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Photos : Alimentation, sommeil, méditation, sophrologie : La formule magique de Laura Smet pour une “journée alignée” et un quotidien axé sur le bien-être

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Laura Smet radieuse : découvrez ses secrets bien-être, entre yoga, sophrologie et alimentation saine pour une journée parfaitement alignée
Publié le 17 octobre 2026 à 08:48
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Alimentation, sommeil, méditation, sophrologie : La formule magique de Laura Smet pour une “journée alignée” et un quotidien axé sur le bien-être
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Comédienne épanouie et maman comblée, Laura Smet affiche une mine éclatante au quotidien. Laura Smet - Photocall du jury sur la plage lors de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Comédienne épanouie et maman comblée, Laura Smet affiche une mine éclatante au quotidien. Laura Smet - Photocall du jury sur la plage lors de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville. © Denis Guignebourg / Bestimage
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La fille des regrettés Johnny Hallyday et Nathalie Baye a instauré une hygiène de vie d'une rigueur absolue. Laura Smet - Photocall de "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
La fille des regrettés Johnny Hallyday et Nathalie Baye a instauré une hygiène de vie d'une rigueur absolue. Laura Smet - Photocall de "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Après des années de turbulence, l'actrice a transformé son rapport à la santé et à son corps. Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Après des années de turbulence, l'actrice a transformé son rapport à la santé et à son corps. Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Ses journées s'articulent autour de rituels réguliers basés sur le respect et l'écoute de soi. Laura Smet pour la série "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Ses journées s'articulent autour de rituels réguliers basés sur le respect et l'écoute de soi. Laura Smet pour la série "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Méditation, étirements, yoga et sophrologie accompagnent désormais son équilibre mental et physique. Laura Smet - Photocall du jury sur la plage lors de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 10 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Méditation, étirements, yoga et sophrologie accompagnent désormais son équilibre mental et physique. Laura Smet - Photocall du jury sur la plage lors de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 10 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Une philosophie globale axée sur la simplicité et la sobriété pour préserver son bien-être. Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Une philosophie globale axée sur la simplicité et la sobriété pour préserver son bien-être. Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 27 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet - Arrivées à la cérémonie de clôture de la 52ème édition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 12 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet sur le tapis rouge de la 52ème edition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 9 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet sur le tapis rouge de la 52ème edition du Festival du Cinéma Américain de Deauville le 9 septembre 2026. © Denis Guignebourg / Bestimage
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Laura Smet lors de l'ouverture de la 52ème éition du Festival du Cinema Américain de Deauville, France, le 4 septembre 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage © BestImage, Denis Guignebourg / Bestimage
Laura Smet lors de l'ouverture de la 52ème éition du Festival du Cinema Américain de Deauville, France, le 4 septembre 2026. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Laura Smet - Photocall de "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage © BestImage, COADIC GUIREC / BESTIMAGE
Laura Smet - Photocall de "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Coadic Guirec / Bestimage
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Laura Smet pour la série "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet pour la série "Surface" lors de la 18ème édition du Festival du Film Francophone de Angoulême, le 26 août 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage © BestImage, Christophe Aubert via Bestimage
Laura Smet de la série "Surface" à la 8ème édition du festival CANNESERIES à Cannes, le 28 avril 2025. © Christophe Aubert via Bestimage
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Laura Smet - Les célébrités au défilé Jean-Paul Gaultier "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2025" lors de la Fashion Week de Paris, le 29 janvier 2025. © Sam Delpech / Bestimage © BestImage, Sam Delpech / Bestimage
Laura Smet - Les célébrités au défilé Jean-Paul Gaultier "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2025" lors de la Fashion Week de Paris, le 29 janvier 2025. © Sam Delpech / Bestimage