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Photos : A ne surtout pas faire après un repas copieux ! Le célèbre médecin Gérald Kierzek prévient : "Evitez le..."
Publié le 21 avril 2025 à 09:02
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A ne surtout pas faire après un repas copieux ! Le célèbre médecin Gérald Kierzek prévient : "Evitez le..."
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Le docteur Gérald Kierzek intervient régulièrement à la télévision et à la radio.

Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © France 2
Le docteur Gérald Kierzek intervient régulièrement à la télévision et à la radio. Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
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Il livre ainsi ses astuces et conseils santé.

Exclusif - Docteur Gérald Kierzek - Soirée naturopathie à l'hôtel Le Marois à l'occasion de la sortie du livre "Guide de naturopathie" de D. Passuti à Paris le 7 décembre 2021. © JLPPA/Bestimage © BestImage, JLPPA / Bestimage
Il livre ainsi ses astuces et conseils santé. Exclusif - Docteur Gérald Kierzek - Soirée naturopathie à l'hôtel Le Marois à l'occasion de la sortie du livre "Guide de naturopathie" de D. Passuti à Paris le 7 décembre 2021. © JLPPA/Bestimage
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Comme dernièrement, lorsqu'il a révélé ce qu'il faut faire et ne pas faire après un repas copieux, en cette période de Pâques.

Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Comme dernièrement, lorsqu'il a révélé ce qu'il faut faire et ne pas faire après un repas copieux, en cette période de Pâques. Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
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"Evidemment, évitez le jogging", annonce-t-il.

Gérald Kierzek - Vernissage de l'exposition de Caroline Faindt aux Espaces Guiffi à Paris le 20 mars 2025. © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
"Evidemment, évitez le jogging", annonce-t-il. Gérald Kierzek - Vernissage de l'exposition de Caroline Faindt aux Espaces Guiffi à Paris le 20 mars 2025. © Coadic Guirec/Bestimage
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En revanche, il est tout à fait possible de faire de la marche ou des étirements, qui permettraient une meilleure digestion.

Dr Gérald Kierzek - Arrivées à la conférence de rentrée de Europe 1 à Paris. Le 3 septembre 2014
Pierre Perusseau / Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
En revanche, il est tout à fait possible de faire de la marche ou des étirements, qui permettraient une meilleure digestion. Dr Gérald Kierzek - Arrivées à la conférence de rentrée de Europe 1 à Paris. Le 3 septembre 2014 Pierre Perusseau / Bestimage
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Des conseils à appliquer !

Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © TF1
Des conseils à appliquer ! Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
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Marine Lorphelin - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Coadic Guirec/Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Marine Lorphelin - Photocall du 5ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris le 3 octobre 2024. A l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose", l'hôtel Peninsula Paris lance son programme caritatif "Peninsula in Pink", dont les bénéfices de 254 400 Euros seront reversés à l'association "Les Bonnes Fées". © Coadic Guirec/Bestimage
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Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
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Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM © Abaca Press, Berzane Nasser/ABACA
Gerald Kierzek lors du Tournoi de Padel des Célébrités du Lagardere Paris Racing pour l'Institut Imagine le 17 mai 2024 à Paris, France. Photo par Nasser Berzane/ABACAPRESS.COM
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Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. Ici sur RTL. © RTL
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. Ici sur RTL.
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Marine Lorphelin - Conférence de presse  pour la course des 10km d’UNICEF à Paris, le 6 novembre 2024. Parrainée par M.Lorphelin, cette course vise à collecter des fonds pour les programmes de nutrition infantile de l’UNICEF, le 2 mars 2025 au coeur du bois de Boulogne. 
© Pierre Perusseau / Bestimage © BestImage, Pierre Perusseau / Bestimage
Marine Lorphelin - Conférence de presse pour la course des 10km d’UNICEF à Paris, le 6 novembre 2024. Parrainée par M.Lorphelin, cette course vise à collecter des fonds pour les programmes de nutrition infantile de l’UNICEF, le 2 mars 2025 au coeur du bois de Boulogne. © Pierre Perusseau / Bestimage
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Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias. © TF1
Gérald Kierzek, médecin urgentiste habitué à intervenir dans les médias.
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Exclusif - Marine Lorphelin (Miss France 2013) participe et finit la course MCC, 40 kms et 2300m de dénivelé positif, en marge de l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) à Chamonix le 26 août 2024.
Son compagnon l'a soutenu sur tout le parcours

© Romain Doucelin / Bestimage © BestImage, Romain Doucelin / Bestimage
Exclusif - Marine Lorphelin (Miss France 2013) participe et finit la course MCC, 40 kms et 2300m de dénivelé positif, en marge de l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) à Chamonix le 26 août 2024. Son compagnon l'a soutenu sur tout le parcours © Romain Doucelin / Bestimage
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