"Voici le visage que je cachais au monde" : François Alu ancien danseur à l'Opéra de Paris, son physique n'était pas le même
Publié le 5 novembre 2025 à 22:10
On ne présente plus François Alu, ancien danseur étoile à l'Opéra de Paris et aussi juré de "Danse avec les stars". Depuis peu, sa vie a pris un autre en sens avec la naissance de son premier enfant. Et si l'on pense que tout lui réussi, cela n'a pas toujours été le cas. Sur Instagram, il explique avoir vécu des épisodes difficiles, lesquels ont eu des conséquences physiques.
"Voici le visage que je cachais au monde" : François Alu ancien danseur à l'Opéra de Paris, son physique n'était pas le même
On ne présente plus François Alu, ancien danseur étoile à l'Opéra de Paris et aussi juré de "Danse avec les stars". 

Exclusif - François Alu - Enregistrement de l'émission "100% logique" présentée par C. Feraud. © Christophe Clovis / Bestimage CP Depuis peu, sa vie a pris un autre en sens avec la naissance de son premier enfant.

Denitsa Ikonomova et son compagnon François Alu - Tapis rouge lors de la 7ème édition du festival Cinéroman à Nice le 2 Octobre 2025. © Bebert-Jacovides/Bestimage Et si l'on pense que tout lui réussi, cela n'a pas toujours été le cas. 

Francois Alu en tribunes du match de Ligue 1 McDonald's opposant le Paris Saint-Germain (PSG) au Racing Club de Strasbourg Alsace (4-2) au Parc des Princes à Paris, France, le 19 octobre 2024. © Cyril Moreau/Bestimage Sur Instagram, il explique avoir vécu des épisodes difficiles, lesquels ont eu des conséquences physiques.

Pascal Michel, le managing director des montres Genius, offre une montre Genius au danseur étoile François Alu - Dîner au restaurant "La Petite Maison" lors de la 7ème édition du festival Cinéroman à Nice le 2 octobre 2025. © Bebert-Jacovides/Bestimage "Psoriasis sur tout le corps. Déprime, perte d'envie, manque d'engagement. L'impression de ne plus vivre, mais simplement d'exécuter." 

Pascal Michel, le managing director des montres Genius, offre une montre Genius au danseur étoile François Alu - Dîner au restaurant "La Petite Maison" lors de la 7ème édition du festival Cinéroman à Nice le 2 octobre 2025. © Bebert-Jacovides/Bestimage

Voilà plusieurs années maintenant que François Alu évolue sous l'œil du grand public. En 2021, il intégrait le jury de Danse avec les stars, alors composé de Chris Marques, Denitsa Ikonomova et Jean-Paul Gaultier. Une place largement méritée malgré son jeune âge et pour cause, à 27 ans à l'époque, il était déjà une superstar dans le milieu de la danse étant le Premier danseur au Ballet de l'Opéra de Paris. Et puis l'année suivante, ce fut véritablement la consécration : François Alu était nommé Etoile de l'Opéra de Paris à l'issue d'une représentation de La Bayadère. Un moment intense pour lui, qui l'attendait depuis 2010 et son passage en tant que Premier Danseur.

François Alu est toutefois passé par des moments très compliqués pour en arriver là. En effet, le compagnon de Denitsa Ikonomova, s'est épuisé à la tâche dans l'espoir d'atteindre ses objectifs, à tel point que son physique en a souffert. Sur Instagram, il l'a prouvé en remettant la main sur une photo d'archives, datant de ses années de ballet. A ce moment-là, il avait encore des cheveux mais paraissait très fatigué et le visage couvert de plaques rouges.

François Alu débarrassé de ses démons au bout de 20 ans

"Voici le visage que je cachais au monde pendant des années. Le climat actuel paraît de plus en plus incertain - pas seulement dehors, mais dans nos têtes. Résultat : brouillard mental, doute, anxiété… et parfois, une perte totale de sens. Je l'ai vécu. À plusieurs reprises", avoue-t-il aujourd'hui. Conséquences : "Psoriasis sur tout le corps. Déprime, perte d'envie, manque d'engagement. L'impression de ne plus vivre, mais simplement d'exécuter." Et François Alu aura mis du temps à se sortir de cet état. "Après 20 ans d’expérience, j’ai fini par trouver les clés. Celles qui m’ont permis de retrouver l'énergie, la clarté et l'envie de créer. Aujourd’hui, je produis, j’écris, je crée - et je vis pleinement mon art, avec un engagement sans faille. Et oui, j'ose montrer mon visage tel qu'il était, parce que c’est de là que tout a commencé. J’ai perdu mes cheveux. Mais j’ai surtout perdu mes plaques de stress. Et ça, c’est une vraie victoire".

Son expérience, le papa d'une petite fille née de ses amours avec Denitsa Ikonomova en parle désormais publiquement à travers sa "conférence" appelée Comment atteindre son objectif malgré l’adversité ? et destinée aux entreprises.

Par Liane Lazaar | Rédactrice
Liane Lazaar est rédactrice web pour Ode. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur.
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