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Photos : "C'est la règle d'or" : Adriana Karembeu livre ses astuces imparables pour garder la ligne

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Adriana Karembeu : ses astuces pour une silhouette parfaite
Publié le 25 avril 2026 à 19:35
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"C'est la règle d'or" : Adriana Karembeu livre ses astuces imparables pour garder la ligne
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Blonde sculpturale au regard félin, Adriana Karembeu vit aujourd’hui une belle histoire avec Marc Lavoine. Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie. © ProfiMedia/Bestimage © BestImage, PROFIMEDIA / BESTIMAGE
Blonde sculpturale au regard félin, Adriana Karembeu vit aujourd’hui une belle histoire avec Marc Lavoine. Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie. © ProfiMedia/Bestimage
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L’ancienne top model affiche toujours une silhouette remarquable, malgré les années et la ménopause. Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage © BestImage, PROFIMEDIA / BESTIMAGE
L’ancienne top model affiche toujours une silhouette remarquable, malgré les années et la ménopause. Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage
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Celle qui a célébré ses 54 ans en septembre dernier, confiait être une adepte du jeûne intermittent, une habitude adoptée dès ses 18 ans. Adriana Karembeu - Défilé Stéphane Rolland "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2026" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) au Cirque d'Hiver Bouglione, à Paris, France, le 27 janvier 2026. Bestimage © BestImage, Agence / Bestimage
Celle qui a célébré ses 54 ans en septembre dernier, confiait être une adepte du jeûne intermittent, une habitude adoptée dès ses 18 ans. Adriana Karembeu - Défilé Stéphane Rolland "Collection Haute Couture Printemps/Eté 2026" lors de la Fashion Week de Paris (PFW) au Cirque d'Hiver Bouglione, à Paris, France, le 27 janvier 2026. Bestimage
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"C’est quelque chose qui fonctionne pour moi. Je ne mange pas pendant 16 heures, c’est-à-dire la nuit et le matin" Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage © BestImage, PROFIMEDIA / BESTIMAGE
"C’est quelque chose qui fonctionne pour moi. Je ne mange pas pendant 16 heures, c’est-à-dire la nuit et le matin" Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage
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"Cela me correspond parce que j’adore dîner. Il faut s’écouter, c’est la règle d’or, et trouver son rythme", expliquait-elle. Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 © Philippe Baldini / Bestimage © BestImage, BALDINI / BESTIMAGE
"Cela me correspond parce que j’adore dîner. Il faut s’écouter, c’est la règle d’or, et trouver son rythme", expliquait-elle. Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 © Philippe Baldini / Bestimage
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Auteure du livre "Ma Cuisine Gourmande sans grossir: OUI au plaisir, NON aux kilos!", elle partage également plusieurs conseils essentiels pour préserver la ligne. Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 © Philippe Baldini / Bestimage © BestImage, BALDINI / BESTIMAGE
Auteure du livre "Ma Cuisine Gourmande sans grossir: OUI au plaisir, NON aux kilos!", elle partage également plusieurs conseils essentiels pour préserver la ligne. Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 © Philippe Baldini / Bestimage
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Adriana Karembeu et son ex mari Aram Ohanian - 70ème édition du gala de la Croix Rouge monégasque à Monaco le 27 juillet 2018. © Eric Mathon/Le Palais Princier/Monte-Carlo-SBM via Bestimage © BestImage, Eric Mathon / Le Palais Princier / Monte-Carlo-SBM via Bestimage
Adriana Karembeu et son ex mari Aram Ohanian - 70ème édition du gala de la Croix Rouge monégasque à Monaco le 27 juillet 2018. © Eric Mathon/Le Palais Princier/Monte-Carlo-SBM via Bestimage
