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Alice Taglioni évqoue sa routine sportive et explique pourquoi le sport est devenu un rendez-vous essentiel pour son équilibre
Publié le 7 août 2026 à 10:43
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Alice Taglioni, 50 ans : "J'aime faire de l'aérobic, ça me met en forme pour toute la journée"
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Alice Taglioni a confié sur RTL l’importance du sport dans son quotidien très chargé.

Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Alice Taglioni a confié sur RTL l’importance du sport dans son quotidien très chargé. Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage
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La comédienne ne part jamais en vacances sans prévoir une tenue de sport.

Alice Taglioni - Photocall de la soirée des 10 ans de Mediawan à Paris le 2 juin 2026.

© Jack Tribeca / Bestimage © BestImage, Jack Tribeca / Bestimage
La comédienne ne part jamais en vacances sans prévoir une tenue de sport. Alice Taglioni - Photocall de la soirée des 10 ans de Mediawan à Paris le 2 juin 2026. © Jack Tribeca / Bestimage
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Elle explique que l’activité physique lui est indispensable pour se sentir bien.

Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Elle explique que l’activité physique lui est indispensable pour se sentir bien. Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Olivier Borde / Bestimage
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Même si elle n’aime pas courir, elle pratique notamment la gym et l’aérobic.

Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Même si elle n’aime pas courir, elle pratique notamment la gym et l’aérobic. Alice Taglioni - Montée des marches du film « Histoires de la nuit » lors du 79ème Festival International du Film de Cannes, le 22 mai 2026. © Jacovides-Moreau / Bestimage
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L’actrice privilégie la régularité plutôt que l’intensité pour rester en forme.

Alice Taglioni au lancement de la marque de voitures électriques Denza par BYD à l'Opéra Garnier à Paris le 8 avril 2026.

© Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
L’actrice privilégie la régularité plutôt que l’intensité pour rester en forme. Alice Taglioni au lancement de la marque de voitures électriques Denza par BYD à l'Opéra Garnier à Paris le 8 avril 2026. © Rachid Bellak / Bestimage
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Le sport représente pour elle un véritable moment d’évasion et un rendez-vous avec elle-même.

 Alice Taglioni - Personnalités au dîner des enfants du Rwanda de l'association AEM au Pavillon Ledoyen à Paris le 26 mars 2026

© Olivier Borde / Bestimage © BestImage, OLIVIER BORDE / BESTIMAGE
Le sport représente pour elle un véritable moment d’évasion et un rendez-vous avec elle-même. Alice Taglioni - Personnalités au dîner des enfants du Rwanda de l'association AEM au Pavillon Ledoyen à Paris le 26 mars 2026 © Olivier Borde / Bestimage
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Alice Taglioni - Festival Series Mania 2026 à Lille le 22 mars 2026. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage © BestImage, VANSTEENKISTE STEPHANE / BESTIMAGE
Alice Taglioni - Festival Series Mania 2026 à Lille le 22 mars 2026. © Stéphane Vansteenkiste/Bestimage
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Alice Taglioni (présidente du jury long métrage) lors du photocall du jury lors de la 33ème édition du festival international du film fantastique de Gérardmer le 28 janvier 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Alice Taglioni (présidente du jury long métrage) lors du photocall du jury lors de la 33ème édition du festival international du film fantastique de Gérardmer le 28 janvier 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Alice Taglioni - Photocall du showcase 2026 Disney+ à l'Institut de France à Paris le 15 janvier 2026. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Alice Taglioni - Photocall du showcase 2026 Disney+ à l'Institut de France à Paris le 15 janvier 2026. © Coadic Guirec/Bestimage
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Alice Taglioni - Photocall du showcase 2026 Disney+ à l'Institut de France à Paris le 15 janvier 2026. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Alice Taglioni - Photocall du showcase 2026 Disney+ à l'Institut de France à Paris le 15 janvier 2026. © Coadic Guirec/Bestimage
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Alice Taglioni lors de la 165ème vente aux enchères des Hospices de Beaune, plus de 18 millions d'euros récoltés pour 538 pièces au profit de deux associations : l'institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant et Enfance et handicap en Côte-d'Or le 16 novembre 2025. un enchérisseur chinois remporte la pièce de charité pour 400 000 euros

© Romain Doucelin / Bestimage © BestImage, Romain Doucelin / Bestimage
Alice Taglioni lors de la 165ème vente aux enchères des Hospices de Beaune, plus de 18 millions d'euros récoltés pour 538 pièces au profit de deux associations : l'institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant et Enfance et handicap en Côte-d'Or le 16 novembre 2025. un enchérisseur chinois remporte la pièce de charité pour 400 000 euros © Romain Doucelin / Bestimage
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Alice Taglioni lors de la 165ème vente aux enchères des Hospices de Beaune, plus de 18 millions d'euros récoltés pour 538 pièces au profit de deux associations : l'institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant et Enfance et handicap en Côte-d'Or le 16 novembre 2025. un enchérisseur chinois remporte la pièce de charité pour 400 000 euros

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Alice Taglioni lors de la 165ème vente aux enchères des Hospices de Beaune, plus de 18 millions d'euros récoltés pour 538 pièces au profit de deux associations : l'institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant et Enfance et handicap en Côte-d'Or le 16 novembre 2025. un enchérisseur chinois remporte la pièce de charité pour 400 000 euros © Romain Doucelin / Bestimage
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Alice Taglioni - Soirée de gala du 10ème anniversaire de l’association "Les Bonnes Fées" à l’Hôtel The Peninsula Paris le 8 octobre 2025. The Peninsula Paris renouvelle son soutien dans la campagne Octobre Rose au côté de l’artiste G.Sardin. © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Alice Taglioni - Soirée de gala du 10ème anniversaire de l’association "Les Bonnes Fées" à l’Hôtel The Peninsula Paris le 8 octobre 2025. The Peninsula Paris renouvelle son soutien dans la campagne Octobre Rose au côté de l’artiste G.Sardin. © Rachid Bellak/Bestimage
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Alice Taglioni durant le soirée de clôture du festival Cinéroman au Pathé gare du Sud, à Nice le 4 octobre 2025. © Bebert-Jacovides/Bestimage © BestImage, Dominique Jacovides - Bruno Bebert / Bestimage
Alice Taglioni durant le soirée de clôture du festival Cinéroman au Pathé gare du Sud, à Nice le 4 octobre 2025. © Bebert-Jacovides/Bestimage
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Alice Taglioni
Tapis rouge lors de la 7e édition du festival Cineroman à Nice le 3 Octobre 2025 . © Bebert-Jacovides/Bestimage © BestImage, Dominique Jacovides - Bruno Bebert / Bestimage
Alice Taglioni Tapis rouge lors de la 7e édition du festival Cineroman à Nice le 3 Octobre 2025 . © Bebert-Jacovides/Bestimage