Jean-François Piège adepte d'une technique de médecine traditionnelle pour perdre des dizaines de kilos
Publié le 19 novembre 2023 à 15:33
Par Anouchka Volkov | Rédactrice
Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars. Aucune mission n’est impossible pour cette journaliste possédant un véritable sang-froid.
Invité dans l'émission "Un dimanche à la campagne" le 19 novembre 2023, Jean-François Piège a perdu de nombreux kilos grâce à un régime très strict que lui avait imaginé son acupuncteur. Une méthode très restrictive qui bannissait totalement le gras et le sucre.
Jean-François Piège adepte d'une technique de médecine traditionnelle pour perdre des dizaines de kilos
Jean-François Piège a décidé de perdre du poids
Portrait de Jean-François Piège C'est son fils Antoine qui lui avait fait avoir un déclic
Jean-François Piège - Avant-première du film "Les Recettes du bonheur" organisée par Le Guide Michelin et Metropolitan FilmExport au cinéma Gaumont Marignan à Paris, le 7 septembre 2014. "J'ai eu un déclic : je suis allé jouer avec mon fils Antoine dans sa chambre. J'ai eu du mal à me rele­ver et là je me suis dit : 'J'ai une respon­sa­bi­lité vis-à-vis de lui, si j'ai envie de jouer comme je dois jouer" avait-il confié sur Europe 1
Jean-François Piège, guest - Photocall de la cérémonie des "GQ 2015, Les Hommes de l'Année" au Shangri-La Hotel à Paris, le 25 janvier 2016. © Denis Guignebourg/Bestimage "Je me suis fait aider par un acupunc­teur qui est nutri­tion­niste et qui m'a fait un régime. L'acu­punc­ture permet de débloquer les graisses plus rapi­de­ment et de débloquer les graisses qu'on doit perdre"
Jean-François Piège - Evènement "Winter Time 2015" pour le lancement de la Tombola du "Comité du Faubourg Saint-Honoré" au profit des associations "Les Toiles Enchantées" et "Paris Aide aux Victimes", et lancement des illuminations de Noël au Bristol à Paris, le 26 novembre 2015. © Veeren/Bestimage "C'était à la vapeur et à l'eau", a-t-il indiqué.
Jean-François Piège - Avant-première du film "Les Recettes du bonheur" organisée par Le Guide Michelin et Metropolitan FilmExport au cinéma Gaumont Marignan à Paris, le 7 septembre 2014.
La suite après la publicité

Pas facile de rester mince et svelte lorsqu'on est chef cuisinier. Jean-François Piège en sait quelque chose. En surpoids, l'ancien jury de Top Chef (papa d'Antoine né en 2015 et de Pia née le 15 juin 2020, fruit de ses amours avec sa femme Elodie) qui possède pas moins de 7 restaurants avait néanmoins indiqué pourquoi il avait souhaité perdre ses kilos en trop.

Ce sont ses enfants, et plus particulièrement son fils Antoine qui lui avait ouvert les yeux sur la nécessité de perdre du poids. "J'ai eu un déclic : je suis allé jouer avec mon fils Antoine dans sa chambre. J'ai eu du mal à me rele­ver et là je me suis dit : 'J'ai une respon­sa­bi­lité vis-à-vis de lui, si j'ai envie de jouer comme je dois jouer", avait-il révélé en 2017 aux journalistes d'Europe 1.

Je me suis fait aider par un acupunc­teur

Il s'est alors pris en main et a opté pour des méthodes traditionnelles. "Je me suis fait aider par un acupunc­teur qui est nutri­tion­niste et qui m'a fait un régime. L'acu­punc­ture permet de débloquer les graisses plus rapi­de­ment et de débloquer les graisses qu'on doit perdre", avait-il confié face à Daphné Bürki sur Europe 1.

Le chef étoilé a également régime très strict dans lequel le sucre et les graisses sont totalement bannis. Il privilégiait ainsi les modes de cuisson "à la vapeur et à l'eau" et avait complètement banni les huiles et autres matières grasses. Désormais, il ne consomme d'ailleurs plus du tout de sucre qui est pour lui devenu un ingrédient "interdit". Il expliquait : "J'ai découvert des territoires de cuisine qui devenaient intéressants."

Cependant, la nutritionniste Alexandra Murcier met en garde contre ce genre de régime trop restrictif.

Interviewée par doctissimo, la diététicienne-nutritionniste avait déclaré : "À mon sens, c'est un régime un peu restrictif pour tenir sur le long terme. Si le chef a supprimé les sucres raffinés, c'est une bonne chose, mais s'il a supprimé tous les sucres, dont les glucides, c'est une mauvaise idée. En prime, cette habitude peut créer de la frustration" rappelant également que "les acides gras sont essentiels ; tout comme la vitamine E, les oméga 3... Sans ces nutriments, notre système endocrinien et cognitif peut être impacté à long terme."

À propos de
Mots clés
People People France Photo Santé Histoires de stars
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Jean-François Piège cambriolé et sa nounou ligotée : les malfaiteurs en fuite avec le butin
Jean-François Piège cambriolé et sa nounou ligotée : les malfaiteurs en fuite avec le butin
26 janvier 2024
Claude François : Mort de son compositeur, Jean-Pierre Bourtayre, à qui il doit ses plus grands tubes
Claude François : Mort de son compositeur, Jean-Pierre Bourtayre, à qui il doit ses plus grands tubes
5 mars 2024
Trahison dans Koh-Lanta 2024 ! Après avoir piégé Maxime, Jean s'ouvre enfin : "Derrière, j'ai été très méchant..."
Trahison dans Koh-Lanta 2024 ! Après avoir piégé Maxime, Jean s'ouvre enfin : "Derrière, j'ai été très méchant..."
3 avril 2024
Les articles similaires
Dernières actualités
Charles III installé à Windsor : le roi prend une décision peu appréciée par ses voisins... et ça chauffe !
Charles III installé à Windsor : le roi prend une décision peu appréciée par ses voisins... et ça chauffe !
21 mai 2024
Un cyclone bouleverse Koh-Lanta 2024 ! Les aventuriers obligés de quitter le camp, des milliards de dollars de dégâts...
Un cyclone bouleverse Koh-Lanta 2024 ! Les aventuriers obligés de quitter le camp, des milliards de dollars de dégâts...
21 mai 2024
VIDEO "A un moment donné, j'ai tout stoppé" : Laury Thilleman, en larmes, se confie sur la grande dépression qu'elle a vécue en secret
VIDEO "A un moment donné, j'ai tout stoppé" : Laury Thilleman, en larmes, se confie sur la grande dépression qu'elle a vécue en secret
21 mai 2024
Encore un départ dans Ici tout commence ! Après Aurélie Pons, une autre figure historique quitte la série
Encore un départ dans Ici tout commence ! Après Aurélie Pons, une autre figure historique quitte la série
21 mai 2024
Dernières news