"Je me suis dit : 'Il faut faire quelque chose'" : Comment Bertrand Chameroy s'est-il rendu compte qu'il n'allait pas bien et avait besoin d'aide ?

Bertrand Chameroy est le parrain du podcast PSYCHIK consacré à la santé mentale. Pour le premier épisode, il a accepté de se confier au micro du professeur Laurent Karila afin de revenir sur ses propres angoisses mais aussi les épreuves qui l’ont conduit à avoir des idées noires. En début d’année 2025, le chroniqueur de l'émission C à Vous a disparu de l'antenne. Une période qui était particulièrement difficile pour Bertrand Chameroy et sur laquelle il accepte de revenir en toute transparence. “J’ai disparu pendant 3 semaines, 1 mois”, a-t-il commencé avant de poursuivre : “J’ai fait une grosse dépression. Elle n’a pas duré trois semaines mais j’ai été diagnostiqué à ce moment-là.”

Bertrand Chameroy rappelle tout d'abord que la dépression touche tout le monde, peu importe le métier que la personne exerce. “Mais, dans un métier comme le mien, qui est hyper chronophage, parce que pour préparer les 10 minutes de rigolade le soir, c’est du matin au soir, j’ai un cadre de travail qui fait que je mets sous le tapis toutes les angoisses, tous les problèmes”, confie-t-il. Habitué à avoir un quotidien très chargé, lorsqu’il s’est retrouvé durant les vacances de Noël, Bertrand Chameroy était perdu. “Je n’avais plus ce cadre de travail et je me suis effondré”, ajoute-t-il en toute transparence.

Le chroniqueur a pour habitude d’avoir un planning très précis et cela a été très compliqué pour lui de se retrouver avec rien du tout. “J’avais l’impression que je n’allais plus m’en sortir du tout : une tristesse absolue, l’envie de rien, de m’endormir le cerveau, limite d’en finir”, confie-t-il avant d’ajouter : “J'avais des idées noires et je me suis dit : ‘ce n’est pas normal, ça n’en vaut pas la peine’.”  Bertrand Chameroy se souvient qu’il a tenté de reprendre son quotidien, espérant que cela améliorerait sa santé mentale. Toutefois, pendant sa semaine de retour, il indique qu'il se sentait “fébrile, pour une raison anormale. Je capte beaucoup les émotions des uns et des autres et je suis très attentif au regard des invités”, précise le chroniqueur.

Cette semaine a été très compliquée pour Bertrand Chameroy. Face aux invités de l’émission, il ne se sentait plus à sa place et analysait toutes les situations. “À ce moment-là, quand un invité me regardait bizarrement ou n'était pas très attentif, je le prenais hyper à cœur. Je sortais de l’émission en étant dans un état pas possible”, se souvient-il. Une situation très difficile à vivre pour le chroniqueur et il a alors rapidement compris que ce n’était pas normal. “Je me suis dit : ‘il faut faire quelque chose’”, déclare Bertrand Chameroy. Dans la suite de cette prise de parole, le chroniqueur revient sur le fait qu’il a de nombreuses peurs. “Un texto, je peux le relire quatre fois en me disant : ‘je l’ai déçu’ et je souhaite à personne d’être dans ma tête, il y a des nœuds pas possible”, déclare-t-il. Un quotidien difficile qu’il évoque en toute transparence.