"Ma vie a changé catégoriquement" : Il y a 12 ans, Laura Smet a fait un choix qui guide encore son quotidien aujourd'hui
Publié le 28 novembre 2025 à 22:40
Laura Smet est revenue sur un tournant majeur de sa vie. Invitée dans la matinale de France Inter le 8 septembre 2025, l’actrice a révélé qu’elle n’avait pas touché à l’alcool depuis 12 ans et explique comment cette décision a radicalement transformé son quotidien, entre souvenirs tumultueux de jeunesse et rôle intense dans la série "Surface".
"Ma vie a changé catégoriquement" : Il y a 12 ans, Laura Smet a fait un choix qui guide encore son quotidien aujourd'hui
Laura Smet a confié il y a quelques qu’elle n’avait pas bu d’alcool depuis 12 ans. 

Laura Smet (Michael Kors et Chopard) - Montée des marches du film « Jeanne du Barry » pour la cérémonie d’ouverture du 76ème Festival International du Film de Cannes, au Palais des Festivals à Cannes.
© Jacovides-Moreau / Bestimage L’actrice est revenue sur ses excès de jeunesse, admettant que sa vie à 20 ans était "un peu compliquée" et qu’elle ne savait plus trop ce qui se passait. 

Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA).

© Coadic Guirec / Bestimage Elle explique qu’elle n’avait pas la carapace nécessaire pour se protéger et s’est laissée emporter par certaines choses. 

Laura Smet - Photocall du film "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême (FFA) le 26 août 2025.

© Coadic Guirec / Bestimage Son rôle de Noémie Chastain dans la série "Surface", une capitaine de police confrontée à l’alcool et aux blessures, lui a permis de faire un parallèle avec sa propre expérience. 

Laura Smet - 32ème Festival du film Britannique de Dinard. MPP / Bestimage Laura Smet a souligné que l’alcool, lorsqu’on ne va pas bien, crée un cercle vicieux, et que sa décision d’arrêter a changé sa vie "catégoriquement". 

Laura Smet de la série "Surface" - La 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes
lundi 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet a révélé le 8 septembre dernier, lors de son passage dans la matinale de France Inter, qu'elle n'avait pas bu d'alcool depuis plus de dix ans. L'actrice est revenue sur sa jeunesse tumultueuse et ses excès passés, racontant avec sincérité ses premières expériences à 20 ans : "Ça a été un peu compliqué à 20 ans. C’est-à-dire que je ne savais plus trop ce qui se passait", a-t-elle confié.

À l'époque, tout est allé très vite après la sortie du film Les Corps impatients en 2003. "J’ai été très protégée et d’un seul coup, boum ! Et c’est arrivé, et ça, il faut avoir les épaules, il faut être prêt. Et moi, comme j’ai un côté un peu comme Noémie, un peu animal, je n’étais pas quelqu’un qui me protégeait. Maintenant, je me protège plus, comme Noémie. Mais j’avais plus ce truc-là. Je n’avais pas cette carapace-là quand j’avais 20, 21 ans. Je me suis laissée un peu emporter par certaines choses", a-t-elle raconté, faisant un parallèle avec son personnage de Noémie Chastain dans la série Surface sur France 2, une capitaine de police partiellement défigurée et aux prises avec l’alcool.

Laura Smet est la maman d'un petit Léo

Avec le temps, celle dont deux disciplines boostent le quotidien a su refermer ses cicatrices et dépasser ses difficultés. En couple avec Raphaël Lancrey-Javal, elle est la maman d'un petit Léo depuis 2020. Mais surtout, elle a choisi de ne plus toucher à l’alcool après plusieurs expériences difficiles. "Je pense que l’alcool, quand on ne va pas bien, est un cercle vicieux pour aller encore moins bien. J’ai fait une petite expérience quand j’avais 20 ans, je peux vous assurer que c’est... Aujourd’hui, je ne bois pas une goutte d’alcool, ça fait 12 ans et je peux vous dire que ma vie a changé catégoriquement. Et surtout, c’est que je suis beaucoup plus centrée et alignée avec ce que je suis, même si parfois ça pique. Ce n’est pas grave ! C’est la vie", a-t-elle expliqué.

À 42 ans, la comédienne se dit fière du chemin parcouru et de sa capacité à rester fidèle à elle-même. Son rôle dans Surface lui a également permis de mettre en lumière cette lutte personnelle, transformant son expérience en force au service de son art. 

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Par Adrian Gauteye | Rédacteur
« La Vie, c'est comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on va tomber ». Avec Adrien, c’est un peu pareil. En plus de se passionner pour les répliques de films culte, il écrit aussi bien sur La villa des coeurs brisés qu’à propos de la famille royale britannique. Rassurez-vous, jamais les deux ensemble. Du moins pas encore...
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