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Archives : Christian et Adriana Karembeu à l'inauguration de l'espace Spa Payot rue pierre charron à Paris RACHID BELLAK / BESTIMAGE © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Archives : Christian et Adriana Karembeu à l'inauguration de l'espace Spa Payot rue pierre charron à Paris RACHID BELLAK / BESTIMAGE
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Adriana Karembeu - Soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026. © Julien Sarkissian/ Bestimage © BestImage, Julien Sarkissian / Bestimage
Adriana Karembeu - Soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026. © Julien Sarkissian/ Bestimage
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Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 Rachid Bellak / Bestimage © BestImage, RACHID BELLAK / BESTIMAGE
Adriana Karembeu lors de la soirée de lancement du magazine Lui à l'hôtel Bowmann à Paris le 9 mars 2026 Rachid Bellak / Bestimage
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Exclusif - Adriana Karembeu - Backstage de la cérémonie des 41èmes Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt le 13 février 2026. © Jacovides / Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Adriana Karembeu - Backstage de la cérémonie des 41èmes Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt le 13 février 2026. © Jacovides / Moreau / Bestimage
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Exclusif - Adriana Karembeu - Salle de presse de la cérémonie des 41èmes Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt le 13 février 2026. © Jacovides / Moreau / Bestimage © BestImage, JACOVIDES-MOREAU / BESTIMAGE
Exclusif - Adriana Karembeu - Salle de presse de la cérémonie des 41èmes Victoires de la Musique à la Seine Musicale à Boulogne-Billancourt le 13 février 2026. © Jacovides / Moreau / Bestimage
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Adriana Karembeu - Les célébrations lors du "Bal de l'Opéra de Vienne 2026" à l'Opéra d'État de Vienne, le 12 février 2026. Action Press / Bestimage © BestImage, Action Press / Bestimage
Adriana Karembeu - Les célébrations lors du "Bal de l'Opéra de Vienne 2026" à l'Opéra d'État de Vienne, le 12 février 2026. Action Press / Bestimage
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Adriana Karembeu - Les célébrations lors du "Bal de l'Opéra de Vienne 2026" à l'Opéra d'État de Vienne, le 12 février 2026. API / BESTIMAGE © BestImage, API / BESTIMAGE
Adriana Karembeu - Les célébrations lors du "Bal de l'Opéra de Vienne 2026" à l'Opéra d'État de Vienne, le 12 février 2026. API / BESTIMAGE
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Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu au greeting du défilé Stéphane Rolland, Collection Haute Couture Printemps/Eté 2026 lors de la Fashion Week de Paris (PFW) au Cirque d'Hiver Bouglione, à Paris, France, le 27 janvier 2026. © Bertrand Rindoff/Bestimage © BestImage, BERTRAND RINDOFF PETROFF / BESTIMAGE
Marc Lavoine et sa compagne Adriana Karembeu au greeting du défilé Stéphane Rolland, Collection Haute Couture Printemps/Eté 2026 lors de la Fashion Week de Paris (PFW) au Cirque d'Hiver Bouglione, à Paris, France, le 27 janvier 2026. © Bertrand Rindoff/Bestimage
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EXCLUSIF - Adriana Karembeu - Elie Semoun, l'humoriste, acteur, scénariste, réalisateur français, s'est produit bénévolement, avec son nouveau spectacle, Cactus, pour une soirée unique dans les salons du Musée Masséna à Nice, le 22 janvier 2026 © Bruno Bebert/Bestimage © BestImage, Bruno Bebert / Bestimage
EXCLUSIF - Adriana Karembeu - Elie Semoun, l'humoriste, acteur, scénariste, réalisateur français, s'est produit bénévolement, avec son nouveau spectacle, Cactus, pour une soirée unique dans les salons du Musée Masséna à Nice, le 22 janvier 2026 © Bruno Bebert/Bestimage
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Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage © BestImage, PROFIMEDIA / BESTIMAGE
Adriana Karembeu à la soirée du Beauty Ball 2026 au château de Bratislava, en Slovaquie, le 16 janvier 2026. © ProfiMedia/Bestimage
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