniversaire (trois ans) de l'hôtel Les Jardins du Faubourg à Paris le 9 juin 2022. © Veeren / Bestimage
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Vanessa Paradis au front row du défilé de mode Chanel collection Haute Couture Automne/Hiver 2023/24 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), à Paris, France, le 4 juillet 2023. © Borde-Rindoff/Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au front row du défilé de mode Chanel collection Haute Couture Automne/Hiver 2023/24 lors de la Fashion Week de Paris (PFW), à Paris, France, le 4 juillet 2023. © Borde-Rindoff/Bestimage
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Vanessa Paradis - Soirée de gala en hommage à Patrick Dupond à l'Opéra de Paris le 21 février 2023. © Olivier Borde/Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Soirée de gala en hommage à Patrick Dupond à l'Opéra de Paris le 21 février 2023. © Olivier Borde/Bestimage
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Vanessa Paradis au photocall de la 33ème cérémonie des Molières aux Folies Bergère à Paris le 30 mai 2022. © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au photocall de la 33ème cérémonie des Molières aux Folies Bergère à Paris le 30 mai 2022. © Coadic Guirec / Bestimage
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Vanessa Paradis - Les célébrités assistent au défilé croisière Chanel au Monte Carlo Beach à Monaco, le 5 mai 2022. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Les célébrités assistent au défilé croisière Chanel au Monte Carlo Beach à Monaco, le 5 mai 2022. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis - Arrivées et sorties du défilé Chanel Haute-Couture 2022 au Grand Palais Ephémère dans le cadre de la Fashion Week de Paris, France, le 25 janvier 2022. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Vanessa Paradis - Arrivées et sorties du défilé Chanel Haute-Couture 2022 au Grand Palais Ephémère dans le cadre de la Fashion Week de Paris, France, le 25 janvier 2022. © Christophe Aubert via Bestimage
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Vanessa Paradis - Photocall du 2ème défilé de mode Haute-Couture 2022 "Chanel" au Grand Palais Ephémère à Paris. Le 25 janvier 2022. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Photocall du 2ème défilé de mode Haute-Couture 2022 "Chanel" au Grand Palais Ephémère à Paris. Le 25 janvier 2022. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis - Défilé de mode "Chanel" en hommage aux métiers d'art au 19M à Aubervilliers. Le 7 décembre 2021. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Défilé de mode "Chanel" en hommage aux métiers d'art au 19M à Aubervilliers. Le 7 décembre 2021. © Olivier Borde / Bestimage
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Vanessa Paradis du film Cette musique ne joue pour personne - Personnalités lors de la 14ème édition du Festival du Film Francophone d'Angoulême © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Vanessa Paradis du film Cette musique ne joue pour personne - Personnalités lors de la 14ème édition du Festival du Film Francophone d'Angoulême © Christophe Aubert via Bestimage
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Vanessa Paradis - Les célébrités aperçues pendant le 74 ème festival international du film à Cannes le 10 juillet 2021. © SGP / BESTIMAGE © BestImage, SGP / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Les célébrités aperçues pendant le 74 ème festival international du film à Cannes le 10 juillet 2021. © SGP / BESTIMAGE
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Vanessa Paradis au photocall du film Cette musique ne joue pour personne (Cannes première) lors du 74ème festival international du film de Cannes le 10 juillet 2021. © Borde / Jacovides / Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-BORDE-MOREAU / BESTIMAGE
Vanessa Paradis au photocall du film Cette musique ne joue pour personne (Cannes première) lors du 74ème festival international du film de Cannes le 10 juillet 2021. © Borde / Jacovides / Moreau / Bestimage
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Vanessa Paradis - 36ème édition des Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt, France, le 12 février 2021. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - 36ème édition des Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt, France, le 12 février 2021. © Coadic Guirec/Bestimage
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Exclusif - Vanessa Paradis - Grande soirée solidaire et festive "Secours Pop La Grande Soirée" au Cirque d'Hiver à Paris, diffusée en direct le 6 février sur France 2, pour lancer la campagne annuelle de dons, le Don'actions, du Secours Populaire. © Tiziano Da Silva - Cyril Moreau / Bestimage © BestImage, Tiziano Da Silva - Cyril Moreau / Bestimage
Exclusif - Vanessa Paradis - Grande soirée solidaire et festive "Secours Pop La Grande Soirée" au Cirque d'Hiver à Paris, diffusée en direct le 6 février sur France 2, pour lancer la campagne annuelle de dons, le Don'actions, du Secours Populaire. © Tiziano Da Silva - Cyril Moreau / Bestimage
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Vanessa Paradis - Photocall du défilé de mode prêt-à-porter printemps-été 2021 "Chanel" au Grand Palais à Paris. Le 6 octobre 2020 © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Vanessa Paradis - Photocall du défilé de mode prêt-à-porter printemps-été 2021 "Chanel" au Grand Palais à Paris. Le 6 octobre 2020 © Olivier Borde / Bestimage