Derrière la silhouette affûtée de Vincent Cassel ? Une activité méconnue inventée il y a seulement 16 ans
Publié le 23 novembre 2025 à 08:59
À 58 ans, Vincent Cassel garde une forme impressionnante. Derrière sa silhouette, une passion méconnue lui permet de se dépasser sur l’eau tout en profitant de moments de liberté. Entre vie de famille et sensations fortes, l’acteur français continue de surprendre.
Vincent Cassel, qui fête ses 58 ans, conserve une forme physique impressionnante grâce à une activité nautique originale et peu connue. 

Vincent Cassel - Photocall du film "The Shrouds" ("Les linceuls" / Compétition) lors du 77ème Festival International du Film de Cannes. 
© Moreau / Jacovides / Bestimage Cette passion lui permet de "voler" au-dessus de l’eau tout en sollicitant son corps de manière complète. 

L'acteur français Vincent Cassel, 57 ans, et sa petite amie, le mannequin Narah Baptista, 27 ans, sont arrivés avec des looks minimalistes au Baile da Arara, qui a eu lieu à Rio de Janeiro, mardi soir. Backgrid USA / Bestimage L’acteur, papa pour la quatrième fois avec Narah Baptista, profite également de ces moments pour se ressourcer loin de ses tournages et du tumulte médiatique. 

Vincent Cassel et sa compagne Narah Baptista - Arrivées des personnalités au dîner d’État en l’honneur du président brésilien et de sa femme au palais présidentiel de l’Élysée à Paris le 5 juin 2025.

© Jacovides / Moreau / Bestimage Habitué au surf traditionnel, il a rapidement maîtrisé cette pratique moderne qui combine adrénaline et équilibre. 

Exclusif - Vincent Cassel - Première du film "Les Trois Mousquetaires: Milady" au Grand Rex à Paris le 10 décembre 2023. © Dominique Jacovides  - Coadic Guirec/Bestimage Selon ses propres mots, cette activité lui apporte humilité et concentration, loin de toute compétition. 

Vincent Cassel - Photocall du défilé KENZO "Collection Homme Prêt-à-Porter Automne/Hiver 2025-2026" au Palais de Chaillot lors de la Fashion Week de Paris (PFW), le 24 janvier 2025.
© Christophe Clovis/Bestimage

Vincent Cassel ne cessera donc jamais de nous fasciner ! Non seulement par son talent mais aussi par sa silhouette digne d’un athlète. À 58 ans, qu’il fête ce 23 novembre, l’acteur reste l’un des plus charismatiques du cinéma français, et ce n’est pas seulement l’âge ou le charme qui lui confèrent cette énergie. En effet, il y a un secret bien gardé derrière ce corps sculpté. Loin des salles de sport, celui qui s'est récemment fait voler la vedette par la mère de son fils s’adonne à une pratique qui, bien qu’encore confidentielle, a révolutionné le monde des sports nautiques : le efoil.

2025 aura été pour Vincent Cassel une année très spéciale. Avec sa compagne Narah Baptista, il est devenu père pour la quatrième fois le 7 janvier dernier avec la naissance de Caetano. C'est loin d'être sa première expérience de la paternité puisqu'il a déjà accueilli Deva et Léonie, avec Monica Bellucci, et Amazonie, née en 2019, avec Tina Kunakey. Mais malgré sa vie familiale bien remplie et ses tournages aux quatre coins du globe, ce dernier trouve toujours le temps de se ressourcer. Et le plus souvent, c'est dans sa résidence du Pays basque, où il semble avoir passé un été entier à dompter les vagues…

C’est là-bas, au large de l’océan Atlantique, que celui qui a tout prévu pour sa fin de vie s’est fait remarquer par ses fans sur Instagram, filant à toute vitesse sur un efoil, son surf électrique. Cette planche innovante, inventée il y a seulement 16 ans à Hawaii, permet de "voler" au-dessus de l’eau, grâce à une aile immergée propulsée par un moteur électrique. Rapide, silencieux et non polluant, l’efoil offre la liberté d’aller où l’on veut, précise le site decathlontravel.com, sans dépendre des vagues ou du vent. Une expérience qui combine adrénaline et équilibre, et qui sculpte le corps tout autant que l’esprit.

Vincent Cassel n’est pas novice. Le surf traditionnel a toujours fait partie de sa vie, mais l’efoil lui offre un nouveau défi. Dans une interview pour Vanity Fair, il confiait à quel point le surf l’endurcissait et le rendait humble : "Le surf, c’est un moment de solitude. Une fois qu’on est dans l’eau, on est bien obligé de se démerder. Quand une vague casse, on ne sait pas la forme qu’elle va avoir. L’idée, c’est de tenir debout le plus longtemps possible en faisant éventuellement de belles figures, mais sans tomber." L’efoil reprend cette philosophie, en y ajoutant une dimension technologique et physique : il sollicite les muscles du tronc, des bras et des jambes tout en demandant une concentration constante. Un vrai sport complet déguisé en plaisir nautique.

Ce sport, encore assez méconnu du grand public, permet à Vincent Cassel de garder une condition physique impressionnante. L’équilibre, la coordination, la force et l’endurance sont sollicités en permanence. Mais au-delà du corps, le efoil offre à l’acteur qui n'avait pas épargné un autre de ses confrères un moment de liberté absolue, loin du tumulte des plateaux. Un mélange de sport et de plaisir donc qui pourrait bien expliquer pourquoi sa silhouette reste aussi affûtée qu’il y a vingt ans.

En bref, derrière les muscles dessinés et le charisme du comédien, il y a cette activité hors du commun qui allie adrénaline, technologie et connexion avec la nature. Loin des salles de sport classiques et des routines ennuyeuses, l’efoil est devenu le secret bien gardé d’un acteur qui continue de défier le temps... et les vagues.

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Par Adrian Gauteye | Rédacteur
« La Vie, c'est comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on va tomber ». Avec Adrien, c’est un peu pareil. En plus de se passionner pour les répliques de films culte, il écrit aussi bien sur La villa des coeurs brisés qu’à propos de la famille royale britannique. Rassurez-vous, jamais les deux ensemble. Du moins pas encore...
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Vincent Cassel : Sa compagne Narah Baptista et son fils Caetano aux première loges pour admirer l'acteur s'adonner à une pratique rare
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