La méthode de Marilou Berry pour surmonter la perte de son père et retrouver l'équilibre

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Publié le 27 juin 2026 à 16:18

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Après un évènement familial, Marilou Berry a revu son hygiène de vie : " Je me suis fait un petit programme pour me remettre en selle"

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Il y a près de 6 ans, Marilou Berry a dû surmonter la perte brutale de son père, seulement âgé de 63 ans. Marilou Berry - Première du film "Juste une illusion" au cinéma Le Grand Rex à Paris. © Coadic Guirec/Bestimage

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L'actrice a alors du traverser un deuil difficile, alors que son fils avait tout juste un an. De quoi complètement la chambouler. Marilou Berry - Avant-première du film "L'Homme qui rétrécit" au cinéma le Grand Rex à Paris le 6 octobre 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

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Restée un long moment sous le choc, la comédienne s'est finalement confiée sur cette période de grande fatigue. Marilou Berry lors de la Grande Soirée de Noël HFC au Musée des Arts décoratifs à Paris le 11 décembre 2025. © Philippe Baldini / Bestimage

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Pour remonter la pente, elle explique avoir étudié de près les liens étroits entre l'alimentation et la santé mentale. Marilou Berry -Avant-première du film "Haut les mains" à l'UGC Danton à Paris le 11 février 2025. © Coadic Guirec/Bestimage

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Un protocole sur mesure basé sur des examens sanguins et des suppléments ciblés a alors changé son quotidien. Marilou Berry - Première du film "Juste une illusion" au cinéma Le Grand Rex à Paris le 22 mars 2026. © Coadic Guirec/Bestimage

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Sa nouvelle discipline intègre depuis des habitudes simples et une alimentation riche à son quotidien. Marilou Berry - Avant-première du film "Moi, moche et méchant 4" au Grand Rex à Paris le 23 juin 2024. © Coadic Guirec / Bestimage

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Marilou Berry et Josiane Balasko, lors de la 37ème Nuit des Molières aux Folies Bergère à Paris le 4 mai 2026. © Jack Tribeca / Bestimage

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Exclusif - Josiane Balasko et sa fille Marilou Berry en backstage de l'enregistrement de l'émission "Famille je vous aime" présentée par M.Drucker, le 2 décembre 2025. © Gaffiot-Perusseau/Bestimage

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Archives - Josiane Balasko et son ex mari Philippe Berry, le 28 janvier 1982. © Jean-Claude Woestelandt / Bestimage

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Marilou Berry - Avant-première du film "Vice-versa 2" au cinéma Le Grand Rex à Paris le 16 juin 2024. © Coadic Guirec/Bestimage

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Marilou Berry – People au Défilé "Julien Fournié" Collection Haute Couture dans le cadre de la Fashion Week printemps/été 2024, à Paris, France, le 23 janvier 2024 © Bestimage

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Marilou Berry - Cérémonie d'ouverture du 27ème Festival International du Film de Comédie de l'Alpe d'Huez le 15 Janvier 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Archives - Philippe Berry et Josiane Balasko au spectacle de Patrick Sebastien. © Bestimage

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Marilou Berry - Arrivées à la cérémonie d'ouverture du 27ème Festival International du Film de Comédie de l'Alpe d'Huez le 15 janvier 2024. © Dominique Jacovides/Bestimage

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