Alexandra Rosenfeld adepte d'une pratique millénaire qui a pour but de rétablir l'équilibre physique et psychique
Publié le 3 juin 2026 à 13:27
Mardi 2 juin, Alexandra Rosenfeld s'est laissé filmer lors d'une séance de massage ayurvédique, publiée sur Instagram. L'occasion de (re)découvrir cette pratique millénaire, dont l'ancienne Miss France est visiblement une grande adepte.
Alexandra Rosenfeld adepte d'une pratique millénaire qui a pour but de rétablir l'équilibre physique et psychique
Alexandra Rosenfeld prend du temps pour elle.

Alexandra Rosenfeld (Miss France 2006) lors de la 3ème édition de la chasse aux oeufs de Pâques organisée par le comité du Faubourg Saint-Honoré en partenariat avec la Maison Dalloyau au jardin des Champs-Elysées, à Paris, France. © Pierre Perusseau/Bestimage Mardi 2 juin, un ami a publié une vidéo d'elle sur Instagram en train de se faire masser.  
Alexandra Rosenfeld (Ma Méthode Bien-Etre - Editions Robert Laffont) au "Festival du Livre de Paris 2022" au Grand Palais Éphémère de Paris, le 23 avril 2022. © Cédric Perrin/Bestimage Il s'agissait d'un massage ayurvédique. 
Exclusif - Alexandra Rosenfeld - Backstage de l'émission OEED (On Est En Direct) présentée par L.Salamé et L.Ruquier - Paris le 23/04/2022 - © Jack Tribeca / Bestimage Le massage ayurvédique est une pratique indienne vieille de 5 000 ans.

Alexandra Rosenfeld au Festival du Livre de Paris au Grand Palais éphémère à Paris, France. © Jack Tribeca/Bestimage Le massage ayurvédique consiste en des mouvements lents et doux en forme de 8. 
Exclusif - Alexandra Rosenfeld - Backstage de l'émission OEED (On Est En Direct) présentée par L.Salamé et L.Ruquier - Paris le 23/04/2022 - © Jack Tribeca / Bestimage

Elle est loin d'être une inconnue sur les réseaux. Mais mardi 2 juin, c'est dans un contexte plutôt inattendu qu'Alexandra Rosenfeld s'est affichée. Dans une vidéo, la voilà allongée, les yeux fermés, entre les mains expertes de Kévin Lavror, formateur spécialisé Kansa Wand, le temps d'un massage ayurvédique filmé et posté sur Instagram. En commentaire, l'ancienne Miss France écrit non sans humour : "Il fallait vérifier que mon talentueux ami est le toujours le best." Une sortie décontractée, qui contraste avec les turbulences qu'elle a dernièrement traversées. En 2025, elle a déposé une plainte contre son ex-compagnon Jean Imbert, chef cuisinier connu du grand public.

Mais Alexandra Rosenfeld, âgée aujourd'hui de 39 ans, c'est aussi et surtout une couronne de Miss France décrochée en 2006, puis celle de Miss Europe la même année. Depuis, elle a su se réinventer. Chroniqueuse télé, professeure de yoga, mais aussi mère de deux filles, Ava, née de son union avec le rugbyman Sergio Parisse, et Jim, fruit de sa relation avec le journaliste Hugo Clément, la quadragénaire mène une vie loin des strass de sa jeunesse. Une vie où le bien-être a toute son importance.

L'Ayurveda, médecine holistique indienne

Le massage ayurvédique, c'est quoi exactement ? Derrière ce terme un peu savant, se cache une pratique millénaire. Issu de l'Ayurveda, médecine holistique indienne vieille de plus de 5 000 ans, le massage ayurvédique a pour vocation de rétablir l'équilibre physique et psychique, comme le rappelle le site Wecasa. Concrètement, comment ça se passe ? La séance démarre par une application d'huile de sésame parfumée, selon la saison, à la rose ou au jasmin, puis se prolonge par des mouvements très doux en forme de "8 couché", symbole de l'infini. Les bénéfices ? Nombreux, selon les spécialistes : relaxation, légèreté corporelle, évacuation du stress, amélioration du sommeil, soulagement des douleurs…

Si Alexandra Rosenfeld semble y trouver une vraie source de bien-être, c'est peut-être parce qu'elle en a particulièrement besoin. Elle souffre depuis l'enfance d'une maladie auto-immune. En 2024, la situation s'est d'ailleurs aggravée. Hospitalisée en urgence, elle découvre que ses veines sont toutes obstruées. Elle doit désormais prendre des anticoagulants à vie. Le 1er mars dernier, dans le podcast Les Lueurs, elle confiait : "Je me demandais 'Est-ce que je vais pouvoir refaire du sport ? Est-ce que je vais pouvoir refaire du pilates ? Est-ce que je vais pouvoir remarcher ? Est-ce que je vais pouvoir recourir ?' Pour moi, c'était ma seule liberté." Et d'ajouter : "Là, j'ai eu des idées noires. J'étais dans un état… Je me suis dit 'Tu ne vas pas te relever'." Aujourd'hui, elle se relève.

Par Louise Martin | Rédactrice
Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.
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