AccueilAlexandra LamyAlexandra Lamy, 54 ans et en pleine forme : "Je mange hyper équilibré, je ne bois pas en semaine, j'ai arrêté de fumer"

Photos : Alexandra Lamy, 54 ans et en pleine forme : "Je mange hyper équilibré, je ne bois pas en semaine, j'ai arrêté de fumer"

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"Ca me fait du bien" : A 54 ans, Alexandra Lamy partage sa routine quotidienne pour garder la forme
Publié le 10 juillet 2026 à 08:45
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Alexandra Lamy, 54 ans et en pleine forme : "Je mange hyper équilibré, je ne bois pas en semaine, j'ai arrêté de fumer"
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Alexandra Lamy partage sa routine bien-être sur Instagram. Alexandra Lamy au photocall de la cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France © Borde-Jacovides/Bestimage © BestImage, Dominique Jacovides - Olivier Borde / Bestimage
Alexandra Lamy partage sa routine bien-être sur Instagram. Alexandra Lamy au photocall de la cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France © Borde-Jacovides/Bestimage
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L'actrice commence sa journée avec des graines de chia et du collagène. Alexandra Lamy - Les célébrités ont répondu présente à la 'Grande marche citoyenne' contre les violences sexuelles devant ministère français de la Justice, place Vendôme, à Paris, France, le 4 juillet 2026. © Anne-Sophie Guebey/Bestimage © BestImage, Anne-Sophie Guebey / Bestimage
L'actrice commence sa journée avec des graines de chia et du collagène. Alexandra Lamy - Les célébrités ont répondu présente à la 'Grande marche citoyenne' contre les violences sexuelles devant ministère français de la Justice, place Vendôme, à Paris, France, le 4 juillet 2026. © Anne-Sophie Guebey/Bestimage
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Elle privilégie une alimentation équilibrée et limite sa consommation d'alcool. Alexandra Lamy - Avant-première du film "Pour le plaisir" au Pathé Palace à Paris le 4 ami 2026. © Coadic Guirec/bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Elle privilégie une alimentation équilibrée et limite sa consommation d'alcool. Alexandra Lamy - Avant-première du film "Pour le plaisir" au Pathé Palace à Paris le 4 ami 2026. © Coadic Guirec/bestimage
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Elle se réjouit aussi d'avoir arrêté de fumer sans remplacer cette addiction. Alexandra Lamy, présidente d’honneur - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026. © Anne-Sophie Guebey / Bestimage © BestImage, Anne-Sophie Guebey / Bestimage
Elle se réjouit aussi d'avoir arrêté de fumer sans remplacer cette addiction. Alexandra Lamy, présidente d’honneur - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026. © Anne-Sophie Guebey / Bestimage
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Chaque matin, elle prend également des vitamines et fait un peu de sport. Alexandra Lamy au photocall de la 51ème cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France, le 26 février 2025 © Borde-Jacovides/Bestimage © BestImage, Dominique Jacovides - Olivier Borde / Bestimage
Chaque matin, elle prend également des vitamines et fait un peu de sport. Alexandra Lamy au photocall de la 51ème cérémonie des César à l'Olympia à Paris, France, le 26 février 2025 © Borde-Jacovides/Bestimage
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Des habitudes qui lui permettent de rester en forme malgré les tournages. Exclusif - Alexandra Lamy lors de l'avant-première du film "Pour le plaisir", à l'UGC Ciné Cité Bordeaux, France, le 17 avril 2026. © Jean-Marc Lhomer/Bestimage © BestImage, Jean-Marc Lhomer / Bestimage
Des habitudes qui lui permettent de rester en forme malgré les tournages. Exclusif - Alexandra Lamy lors de l'avant-première du film "Pour le plaisir", à l'UGC Ciné Cité Bordeaux, France, le 17 avril 2026. © Jean-Marc Lhomer/Bestimage
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Exclusif - Alexandra Lamy lors de la première du film "Compostelle" au cinéma Le Grand Palace aux Sables-d'Olonne le 19 mars 2026. © Noël Carrier / Bestimage © BestImage, Noël Carrier / Bestimage
Exclusif - Alexandra Lamy lors de la première du film "Compostelle" au cinéma Le Grand Palace aux Sables-d'Olonne le 19 mars 2026. © Noël Carrier / Bestimage
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Alexandra Lamy au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Alexandra Lamy au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Alexandra Lamy au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Alexandra Lamy au photocall du dîner de la 51ème cérémonie des César au Fouquet's à Paris, France, le 27 février 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Alexandra Lamy - Avant-première du film "Pour le plaisir" au Pathé Palace à Paris le 4 ami 2026. © Coadic Guirec/bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Alexandra Lamy - Avant-première du film "Pour le plaisir" au Pathé Palace à Paris le 4 ami 2026. © Coadic Guirec/bestimage
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Alexandra Lamy - Les célébrités ont répondu présente à la 'Grande marche citoyenne' contre les violences sexuelles devant ministère français de la Justice, place Vendôme, à Paris, France, le 4 juillet 2026. © Anne-Sophie Guebey/Bestimage © BestImage, Anne-Sophie Guebey / Bestimage
Alexandra Lamy - Les célébrités ont répondu présente à la 'Grande marche citoyenne' contre les violences sexuelles devant ministère français de la Justice, place Vendôme, à Paris, France, le 4 juillet 2026. © Anne-Sophie Guebey/Bestimage
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Alexandra Lamy - Arrivées des célébrités à l'After-party de la 51ème cérémonie des Cesar au Fouquet's à Paris le 26 février 2026. © Yoann Ouahcene / Bestimage © BestImage, Yoann Ouahcene / Bestimage
Alexandra Lamy - Arrivées des célébrités à l'After-party de la 51ème cérémonie des Cesar au Fouquet's à Paris le 26 février 2026. © Yoann Ouahcene / Bestimage
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Alexandra Lamy, présidente d’honneur - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026. © Anne-Sophie Guebey / Bestimage © BestImage, Anne-Sophie Guebey / Bestimage
Alexandra Lamy, présidente d’honneur - Cérémonie des Trophées médiaClub'Elles 2026 dans les salons de l'Hôtel de Lassay le 4 février 2026. © Anne-Sophie Guebey / Bestimage
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Exclusif - Alexandra Lamy - Inauguration du restaurant "Maison Mayanne" sur la place de la portre Maillot à Paris le 28 janvier 2026. © Rachid Bellak/Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Exclusif - Alexandra Lamy - Inauguration du restaurant "Maison Mayanne" sur la place de la portre Maillot à Paris le 28 janvier 2026. © Rachid Bellak/Bestimage