Eric Antoine, 49 ans : " Je fais beaucoup de cardio, de gainage, de préparation physique pour mes spectacles et beaucoup de boxe

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Publié le 11 avril 2026 à 20:30

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"J'ai repris une pratique assez costaude" : Eric Antoine (49 ans) en dit plus sur sa routine sportive, entre cardio, gainage et boxe

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Eric Antoine a arrêté le sport à 13 ans à cause d'une croissance trop rapide. Eric Antoine - Avant-première du film "Les K D'Or" au Grand Rex à Paris. © Denis Guignebourg/Bestimage

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Il s'est alors tourné vers la magie pour retrouver de la précision. Eric Antoine - Avant-première du film "Les K D'Or" au Grand Rex à Paris le 2 mars 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage

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Il suit aujourd'hui un entraînement physique rigoureux et presque quotidien. Eric Antoine - Avant-première du film "Les K D'Or" au Grand Rex à Paris le 2 mars 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage

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L'animateur pratique assidûment le cardio, le gainage et la boxe. Exclusif - Gros plan avec Eric Antoine lors des "Rencontres Philisophiques du Nolinski Paris". Le Grand Salon du Nolinski Paris devient un véritable théâtre qui accueille une discussion privilégiée entre le philosophe Emmanuel Leclercq, fondateur de "Devenir pour agir" et une personnalité publique. © Cédric Perrin/Bestimage

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Il décrit un rapport complexe et ambivalent avec son corps imposant. Exclusif - Eric Antoine - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive gauche présentée par Michel Drucker le 12 novembre 2025 pour une diffusion sur France 3 le 21 décembre. © Guillaume Gaffiot/Bestimage

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Il a adopté le jeûne intermittent et le végétalisme pour réguler son poids. Exclusif - Eric Antoine - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Rive gauche présentée par Michel Drucker le 12 novembre 2025 pour une diffusion sur France 3 le 21 décembre. © Guillaume Gaffiot/Bestimage

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Exclusif - Eric Antoine - Les célébrités arrivent à l'enregistrement de l'émission "Vivement Dimanche" aux studios Rive Gauche à Paris, diffusée le 21 décembre 2025 sur France 3. © Julien Sarkissian / Bestimage

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Éric Antoine et sa femme Gennifer Demey - Gala " Vaincre le Cancer " au Cercle Interallié à Paris © Bertrand Rindoff / Bestimage

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Exclusif - Enregistrement de l'émission "Vivement dimanche" au Studio Gabriel à Paris, présentée par Michel Drucker et diffusée le 23 juin sur France 3. © Guillaume Gaffiot/Bestimage

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Exclusif - Enregistrement de l'émission "Vivement dimanche" au Studio Gabriel à Paris, présentée par Michel Drucker et diffusée le 23 juin sur France 3. © Guillaume Gaffiot/Bestimage

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Eric Antoine - Soirée de gala du 10ème anniversaire de l’association "Les Bonnes Fées" à l’Hôtel The Peninsula Paris. © Rachid Bellak/Bestimage

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Exclusif - Eric Antoine - Enregistrement de l'émission "Tout le monde chante contre le cancer, les stars relèvent le défi" au Palais des Congrès à Paris, qui sera diffusée en prime time sur W9. © Giancarlo Gorassini / Bestimage

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Éric Antoine au village lors des Internationaux de France de Tennis de Roland Garros 2025, à Paris, France, le 7 juin 2025. © Cyril Moreau/Bestimage

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