AccueilBeyoncé KnowlesBeyoncé, 45 ans et maman de trois enfants : son coach sportif dévoile la routine de la superstar pour garder un corps aussi galbé

Photos : Beyoncé, 45 ans et maman de trois enfants : son coach sportif dévoile la routine de la superstar pour garder un corps aussi galbé

arrow_left Retour article
Derrière la silhouette galbée de Beyoncé, 45 ans, une routine quotidienne et des exercices ciblés
Publié le 9 septembre 2026 à 13:47
Ajoutez Ode à vos sources préférées
1/13
Beyoncé, 45 ans et maman de trois enfants : son coach sportif dévoile la routine de la superstar pour garder un corps aussi galbé
La suite après la publicité
2/13
À 45 ans, la superstar américaine Beyoncé affiche une silhouette spectaculaire qui continue de faire rêver. Beyoncé à l'avant-première de "Mufasa: The Lion King”, à Hollywood. © Bestimage © BestImage, GOFF / BESTIMAGE
À 45 ans, la superstar américaine Beyoncé affiche une silhouette spectaculaire qui continue de faire rêver. Beyoncé à l'avant-première de "Mufasa: The Lion King”, à Hollywood. © Bestimage
3/13
Maman de trois enfants, la diva internationale semble avoir percé les mystères de la jeunesse éternelle. Beyoncé en Pamela Anderson pour une publicité. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Maman de trois enfants, la diva internationale semble avoir percé les mystères de la jeunesse éternelle. Beyoncé en Pamela Anderson pour une publicité. © Bestimage
4/13
Toutefois, si sa plastique parfaite force l'admiration, son galbe légendaire est le fruit d'une discipline bien rodée. Exclusif - Beyoncé rejoint Jay-Z sur scène au Yankee Stadium, le 12 juillet 2026. © Bestimage © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Toutefois, si sa plastique parfaite force l'admiration, son galbe légendaire est le fruit d'une discipline bien rodée. Exclusif - Beyoncé rejoint Jay-Z sur scène au Yankee Stadium, le 12 juillet 2026. © Bestimage
5/13
Entre alimentation saine et séances de sport, l'interprète de "Single Ladies" équilibre ses efforts. Beyoncé pour un sport publicitaire. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Entre alimentation saine et séances de sport, l'interprète de "Single Ladies" équilibre ses efforts. Beyoncé pour un sport publicitaire. © Bestimage
6/13
Son entraîneur personnel Mark Jenkins a levé le voile sur l'exercice clé qui sublime sa carrure. Beyoncé pour sa collaboration avec Levi's. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Son entraîneur personnel Mark Jenkins a levé le voile sur l'exercice clé qui sublime sa carrure. Beyoncé pour sa collaboration avec Levi's. © Bestimage
7/13
Découvrez tous les détails de la routine sportive et nutritionnelle qui permet à la star de contrer les effets du temps. La ligne de produits capillaires de Beyoncé célèbre son premier anniversaire. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Découvrez tous les détails de la routine sportive et nutritionnelle qui permet à la star de contrer les effets du temps. La ligne de produits capillaires de Beyoncé célèbre son premier anniversaire. © Bestimage
8/13
Beyonce en Pamela Anderson pour une publicité. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Beyonce en Pamela Anderson pour une publicité. © Bestimage
9/13
Beyonce quitte le MetLife Stadium à New York. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Beyonce quitte le MetLife Stadium à New York. © Bestimage
10/13
Beyoncé au Met Gala 2026 à New York. © Bestimage © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Beyoncé au Met Gala 2026 à New York. © Bestimage
11/13
Beyoncé durant le dernier concert de sa tournée "Cowboy Carter" à Londres. © Bestimage © BestImage, Backgrid UK/ Bestimage
Beyoncé durant le dernier concert de sa tournée "Cowboy Carter" à Londres. © Bestimage
12/13
Beyoncé en concert à Los Angeles dans le cadre de sa tournée "Cowboy Carter". © Bestimage © BestImage, Backgrid USA / Bestimage
Beyoncé en concert à Los Angeles dans le cadre de sa tournée "Cowboy Carter". © Bestimage
13/13
Beyoncé et Jay-Z à l'avant-première de "Mufasa: The Lion King”, à Hollywood, le 9 décembre 2024. © Bestimage © BestImage, GOFF / BESTIMAGE
Beyoncé et Jay-Z à l'avant-première de "Mufasa: The Lion King”, à Hollywood, le 9 décembre 2024. © Bestimage